Как да приемате маслочерен кимион
Ползи и приложения на маслото от черен кимион
Полезни свойства на маслото от черен кимион
Полиненаситените мастни киселини се считат за най-ценните компоненти на маслото от кимион. Тези вещества са изключително необходими за поддържане на здравословно състояние на кръвоносните съдове, за нормалното функциониране на централната нервна система и храносмилателната система и за удължаване младостта на кожата и косата. В допълнение към мастните киселини, маслото съдържа много витамини, макро и микроелементи, които осигуряват нормалното функциониране на човешкия организъм.
Също толкова важни компоненти на маслото от кимион са етерични масла, аминокиселини, флавоноиди, фитостероли, танини и сапонини.
Благодарение на високото съдържание на полезни мастни киселини, маслото, получено от семена от черен кимион, помага да се намали концентрацията на "лошия" холестерол в кръвта и да се отстрани от тялото. Това позволява до известна степен да спре развитието на атеросклерозата и да намали тежестта на вече съществуващите проблеми с кръвоносните съдове. В допълнение, допълнителната употреба на полиненаситени мастни киселини помага за намаляване на теглото, възстановяване на хормоналния и метаболитен баланс в организма.
Съдържащият се в маслото витамин Е има изразен антиоксидантен ефект. Благодарение на него токсичните продукти от окислителните процеси не се натрупват в тъканите, клетките стават по-издръжливи и съответно се забавя стареенето им.
Освен това се приема и масло от кимион, тъй като има определени имуностимулиращи и антибактериални свойства. Тази добавкапрепоръчва се за употреба при инфекциозни и възпалителни заболявания на дихателната система. Редица изследвания отбелязват благотворния ефект на маслото от кимион върху храносмилателния тракт.
Маслото от черен кимион е полезно и за кожата. По-специално, този продукт има изразени заздравяващи рани и омекотяващи ефекти. Това обяснява широкото приложение на маслото от кимион при хронични дерматози (псориазис, екзема и др.).
Могат да се разграничат следните заболявания и състояния, при които вътрешната и външната употреба на масло от черен кимион ще бъде много полезна:
- атеросклеротично увреждане на съдовете;
- повишено кръвно налягане;
- коронарна болест на сърцето;
- диабет;
- затлъстяване;
- храносмилателни нарушения;
- заболявания на репродуктивната сфера;
- различни инфекциозни и възпалителни респираторни заболявания;
- кожни заболявания
В допълнение, маслото от кимион може да се използва от напълно здрави хора за укрепване на имунитета, подобряване на паметта и повишаване на физическата и умствена работоспособност.
Не забравяйте за възможностите за използване на масло от черен кимион в козметологията. Благодарение на богатия си състав, този продукт помага за омекотяване и подмладяване на кожата, нормализиране на работата на мастните жлези и защита на кожата от ултравиолетови и други вредни въздействия.
Характеристики на употребата на масло от кимион
За превантивни цели производителите на масло от черен кимион препоръчват да се използва една чаена лъжичка от него дневно, като се разрежда с вода. Най-доброто време за прием на тази хранителна добавка е сутрин (след закуска). Продължителността на такъв превантивен курс трябва да бъде най-малко 3 месеца. Децата могат да приемат масло от кимион едва след 6-годишна възраст в доза, наполовина по-малка от тази за възрастни.
Трябва също да се има предвид, че този инструмент не е подходящ за всички. Някои хора могатда сте алергични към него. Ето защо е необходимо да започнете да приемате масло от кимион с няколко капки, а по-късно можете да увеличите дозата до необходимата, ако, разбира се, няма нежелани реакции.
Що се отнася до лечението с това масло, няма конкретни данни за ефективността му като лекарствен продукт. Маслото от черен кимион не е лекарство, а хранителна добавка, която има положителен ефект върху организма. Ето защо категорично не се препоръчва замяната на основното лечение, предписано от лекаря, с този продукт. Още повече, че не можете да търсите спасение в маслото от кимион при онкологични заболявания.
Масло от черен кимион за кожни заболявания При псориазис и други подобни заболявания маслото от черен кимион се приема в натурален, неразреден вид. Те просто смазват засегнатите области на тялото няколко пъти на ден. Тук обаче е необходимо да се внимава, тъй като възпалителният процес може да се засили само ако тялото не възприема веществата-компоненти на маслото. Ето защо е необходимо да започнете да използвате продукта върху малък участък от кожата. Приложение в козметологията Този инструмент е доста популярен в козметологията. Маслото от черен кимион се използва за приготвяне на ежедневна грижа и специална медицинска козметика. Например, като добавите няколко капки от това масло към бутилки с обикновена козметика за кожа, коса и нокти, можете да обогатите тези продукти с полезни вещества и да увеличите тяхната ефективност. Целулит и загуба на тегло Освен това маслото от кимион се бори с целулита. Продуктът е идеален за антицелулитен масаж и антицелулитни обвивки. За да отслабнете, маслото от черен кимион трябва да се приема по специално разработена схема, като този процес задължително се комбинира с диетично хранене и достатъчна физическа активност.