Какво е ревност и как да я лекуваме
Как можете да се справите с ревността? Това е усещане, което в малки количества наистина може да добави жар към една връзка и да я направи по-интересна. Но е необходимо само малко да "извиете пръчката", тъй като става ясно, че в ревността няма нищо добро. Ревността, настанила се в душата на човек, постепенно убива всички други чувства и от любовта и привързаността не остава нищо, остава само агресията и търсенето на виновни.
Ревността е постоянно терзание, постоянно подозрение към партньора ви за по-малко любов или преданост. Разбира се, такова чувство предизвиква постоянно чувство на умора, недоверие. Животът в такава среда просто убива, така че е много трудно да се намери нещо добро в ревността. Освен това патологичната ревност често е без причина.
Съдържание
- 1 Какво е ревност
- 2 Типично поведение на ревнив човек
- 3 причини за ревност
- 4 вида ревност
- 5 Как да преодолеем ревността на съпруг или съпруга (Видео)
Какво е ревността
Природата на ревността не е загадка за психолозите, тя е проста и сложна едновременно. Ревността най-често се причинява от ниско самочувствие, съчетано с чувство за притежание.Разбира се, може да има повече причини, но това са основните.
Ниското самочувствие или чувството за собствена непривлекателност, безполезност и т.н., само по себе си е неприятен и труден проблем, но когато доведе до ревност, става още по-трудно.Човек с ниско Аз -уважението започва да мисли, че той/тя е толкова безполезен, но неговият партньор определено се харесва на други хора и може да намери някой по-добър.
Така се появяват първите подозрения, след това започва търсенето на възможни признаци на предателство, например дълги разговори по телефона, минутно забавяне на път за вкъщи, усмивка към непознат. Така се оказва човек, който не е виновен за нищоразобличени в "предателство" и проблемите започват да растат в геометрична прогресия. За да избегнете това, достатъчно е да поддържате самочувствието си на нормално ниво и да вярвате повече на партньора си.
В началния етап на връзката "собственикът" може просто да забрани на партньора си да посещава партита без него или да прекарва време в компанията на противоположния пол, което изглежда съвсем нормално. Но границите на позволеното постепенно се стесняват толкова много, че става трудно не само за човека, който е ограничен, но и за самия ограничител. Това води до агресия и от двете страни, неспазването на правилата и невъзможността да се спазват води до факта, че всяко разбирателство в семейството изчезва.
Типично поведение на ревнив човек
Пристъпът на ревност във всеки случай е неадекватно поведение, независимо под каква форма е и каквото и да е провокирано. При повечето жени пристъпите на ревност обикновено завършват с писъци и сълзи,понякога това може да бъде физическа проява на агресия, която най-често се ограничава до използването на чинии.
Мъжете организират скандали по-рядко, така че спектърът от прояви на ревност е малко по-широк.Разбира се, неоснователният скандал с ругатни е класическа проява на ревност, но има и други. Една от най-опасните прояви е използването на физическа сила. Мъж, който чувства своята слабост, неспособност и малоценност, може да компенсира това чувство, като физически бие и унижава жена, която не може да отвърне на удара в случай на насилие. Това не може да се допусне, дори и в случайдори и еднократна проява на ревност от този тип, връзката със съпруга трябва да бъде прекратена, често не е по силите дори на опитни психотерапевти да излекуват този тип агресия.
Друга проява на мъжка ревност е мълчанието.Мъж в пристъп на ревност може просто да спре да общува с жена. Ако в същото време тя не знае за своята "вина", е много трудно да се разреши такъв конфликт.
Една от много често срещаните прояви на мъжка ревност е контролът.Мъжът, проявявайки ревност, забранява на жената да ходи навсякъде без негов придружител, да общува с други хора, дори с жени, дори да пазарува или да ходи в работа. Недоверието ще го принуди да провери телефона и кореспонденцията си в социалните мрежи. След време ще започнат забрани за хубави дрехи, козметика и токчета.
Тъй като проявите на ревност се натрупват и прогресират постепенно, първоначално жената може да не забележи проблема, но веднага щом стане ясно, че поведението на мъжа не е съвсем адекватно, е необходимо незабавно да се търси причина за подобно поведение и се опитайте да коригирате ситуацията, ако все още е възможно
Причини за ревност
Както вече казахме, ревността обикновено се причинява от чувствата на собственика и ниското самочувствие. Но не всички хора с ниско самочувствие и развито чувство за собственост стават ревниви. Какво обикновено тласка хората към такъв път? Какво причинява първия изблик на ревност? Ревността често води до недоверие.Ако партньор даде повод да се съмнява във верността си, като активно флиртува с противоположния пол в присъствието на партньора си, това може да предизвика ревност. Обикновено на този етап се включва фантазията, като фактор за появата на ревност. Много семейни двойки се разпаднаха, защото една от страните измисли нещо, което не съществува.
Ето защо ако знаете каквовашият съпруг/съпруга е склонен към ревност, по-добре е да не допускате флирт, дори и най-невинен, в тяхно присъствие. Също така не трябва да рекламирате комуникацията си с бивши любовници. Днес социалните мрежи помагат да се намерят стари приятели и стари обекти на любов, но много хора дори завиждат на миналотои подобно общуване може да ги накара да развият тревожност и патологични чувства.
Освен това често причината за ревността е липсата на внимание от страна на един от съпрузите. Това обикновено се обяснява с умора, заетост или други безобидни причини, но ревнив човек може да види там признаци на предателство.
Видове ревност
Ревността, както всяко друго явление в нашия свят, има своя собствена класификация и видове. Има три вида ревност, които се различават един от друг по силата на чувствата и проявленията.
Леката постоянна ревносте най-невинната форма и рядко вреди на взаимоотношенията. Такава ревност дава да се разбере, че чувствата все още са там и не са изчезнали, напомня, че съпрузите все още се интересуват един от друг и не им позволяват да скучаят.
Преувеличената ревносте по-сложен случай и често води до сериозни сътресения в семейството. Именно на този етап започват сериозни конфликти и любовта започва да изчезва, тъй като не е лесно да се поддържат добри чувства в лицето на постоянни скандали. Постепенно всички добри чувства се заменят с недоверие и агресия.
Патологичната ревносте най-трудната ситуация. Не позволява на нито един от партньорите да се отпусне и да мисли трезво. Целият живот на ревнивец се превръща в търсене на доказателства за изневярата на партньора и нейното разобличаване. В същото време той се подхранва от негативни чувства и почти всеки ден избухват скандали. Такава ревност носи страдание както на ревнивия човек, така и на жертвата и да се изгради нормално семейство в такаваситуацията най-вероятно няма да се получи.
Как да преодолеем ревността на съпруг или съпруга (Видео)
Ревността винаги носи страдание и на двамата партньори. Но е много трудно да се отървете от него. Психолозите много често съветват да не създаваме поводи за ревност, но патологично ревнивите хора не се нуждаят от причини - те сами ги измислят.
Ако скандалите, основани на ревност, станат твърде чести, това може да означава както мозъчно заболяване, така и банален излишък на свободно време. Човек, който цял ден е зает с нещо и до вечерта е уморен, един ден търси поводи за скандалии няма достатъчно сили да ги организира. Ако партньорката ви започне да вдига шум без причина, можете да й намерите нова работа.
На жените, които страдат от ревност, често им помага да се грижат за децата си, но новата работа помага да се постигне точно същия ефект.Ако една жена често ревнува без причина, трябва да й помогнете да го осъзнае потенциал в друга посока, например, запишете се на курсове или намерете хоби. Спортът и физическата работа често помагат на ревнивите мъже. След като е изразходвал енергията си по мирен начин, той вече няма да иска да вдига шум у дома.
И също така е много важно да се оцени степента на валидност на ревността и възможността за по-нататъшен съвместен живот.Ако наистина има причини за ревност, може да не се нуждаете от този човек, не трябва да го измъчвате и себе си. Същото е положението и с необоснованата ревност. Струва ли си да живееш с човек, който сам може да измисли причина за ревност и след това сам да ревнува и всъщност живее в свой собствен свят? Вероятно не.