Как да се подготвим за късна бременност и раждане

Ако вече сте анализирали не само всички рискове, но и сте оценили предимствата на късното раждане, вероятно сте успели да се убедите сами, че 30-годишната възраст изобщо не е причина да се откажете от износването и раждането бебе. Напротив, вие получавате редица предимства, само трябва да се подготвите за късна бременност особено внимателно и тогава всичко ще бъде наред.

Диспансер

Първото нещо, което трябва да направите, когато се подготвяте за късна бременност, е да се подложите на пълен медицински преглед, който ще позволи:

• разберете дали имате хронични заболявания;
• лекува болести, които могат да бъдат излекувани предварително;
• получите подробна картина на вашето здраве и как да контролирате неразположенията по време на бременност, с които не можете да се справите напълно.

Вредни навици и спорт

Раждането след 30 вече носи известни рискове, така че защо да ги увеличавате още повече? Сега е моментът да се откажете от вредните навици и да се погрижите за тялото си. Обърнете внимание на такива спортове като плуване, бягане, а скоро ще ви трябва и гимнастика за бременни.

Консултации и анализи

Няма да е излишно да се подготвите за късна бременност, въпреки че не е необходимо да се консултирате с добър гинеколог-ендокринолог. И също така преминете необходимите тестове, които ще позволят на лекаря да предскаже началото на бременността и да ви даде някои препоръки за нейното управление.

Управление на късна бременност

Правилната подготовка за късна бременност е само половината от битката, освен това трябва да вземете много отговорен подход към нейното раждане. Подразбира се? Акушер-гинекологът, при който ще се наблюдавате, трябва да е добър специалист, да познава добре историята Ви и да има опит в воденето на къснобременност Това е важно преди всичко, защото планът за здравеопазване за жени над 30 години е много по-широк.

Курсове за бъдещи майки

В случай на късна бременност има смисъл да посещавате курсове за бъдещи родители на ранен етап. Можете да прочетете повече за това на връзката по-горе.

Това е цялата подготовка за късна бременност и раждане. Както можете да видите, тук няма нищо сложно, достатъчно е да се грижите за здравето си и да посетите съответните специалисти навреме, които ще дадат по-подробни препоръки въз основа на резултатите от изследването и анализа.