Как да се лекува хипертония у дома - колко е ефективно

Съдържание

• начин на живот
• Съвети за домашно лечение
• Народни рецепти
• Първа помощ при високо кръвно налягане

Какво представлява хипертонията

Хипертонията е заболяване, което днес се среща при почти всеки втори мъж. Сред работещото население е по-рядко срещано, но все пак се диагностицира в много случаи.

Въз основа на такава ситуация въпросът ще бъде съвсем естествен - как да се лекува хипертония у дома и дали може да се направи с помощта на народни средства.

Разбира се, ако заболяването е в първи или втори стадий, можете да се справите сами. Основното нещо е да се подходи отговорно към избора на метод на лечение, както и стриктно да се спазват всички препоръки за неговото използване.

Промяна в начина на живот

Не е тайна, че артериалната хипертония възниква под въздействието на много негативни фактори върху тялото. Това са лоши навици, неправилно хранене и ежедневие, както и наличието на наднормено тегло. Съответно, за да проведете ефективно лечение на хипертония у дома, първо трябва да премахнете всички причини, които могат да причинят повишаване на кръвното налягане. За целта са ви необходими:

• опитайте се да избегнете силни преживявания и стрес, стабилизирайте емоционалния си фон;
• създайте навик за редовни разходки със средно темпо на чист въздух;
• опитайте се да свалите излишните килограми, ако има такива. Увеличава 5 пъти риска от хипертония;
• осигурете си пълна почивка и сън;
• откажете се от пушенето и алкохола;
• изключете от диетата мазни, пикантни храни, пушени продукти;
• намалете дневното количество готварска сол до 5 години

Когато всички условия са изпълнени максимално, можем да говорим за ефективно лечение, което ще се проведе след няколко днище може да даде първи резултати. Но е необходимо да се спазват определени мерки за безопасност.

Правила за лечение на артериална хипертония у дома

Консултация с лекар

Лечението у дома означава без наблюдение на лекар. Съответно може да е съпроводено с известен риск. За да го сведете до минимум, трябва да запомните следното:

• не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да вземете каквото и да е лекарство, приготвено по народна рецепта;
• спазвайте дозировката и продължителността на курса на лечение - в този случай твърдението "колкото повече, толкова по-добре" може да е неподходящо;
• не се увличайте с диуретици, те могат да причинят дехидратация на тялото, което също е опасно за здравето;
• не приемайте лекарства и народни средства, така че налягането може да спадне рязко, провокирайки влошаване на здравословното състояние.

Тези прости препоръки ще ви помогнат да се отървете от хипертонията у дома бързо и ефективно, без да навредите на собственото си здраве, без да влошавате състоянието.

Няколко от най-известните и прости народни рецепти

Сокът от райска ябълка е един от методите за лечение

Всъщност съвети по темата - как да се лекува хипертония у дома е просто огромно количество. Затова ще подчертаем най-често срещаните рецепти, които са тествани на практика от много хора и в резултат на това са получили положителна обратна връзка:

• сок от райска ябълка - ако пиете няколко чаши прясно изцеден сок от този плод на ден, след няколко дни можете да забележите, че адът започва да се доближава до нормата;
• царевично брашно – от него се сипват две супени лъжици на дъното на чаша. Залейте до горе с гореща вода. Оставете да се влива през нощта. На сутринта, без да разбърквате, пийте вода;
• плодове от калина - те трябва да бъдат пасирани с мед,приемайте храна;
• сушени плодове от касис - вземете ги в размер на 2 супени лъжици. л. Залейте с чаша вряща вода. Оставете да къкри на слаб огън за 10 минути. Настоявайте за един час. Пийте по четвърт чаша 4 пъти на ден;
• нарязани скилидки чесън - в една чаша се наливат 0,5 л. водка Настоявайте за 2 седмици. Пийте една чаена лъжичка три пъти на ден;
• инфузия на motherwort - пийте 1 супена лъжица. л. 4 пъти на ден. Ако е аптечна тинктура, тогава трябва да се приема по 30-45 капки, разредени с вода. Пийте тинктура също 3-4 пъти на ден;
• монашеска колекция е билков чай, приготвен от седем лечебни билки, който ограничава високото кръвно налягане и понижава кръвната захар.

След като се запознахте с изброените средства, научихте как да победите артериалната хипертония у дома. Още след първите процедури можете да забележите, че здравословното състояние се подобрява.

Важно! Когато използвате тези методи, не забравяйте да поддържате кръвното си налягане под контрол. Препоръчително е да измерите нивото му преди приема на лекарството и няколко часа след това. По този начин ще бъде възможно да се разбере колко ефективен е избраният метод.

Първа помощ при високо кръвно налягане

Всички горепосочени мерки и съвети ще спомогнат за стабилизиране на кръвното налягане, ще направят рязкото му повишаване по-рядко. Но какво да правите, когато налягането се е повишило до високо ниво? Първата помощ при хипертония у дома трябва да се състои от следното:

Важно! Трябва да се помни, че рязкото спадане на кръвното налягане може да бъде опасно за пациента, така че всички лекарства трябва да се дават в минимални дози, особено антихипертензивни. Кръвното налягане трябва да се измерва на всеки 20 минути, за да можете да контролирате показателите му.

Ако налягането не намалява, човекът се влошава, трябва да се обадите на линейка. При пристигането на лекарите трябва да бъдат информирани за всички вече предприети мерки. Особено точна информация трябва да се дава за лекарствените продукти, които пациентът е приемал.