Какво е апаратно отслабване

Сред многото различни методи за отслабване, налични днес, апаратното отслабване става все по-популярно.

Тази техника е комплекс от различни процедури, които въздействат върху човешката фигура с помощта на специални устройства.

По правило към такива методи за отслабване се прибягва, след като са изпробвани по-традиционни методи като диети и физически упражнения, но не са дали задоволителни резултати.

Какво е хардуерна загуба на тегло?

Хардуерното отслабване включва много различни процедури. Всички те са насочени към борба с наднорменото тегло с помощта на различни методи за въздействие върху подкожната мазнина.

И така, хардуерният комплекс за отслабване включва:

• миостимулация;
• вакуумен масаж;
• лимфен дренаж;
• ендермологичен липомасаж;
• мезотерапия;
• пресотерапия;
• липосукция с ултразвук;
• електролиполиза

Всички тези процедури са много ефективни. Например, по време на миостимулация, към пациента се прикрепват редица специални електроди, способни да повлияят на мускулната маса, стимулирайки нейното съкращение. По същество има имитация на фитнес класове, но не се изискват усилия от вас.

Вакуумният масаж се извършва чрез въздействие върху мастните натрупвания със силно разреден въздух. Това активира изтичането на лимфа, а също така разделя мастните клетки, което директно води до загуба на тегло.

Специално място в този списък заема ендермологичният масаж, който също се използва широко като LPG масажа. Същността на тази процедура е, че с помощта на специален LPG апарат се извършва вакуумно-механичен масаж. Тази процедура насърчава липолизата, лифтинга, дренажа и дефибрацията. Тови позволява да премахнете наднорменото тегло, да премахнете локалната подкожна мазнина и образуването на целулит. В допълнение, тази техника идеално моделира контурите на фигурата.

Устройството има вакуумна камера, оборудвана с две ролки. Специалистите управляват това устройство от разстояние и контролират този процес с помощта на дисплея.

Така че, като част от тази процедура, вакуумът улавя слоя на кожата. След това ролките, с които е оборудван вакуумът, извършват ротационни движения. В същото време те се въртят в различни посоки, което осигурява максимална ефективност на процедурата.

Видими резултати се появяват след няколко сесии, продължителността на всяка от които е не повече от 35 минути. Общо курсът трябва да се състои от поне 10 сесии.

Ефективността на хардуерната загуба на тегло

Несъмнено апаратното отслабване е един от най-ефективните методи за борба с наднорменото тегло, но наистина добри резултати могат да бъдат постигнати, ако завършите курса и следвате всички препоръки на специалистите. На първо място, ние говорим за допълване на такива сесии с редовна физическа активност и правилно хранене.

Това обаче изобщо не означава, че трябва да се придържате към някакви особено строги диети и да се изтощавате във фитнес залите с часове. Ще бъде достатъчно просто да преминете към здравословна и полезна храна, като се откажете от бързо хранене и други особено висококалорични храни. Що се отнася до физическата активност, можете да се ограничите до обикновена сутрешна гимнастика.

Противопоказание

Очевидно няма такъв начин за отслабване, който да подхожда на абсолютно всички. Хардуерната загуба на тегло не беше изключение.

Следователно тези процедури няма да са подходящи в следните случаи:

• с нарушения на сърдечно-съдовата система;
• в постоперативния период (ако е извършена сърдечна трансплантация или имплантиране на сърдечна клапа);
• със соматични заболявания;
• с белодробно заболяване;
• при открито външно увреждане на тъканите;
• в онкологията;
• по време на бременност и кърмене;
• със съдова недостатъчност (използването на вакуум е противопоказано).

Трябва също така да се разбере, че ако във вашия случай причината за наднорменото тегло е някакво заболяване или нарушение на вътрешните функции, тогава апаратната загуба на тегло в този случай няма да бъде ефективна.

Първо е необходимо да разрешите проблема отвътре и след това да се справите с последствията.

Препоръки за храна

Както вече споменахме, за да запазите резултатите, постигнати с помощта на хардуерна загуба на тегло за дълго време, трябва да се спазват някои правила за хранене.

Освен това е малко вероятно вие сами да искате да преяждате и да пренебрегвате съветите на специалистите, след като сте похарчили много време и пари за апаратни процедури за отслабване.

Така че в менюто ви трябва да преобладават:

• плодове, зеленчуци, горски плодове;
• нискомаслени сортове месо, риба, птици;
• Морска храна;
• ферментирало мляко и млечни продукти с малък или нулев процент мазнини;
• леки супи и бульони (натурални).

Силно се препоръчва да се изключат сладкиши, но някои просто не могат да откажат такива продукти. Има изход - заменете обичайните сладкарски изделия със здравословни десерти. Например, можете да приготвите много коктейли на базата на кисело мляко, кефир, мляко, плодове и др. Като подсладител можете да използвате малко количество фруктоза, мед, канела, сушени плодове.

Просто казано, можете да намерите алтернатива на абсолютно всички любими, но висококалорични продукти, като ги замените с нещо полезно.