БЕБЕ

Статии за здравето

БЕБЕ

Много народни лечители са търсили начини за здравословен начин на живот, когато с помощта на обикновени домакински дейности са поддържали тялото в здраво и енергично състояние, без да прибягват до дългосрочни медицински лекарства.десетки хиляди хора в страната, и които възстановиха здравето им, а след това го поддържат през следващите години.

1. Къпете се в студена естествена вода два пъти на ден, за да се чувствате добре. Къпете се в каквото можете: в езеро, река, вана, вземете душ или се измийте. Това са вашите условия. Завършете гореща баня със студена.

2. Преди или след къпане, а по възможност и заедно с него, излезте навън, застанете с боси крака на земята, а през зимата на снега поне 1-2 минути. Вдишайте въздух през устата си няколко пъти и мислено се запитайте и пожелайте здраве на всички хора.

3. Не пийте алкохол и не пушете.

4. Опитайте поне веднъж седмично да се справите напълно без храна и сън от петък 18-20 часа до неделя 12 часа. Това са вашите заслуги и мир. Ако ви е трудно, тогава задръжте поне един ден.

5. В 12 на обяд в неделя излезте боси навън и поемете няколко пъти въздух и помислете, както е написано по-горе. Това е празник на вашия бизнес. След това можете да ядете каквото искате.

6. Обичайте природата около вас. Не плюйте наоколо и не плюйте нищо. Свикнете с това: това е вашето здраве.

. 7.. Поздравявайте всички навсякъде, особено възрастните хора. Ако искаш да си здрав, кажи здравей на всички.

8. Помагайте на хората, доколкото можете, особено на бедните, болните, обидените, . бедните Правете го с радост. Откликнете на нуждата му с душата и сърцето си. В него ще спечелите приятел и ще помогнете за каузата на МИРА!

9. Спечелетеалчност, мързел, самодоволство, егоизъм, страх, лицемерие, гордост. Вярвайте в хората и ги обичайте. Не говорете несправедливо за тях и не приемайте присърце лоши мисли за тях.

10. Освободете главата си от мисли за болест, неразположение, смърт. Това е вашата победа.

11. Не отделяйте мисълта от материята. Четох - добре, но най-важното - НАПРАВЕТЕ!

12. Разкажете и предайте опита си по този въпрос, но не се хвалете и не се гордеете с това. Бъдете смирени.

http://zdravclub.ru