Коксартроза на тазобедрената става, какво място заема сред артрозите
Коксартрозата е дегенеративно заболяване на тазобедрената става и заема приблизително трето място след артрозата на колянната става и артрозата на ръцете и краката.
Сама по себе си коксартрозата е доста сериозно заболяване, като се има предвид, че тежестта на цялото ни тяло лежи върху тази става (тазобедрената става). Съгласете се, това е огромно натоварване.
Със сигурност! Коксартрозата на тазобедрената става често се свързва с наднормено тегло.
В края на краищата наднорменото тегло е еквивалентно на тежко физическо натоварване. И както разбирате, колкото по-голямо е, толкова повече проблеми има. Като цяло трябва да се отбележи, че се сблъскваме с това заболяване, защото сме прави и натоварването на ставите ни е повишено. А природата ни направи издръжливи на тегло от 80 кг. Всичко по-горе е прекомерно натоварване на ставите. Освен това всеки килограм допълнително тегло е допълнително натоварване на ставата със сила от 10 кг.
Каква е причината за коксартрозата и какво може да провокира нейното развитие.
Склонността към заболявания на тазобедрената става се определя преди всичко генетично.
Също така тежката физическа работа, свързана например с постоянно повдигане на тежести, може да доведе до развитие на коксартроза. Това не може да не се отрази на тазобедрената става и не по най-добрия начин, както разбирате. Професионалните моменти също са отбелязани, например, стояща или, обратно, седнала работа.
Какви диагностични методи използват днес специалистите.
Като начало се предписва рентгенова снимкана тазобедрената става. По правило 2-ри и 3-ти етап на заболяването са ясно видими на него. Но ако нещо не е ясно, лекарят се съмнява, може да има нужда от компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс. Днес това са по-точни диагностични методикоксартроза
Кой има по-често коксартроза при мъжете и при жените и защо.
Според наблюденията мъжете страдат по-често от ставни заболявания. Може би защото е известно, че мъжете по-често изпитват прекомерен физически стрес.
Мъжете са по-податливи на наранявания. Един футбол струва какво. Мъжете са по-фанатични, например, спортни страсти. Често се сблъскваме с факта, че след диагностицирането на състоянието на тазобедрената става, обяснението на всички последствия от заболяването при коксартроза, мъжът задава въпроса кога ще може да продължи да играе например футбол . И когато се говори за този спорт, ще трябва да се забрави, мнозина не чуват. Не можете да скочите, натоварването на ставата се увеличава. Но той е фен на тази игра и не иска да слуша нищо.
Трябва ли да промените начина си на живот?
Да, разбира се!
Първо, ако има затлъстяване или наднормено тегло, тогава възниква проблемът как да се отървете от него.
И за това ще трябва да следвате диета, да се откажете от мазни, сладки и т.н., да ядете на час. Необходимо е да се откаже от прекомерната консумация на месо, не повече от 2 пъти седмично, риба - 2 пъти седмично. Необходимо е да се консумират повече млечни продукти (мляко, сирене, нискомаслено сирене), по-малко пушени и пържени.
Трябва да се ограничат алкохолът, шоколадът, кафето, сладката вода. Най-добре е да пиете чиста, негазирана вода, около 2 литра на ден, освен ако, разбира се, няма противопоказания за коксартроза.
Все още трябва да правите гимнастика! Но такава, че да не причинява дискомфорт или, по-лошо, болка. Освен това гимнастиката трябва да се извършва само в легнало положение.
Ако говорим за 70-годишна възраст със ставни проблеми, тогава можете просто да лежите по гръб и да се движитес пръстите на краката, след това със стъпалата, повдигнете малко краката. Основното в този въпрос е да не прекалявате!
Разбира се, човек не може без правилно лечение.
Разбира се, ако има индикации за лечение на тазобедрената става, ще трябва да се лекува. За тази цел лекарят може да предпише цял набор от лекарства. При лечението на коксартроза на тазобедрената става обикновено се предписват:
- Нестероидни противовъзпалителни средства, особено в последните стадии на коксартроза;
- Вазодилатиращи лекарства. Използването им трябва да помогне за облекчаване на болезнения мускулен спазъм около ставата;
- Мускулни релаксанти, които също трябва да помогнат за облекчаване на мускулния спазъм и подобряване на кръвоснабдяването на болната става;
- Хондропротектори. Такива лекарства се използват за възстановяване на хрущялната тъкан на ставата.
Но изборът на лекарството и тактиката на лечение на коксартроза може да се извършва само под наблюдението на специалист. Самолечението е неприемливо! В медицината като цяло всеки случай е индивидуален и изисква индивидуална корекция.
Когато само операцията ще помогне при лечението на тазобедрената става.
Третият и четвъртият стадий на коксартроза на тазобедрената става са пряка индикация за хирургическа интервенция. Хирургията също е показана, ако синдромът на болката е ясно изразен, особено през нощта, когато ставата е в покой. Днес този вид операция се извършва извън обхвата на медицинското осигуряване. Но за това трябва да се регистрирате при травматолог и след това да чакате на опашка.
И както погрешно смятат много пациенти, 70-годишна възраст не е противопоказание за операция, ако няма други проблеми. Остеопорозата, между другото, също, разбира се, ако процесът не е стартиран. Но такива заболявания като диабет, хипертониязаболяване, инфекциите могат да бъдат противопоказание за операция на ставите.
Профилактика на коксартроза.
Можете да се предпазите от този проблем на 30 години, за да не се сблъскате с него на по-напреднала възраст. Всички сме творци на живота си и много зависи от нас, от отношението ни към себе си.
Е, например, трябва да следите теглото си. Ако има предпоставки за наднормено тегло (хиподинамия), то трябва да се контролира. И за това трябва да се храните правилно, да правите гимнастика, да се разхождате на чист въздух, като цяло да водите правилен, здравословен начин на живот.
Ако работите в офис, тогава ставайте на всеки 2 часа, ходете 20 минути.
Ако работата е изправена, тогава адаптирайте малка пейка и последователно поставете единия крак върху нея, след това другия. И е по-добре да започнете да го правите днес, а не да го отлагате за "по-добри" времена, когато проблемът с коксартрозата ще бъде налице. Опитайте се да не носите тежести. Ако това не е напълно възможно, предпочитайте чанти на колела.