Как да си направим напитка от джинджифил за отслабване
Напоследък такава ориенталска подправка като джинджифил придоби популярност. Оказа се, че освен приятен вкус, той има и доста положителни страни. Например, напитка от джинджифил за отслабване има отличен ефект.
Джинджифилът се използва не само като подправка, но и като лекарство. Когато избирате джинджифил, имайте предвид, че черният сорт има по-остър вкус в сравнение с белия сорт. Колкото по-жълт е коренът, толкова по-дълъг е срокът му на годност. Най-често джинджифилът се използва смлян за приготвяне на напитки.
Помага при виене на свят, гадене, прилошаване. В допълнение, джинджифилът е доста богат на витамини и ускорява лечението на заболявания, които се предават по въздушно-капков път, помага за намаляване на болката в ставите. Джинджифилът подобрява метаболитните процеси и помага в борбата с мастните натрупвания. Не бива обаче да се идеализира, тъй като има някои противопоказания: коренът от джинджифил може да се приема при чернодробни заболявания, някои сърдечни заболявания, язва на стомаха, както и по време на бременност и по време на кърмене. Не се препоръчва включването на джинджифил в диетата, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта. Освен това в големи дози джинджифилът може да причини запек и киселини.
Когато се консумира умерено, коренът от джинджифил е полезен за храносмилателната система. Помага за почистване на стомашно-чревния тракт, премахва паразитите в червата. Джинджифилът стабилизира метаболизма, което наистина има положителен ефект върху загубата на тегло. Чаят от този корен стимулира кръвообращението, ускорява метаболизма. Има много рецепти за приготвянето му. Най-простият е джинджифилът да се нарязва на ситно (две супени лъжици), да се налива вряла вода (литър вода) в термос, да се настоява за тридесет минути и да се пие през целия ден. Най-добре е за отслабване да се пие половин час преди хранене. Можете също така да нарежете джинджифил на лентичкии след заливане с вода се оставя да заври, вари се петнадесет минути и след като чаят изстине се добавят мед и лимонов сок. Можете също така да хвърлите мента или маточина и други билки.
Може да си приготвите студена напитка, която е особено актуална през лятото. За да направите това, трябва да смесите листа от мента с натрошен корен от джинджифил. След това добавете смлян кардамон и настоявайте получената напитка за половин час. След това прецедете и добавете портокалов сок (четвърт чаша) и лимонов сок (една трета чаша).
Ако искате да се отървете от голям брой килограми, третата рецепта ще ви подхожда. Изсипете джинджифил и чесън с вода в размер от едно до двадесет, след това настоявайте този състав в термос за четвърт час, прецедете и пийте през деня. За всички тези рецепти е най-добре да използвате пресен джинджифил, тъй като смленият няма да даде значителен ефект. Джинджифилът ще ви придаде здрав вид, като има благотворен ефект върху кожата и, както казват източните мъдреци, удължава младостта.