Лечение на горещи вълни по време на менопаузата с народни средства

Прочетете в статията:

Какво представляват горещите вълни по време на менопаузата: причини, симптоми
Лечение на горещи вълни с народни средства: домашни рецепти
Профилактика и полезни съвети как да намалим горещите вълни по време на менопаузата

Лечение на горещи вълни по време на менопаузата: домашни рецепти

При настъпването на кулминацията най-честите и неприятни негови прояви са горещи вълни.

За да намалите или да се отървете от тези, макар и краткотрайни, но доста неприятни явления, е препоръчително да използвате традиционната медицина заедно с храната и предписаните фармацевтични лекарства.

Средствата, използвани за това, са в състояние да осигурят не само благоприятен ефект върху тялото по време на горещи вълни, но и да помогнат за премахване на други климактерични симптоми.

Какво представляват горещите вълни по време на менопаузата: причини, симптоми ^

Топлите вълни по време на менопаузата са най-често срещаните процеси, съпътстващи менопаузата, чиято продължителност и интензивност е индивидуална за всеки организъм.

Причините за горещи вълни по време на менопаузата са следните:

Рязка промяна в хормоналния фон;
Намаляване на естрогените и хормоните;
Нарушаване на терморегулацията.

В зависимост от организма продължителността на периодичните прояви на горещи вълни е от 1 година до 5 години и дори повече, като продължителността им варира от 30 секунди до 3-5 минути. Горещите вълни са опасни, защото могат да допринесат за развитието на атеросклероза, остеопороза, безсъние и други опасни състояния.

Горещите вълни по време на менопаузата имат следните симптоми:

Внезапно усещане за силна топлина в горната част на тялото;
Зачервяване на кожата на шията и лицето;
Учестен пулс;
Затруднено дишане;
Замаяност, главоболие, втрисане;
Слабост, гадене;
Повишено изпотяване.

приливигорещите вълни по време на менопаузата при жените продължават от 20 секунди до няколко минути и причиняват моментална хиперемия на кожата, хиперхидроза и тахикардия. При лек ход на менопаузата зачервяването може да се появи не повече от 6-8 пъти на ден, а при тежка форма тези процеси се появяват повече от 20 пъти.

Как да намалим горещите вълни по време на менопаузата:

Използване на хормонална заместителна терапия;
Прием на седативни лекарства, за предпочитане от билков произход;
Използване на хипотензивни лекарства, които нормализират високото кръвно налягане.
Изключване от диетата на алкохол, кофеин, сладки, пикантни и мазни храни;
Ограничено излагане на слънчева светлина.

Народното лечение на горещи вълни по време на менопаузата се състои от много методи, най-вече от такива безопасни и ефективни средства като лечебни билки и корени, пчелни продукти, пресни или сушени плодове и прясно приготвени натурални сокове.

Като лекувате горещи вълни у дома с помощта на народна медицина, диетична терапия и здравословен начин на живот, можете значително да съкратите продължителността им и да намалите интензивността на неприятните и болезнени симптоми.

Лечение на горещи вълни с народни средства: домашни рецепти ^

Лечение на горещи вълни у дома: народни средства

Лечение на горещи вълни с мед

Вземете 100 мл натурален цветен мед, смесете го със същата част прясно приготвен сок от цвекло, след което го вземете на две дози.

Лечение на горещи вълни с валериана

Смелете лъжица корен от валериана, залейте с вода (чаша), оставете да заври и настоявайте за 8 часа. Успокояващата отвара се приема три пъти на ден по супена лъжица.
Освен отвара можете да използвате и спиртна тинктуракорен в размер на 20 капки на половин чаша вода.

Лечение на горещи вълни с глог

Изстискайте сока от плодовете на глога, смесете го с 95% алкохол в съотношение 1:2 и го оставете на хладно място за 14 дни.
Тинктурата се приема в следните количества – по 40 капки три пъти на ден.

Лечение на горещи вълни с градински чай

Комбинирайте сух градински чай (супена лъжица) с вряща вода (2 чаши), оставете да се влива, след което филтрирайте.
Тази напитка трябва да се приема вместо чай, като към нея се добавя малко мед.

Лечение на горещи вълни с планинска пепел

Пригответе следните компоненти - 200 мл натурална водка, 200 гр. прясна планинска пепел (плодове).
Комбинирайте водка с планинска пепел, поставете в хладилника, оставете да се влива в продължение на един месец.
Тези лекарства трябва да се приемат три пъти на ден по една чаена лъжичка.

Лечение на горещи вълни с червена четка

Сложете 150 гр. в литър водка. с червена четка за 30 дни, след което, без филтриране, трябва да приемате тази тинктура всеки ден преди хранене, 30 ml три пъти.
В допълнение към тинктурата, добавянето на отвара от червена четка (1 супена лъжица / 200 ml) към чая ще има чудесен ефект.

Лечение на горещи вълни с лимон

Смелете на прах изсушената черупка от пет кокоши яйца, смесете я с един ситно нарязан зрял лимон и оставете за 7 дни.
Готовият продукт трябва да се приема три пъти на ден в продължение на един месец.

Лечение на горещи вълни с кориандър

1 чл. л. изсипете семена от кориандър в 100 ml натурална водка, поставете за 15 дни на тъмно място, като сместа се разклаща ежедневно.
След определеното време инфузията се филтрира и се използва ежедневно за 50 капки.

Лечение на горещи вълни с цветен прашец

Прашец, не повече от 1 брчаена лъжичка, трябва да се приема 15 минути преди сутрешното хранене, като се изпива с чаша топла чиста вода.

Лечение на горещи вълни с билки

Смесете равни части листа от къпина, маточина и мащерка;
Две чаени лъжички поставете билките в 300 мл вряща вода за 20 минути;
Готовата инфузия трябва да бъде почистена от билки, разделена на две части и взета през деня;
Курсът на лечение е 20 дни, последван от 10 дни почивка.

Също така ви съветваме да се запознаете със статията Лечение на менопаузата с народни средства.

Профилактика и полезни съвети как да намалим горещите вълни по време на менопаузата ^

За да се намали честотата и интензивността на горещите вълни, както и да се възстанови нормалното състояние на тялото и благосъстоянието, трябва стриктно да се спазват следните препоръки:

Спазвайте определени диетични правила - ограничете протеиновите и месни храни, избягвайте кофеина, алкохола, солта, мазните, пикантни и сладки храни;
Включете в диетата зеленчуци, бобови растения, плодове, ленени семена, горски плодове, зърнени храни, естествени здравословни напитки;
Водете активен начин на живот с помощта на туризъм на чист въздух, йога, танци, плуване или фитнес с оптимални натоварвания;
Грижете се за нервната система, избягвайте стреса, приемайте успокояващи чайове или билкови успокоителни;
Желателно е да носите дрехи от просторна, удобна и естествена материя (памук, лен, вискоза);
Не носете тесни, прилепнали дрехи от синтетичен плат;
Редовно проветрявайте жилищното си пространство;
При появата на горещи вълни е необходимо да се успокоите и да поемете дълбоко и бавно въздух - издишайте през стомаха.

⇐Предишна

Следваща⇒