Кога започва менструацията на момичетата

Неотдавна дъщеря ви беше малко момиченце, което си играеше с кукли. Но постепенно започнахте да забелязвате, че тя се смути, държеше се неудобно и като цяло започна да се превръща в момиче? Един от основните фактори за това едно момиче наистина да стане момиче е менструацията.

Смята се, че пубертетът при момичетата навлиза в активна фаза именно с настъпването на менархе – менструация. Обикновено майката на момичето разбира, че дъщеря й скоро ще ги има. Важно е да й кажете за менструацията, за да разбере дъщеря й и да не се уплаши, когато дойде първата й менструация.

Съдържание

• Какво представлява менструацията?
• Кога е първата менструация?
• Причини за твърде ранна менструация
• Причини за късна менструация
• Признаци на първата менструация
• Симптоми на първия период
• Признаци на нормална менструация
• Кога трябва да се консултирате с лекар?
• Важни точки
• Мога ли да спортувам?
• Относно личната хигиена

Какво представлява менструацията?

По време на менструация в женските полови органи повърхностният ендометриум се отделя от стените на матката, което води до кървене и секрети. През този период тялото се подготвя за оплождане и носене: кръвоснабдяването на матката се увеличава, дебелината на ендометриума се увеличава. Когато настъпи менструация, това означава, че не е настъпила бременност след последния менструален цикъл.

Когато при момичетата започне първата менструация, това не означава, че тялото им вече е готово за бременност. Това е само знак, че оплождането вече е възможно. Но много от процесите, които гарантират нормална бременност, все още не функционират или не функционират напълно.

Кога е първата менструация?

През последните десетилетия възрастта, на която настъпва първата менструация, значително се „подмлади“.Преди това се смяташе, че оптималното време за тях е зряла възраст, тоест 18 години. Имаше и още един признак: цикълът на момичето започна приблизително по същото време като цикъла на майка му.

Но днес много момичета започват цикъла си на 12-13 години, а понякога и по-рано. Така че в източните страни времето за настъпване на менархе е 10-11 години. Причината за ранния пубертет са благоприятните условия на живот, на фона на които започва производството на хормона естроген. Този хормон формира процеса на пубертета.

Нормата е началото на менструацията на възраст 11-16 години. Ранен пубертет се счита, ако менархе започва на 9-11 години или по-рано, късно - ако менструацията не се появи до 17 години. Въпреки че понякога, ако няма цикъл на 15 години, това се счита за късно съзряване. Друг признак за изоставане в развитието е, че менструацията не започва 2,5 години след началото на активната фаза на развитие на млечната жлеза. Ако гърдите на момичетата не започнат да се оформят до 15-годишна възраст, това също е признак за изоставане в половото развитие.

От какво зависи началото на менструацията?

Това се влияе от няколко фактора, включително:

• Особености на физическото развитие;
• Наследствен фактор;
• Нивото на балансирана диета;
• Националност, място на пребиваване;
• Болести, възникнали в детството.

Причини за твърде ранна менструация

Ако менструацията настъпи преди 9-годишна възраст, причината може да е:

• Смущения в хормоналния фон;
• Значително физическо натоварване;
• Неправилна диета.

Причини за късна менструация

Ако момичетата нямат менструация до 16-20 години, това показва забавяне на сексуалното развитие. Причината може да е един от следните фактори:

• Овариална недостатъчност;
• Дисфункция на хипофизната жлеза;
• Смущения в хормоналния фон;
• Психично разстройство.

Само специалист ендокринолог, гинеколог може да установи точната причина.

Признаци на първата менструация

Промените в тялото започват да се случват няколко години преди началото им. Има промени в поведението, емоциите и физическото състояние. Фигурата придобива по-заоблена и изпъкнала форма. Космената покривка на пубиса и в областта под мишниците престава да изглежда като пух, косата потъмнява и става твърда. Може да се появи пърхот. Външните полови органи започват да се открояват. Един от признаците на съзряване и бързото начало на менструацията е появата на черни точки, които се образуват поради активната работа на потните и мастните жлези. Освен това обривите се появяват не само по лицето, но и по гърба и гърдите.

Няколко месеца преди менархе, вагиналното течение (бяло) се променя значително. Те могат да бъдат или пълни, или твърде тънки. Основната характеристика, по която предменструалното изхвърляне се различава от изхвърлянето по време на инфекция, е, че първите имат прозрачен цвят и нямат неприятна миризма.

Симптоми на първия период

Малко преди момента, в който настъпи менструацията, се появяват:

• Малки дърпащи болки в долната част на корема;
• Редовно главоболие;
• Емоционална нестабилност: момичето започва да се обижда, да плаче.

Признаци на нормална менструация

Обикновено по време на менархе загубата на кръв е 50-150 ml.Най-обилното изхвърляне започва на втория до четвъртия ден от менструацията;

Екскрецията придобива миризма (поради активната работа на жлезите);

По време на менструация дърпащите болки като контракции, обща слабост, главоболие, умора, замаяност, гадене, повръщане се считат за нормални;

Когато е необходимо да се свържетелекар?

Обикновено първата менструация продължава не повече от 5 дни, на първия ден изхвърлянето е незначително, след което започва активна фаза, която продължава няколко дни. След това изхвърлянето намалява. Основните признаци, че трябва да отидете в болницата:

• Ако изхвърлянето е твърде изобилно (подложката се сменя по-често от веднъж на всеки 2-3 часа);
• Менструалните периоди продължават повече от 7 дни или поне 3 дни;
• Силни болки. Трябва да бъде, но ако момичето се оплаква от болка, може би си струва да се свържете с лекаря, за да предпише спазмолитици.

Ако менструацията е дошла в ранна възраст, трябва също да се консултирате с лекар, за да разберете причината. В случай на късен пубертет при момичетата това също е необходимо, тъй като липсата на менструация преди 17-годишна възраст не е норма, което означава, че има някои аномалии в тялото.

Важни точки

Продължителността на цикъла приблизително през първата година след началото на менструацията е 27-30 дни, а цикълът продължава 3-7 дни.

През първите две години се извършва корекция на цикъла, така че периодите между тях могат да се променят. Тогава при възрастна жена цикълът може да бъде както 21 дни, така и 30-35 дни.

Обемът на кръвта, която излиза по време на изписването, и степента на болка зависят не само от тялото, но и от наследствеността. Така че, ако менструацията на майката е била трудна, с болки и обилно течение, възможно е и дъщеря й да има същото.

Мога ли да спортувам?

По време на менструацията е по-добре да не подлагате тялото на големи натоварвания, при които продължава активното формиране на репродуктивната система.

Относно личната хигиена

По време на менструацията е необходимо да се спазват правилата за лична хигиена, тъй като през този период може да започне възпалителен процес във влагалището. Първо, трябва да говорите с момичето, да й кажетеза тези правила и тяхното значение. Необходимо е да се мият поне 2 пъти на ден, да се използват тампони и дори да няма практически никакво изпускане.

Мога ли да използвам тампон? Някои смятат, че може да разруши девствената мембрана, но просто трябва да се инжектира правилно. Въпреки това е по-добре да не се използва по време на първата менструация при момичета, тъй като дори правилно поставен тампон може да наруши микрофлората на влагалището. Подложките са по-подходящи за първия период. С тяхна помощ също е по-лесно да се контролира естеството на изхвърлянето.

През този период подкрепата на възрастните е много важна. Не трябва да натоварвате момичето твърде много, да го карате да изпитва негативни емоции. Майката трябва да обясни на дъщеря си колко важен е този период. Личната хигиена трябва да се следи особено през първите няколко месеца след началото на менструацията. По-добре е да свикнете да правите всичко сами, това ще помогне да се избегнат проблеми с личната хигиена в бъдеще.