Какъв чай да пиете по време на бременност е полезно и напитките са противопоказани
Какъв чай можете да пиете по време на бременност?
Има няколко вида чай, които жените могат да пият по време на бременност (вече сме писали за него отчасти тук). Но това изобщо не означава, че те могат да се пият на литър. Те са разрешени, но в ограничени количества: винаги помнете активните вещества в състава им, които понякога са много агресивни в въздействието си върху нероденото бебе. Една-две чаши на ден са напълно достатъчна норма и най-важното е, че е безопасно. И силата на чая трябва да е много, много слаба, тъй като съдържа много голямо количество кофеин. Бременните жени могат да използват следните видове чай
- черен: съдържа теофилин, теобромин, витамини (B, K, C, PP), минерали (фосфор, калций, магнезий, калий, калций и флуор);
- зелен: прави кръвоносните съдове еластични и пропускливи, намалява налягането, възстановява увредения зъбен емайл;
- бял: има общоукрепващи и антибактериални свойства, поддържа имунитета;
- джинджифил;
- билкови чайовеот шипки и касис, малинови листа и коприва;
- Чай с мента(или маточина) помага при проблеми с храносмилането, тъй като тази билка има антибактериално, антиалергично и антивирусно действие.
Да се поглезите с чайка в такава интересна позиция е свещено нещо, което обаче не трябва да се възхищава. Много по-лесно е да попълните запасите от водав организма с пресни сокове или минерални води. Чаят е напитка, предназначена да ободри организма и да го разклати в различни посоки, въздействайки върху нервната система, кръвообращението и стомашно-чревния тракт. Такова редовно тонизиране е безполезно за бременни жени. И ако тези чайове все още са разрешени за консумация, тогава има редица разновидности и видове, които са категорично забранени по време на носене на бебе.
Какъв чай не може да се пие по време на бременност?
Задачата на всяка бременна жена е да предпази детето си от всякакви нежелани последствия и да намали всички видове рискове за него до нула. Ето защо е необходимо да се знае кои чайове са противопоказани през този период поради силните си компоненти. Разбира се, те могат да бъдат безопасни за някого, тъй като всички организми реагират различно на определени вещества, но в повечето случаи те провокират не само леко гадене и стомашно разстройство, понякога се стига до спонтанни аборти и преждевременни раждания. Така че в никакъв случай не трябва да се шегувате с това. По време на бременност лекарите забраняват пиенето на следните чайове:
- силно сваренчерен или зелен чай ще съдържа шокова доза кофеин, която пречи на тялото да абсорбира калций;
- билкови чайове: лайка (провокира спонтанен аборт), женшен, горчива тиква, ръждив бряст, блатна мента, чернобил, копър, женско биле (сладък), градински чай, сминдух, пелин, жълт кантарион, острица, хмел
Чаят е много вкусен, обичан от всички, позната напитка, от която трудно се отказва. Но бременността не е постоянно състояние, тя е временна и мимолетна, така че трябва да бъдете търпеливи и да се ограничите в употребата му за този период от време. И в кои случаи може да се наложи да откажете напълно.