Мъжки навици, вредни за репродуктивното здраве

Съвременната статистика показва, че почти всяка десета двойка е безплодна.Такива двойки не могат да имат деца без помощта на медицината. В миналото жените обикновено са били обвинявани за подобни ситуации, но съвременните диагностични методи показват, че само в 40 процента от случаите на безплодие проблемът е в заболяванията на жената. Приблизително 45% от случаите на безплодие са причинени от нарушения на мъжката репродуктивна функция.Други 15% са случаи на други форми на безплодие.

Защо намалява репродуктивната функция на мъжете? За съжаление, причината за повечето проблеми с мъжката репродукция са техните собствени грешки и лоши навици.Оказва се, че често мъжете се лишават от възможността да имат потомство, пренебрегвайки здравословния начин на живот и здравия разум.

Съдържание

• 1 Неразбираемост във връзките като причина за намалена репродуктивна функция
• 2 Наднорменото тегло е причина за много проблеми
• 3 Пушене и пиене на алкохол
• 4 Влиянието на прегряването върху мъжката репродуктивна функция
• 5 други лоши навици, които водят до нарушаване на репродуктивните функции (Видео)

Неразбираемостта на връзките като причина за намалена репродуктивна функция

Повечето случаи на мъжко безплодие се дължат на пренесени инфекциозни заболявания на половата сфера. Най-често това са полово предавани инфекции. Безразборният сексуален живот и пренебрегването на средствата за защита водят до такива заболявания. Особеността на такива инфекции е способността им да не се проявяват дълго време и да не се декларират по никакъв начин. Липсата на клинични прояви води до факта, че мъжът не се консултира с лекар, а през това време възпалителният процес води до опасни и дори необратими последици.

На фона на възпалителния процес, причинен от полово предавани болести, те могатможе да се появи хроничен уретрит, простатит, епидидимит.При такива заболявания броят и подвижността на сперматозоидите значително намаляват, което води до невъзможност за забременяване от такъв мъж. В такива ситуации дори медицината понякога се оказва безсилна.

ППИ най-често се причиняват от вируси и бактерии, но могат да бъдат причинени и от гъбички и паразити. Такива заболявания се предават по време на всеки сексуален контакт, както хетеросексуален, така и хомосексуален.Освен това често е възможно да се заразите от лице, което не е имало никакви клинични признаци на заболяването. Гонорея, хламидия и генитален херпес могат да се заразят от техните безсимптомни носители. Някои полово предавани болести могат да се предават дори чрез слюнка и по време на битови контакти, но изключително рядко. Такива изключително опасни ХИВ и хепатит В инфекции се предават само по време на полов контакт или по кръвен път.

Тъй като методът на заразяване е сходен за всички полово предавани болести, по време на един полов контакт могат да се получат няколко вида инфекции.Не е лесно да ги различите на ранен етап, тъй като повечето от тези инфекции имат подобни симптоми:

• болезнени усещания в гениталиите;
• появата на пъпки, язви, зачервяване или корички;
• сърбеж в гениталиите;
• сърбеж и болка по време на уриниране;
• необичайни секрети от гениталиите.

Наднорменото тегло е причина за много проблеми

Всеки знае, че наднорменото тегло е причина за развитието на много заболявания, включително сериозни патологии на сърдечно-съдовата система. Но малко хора знаят, че наднорменото тегло при мъжа може да се превърне в пречка за зачеването. Наличието на мастни натрупвания по тялото допринася за производството на женски полови хормони в мъжкото тяло,което се отразява негативно на тяхното репродуктивно здраве.

Проблемът е, че самата мастна тъкан може да действа като ендокринен орган и да отделя хормони. Ако мъжът има много мазнини, тогава отделяните от него хормони влизат в конфликт с мъжките полови хормони, отделяни от тестисите. Мастната тъкан е в състояние да преобразува тестостерона в женския хормон - естрадиол, и инхибира производството на сперма.

Трябва да се отбележи, че под влияние на затлъстяването при мъжете намалява не само броят на сперматозоидите, но и тяхното качество. Поради това се увеличава възможността за неправилно зачеване. Също така, поради наднорменото тегло, тестисите на мъжете се прегряват, което се отразява негативно на тяхната работа.

Пушене и пиене на алкохол

Всеки знае, че алкохолът и никотинът са отровни вещества, които имат изключително негативен ефект върху функционирането на целия организъм. Но по някаква причина мъжете по-често споменават главоболие, проблеми със сърцето или дишането, но някои мислят за репродукцията. В същото време пушенето има изключително негативен ефект върху броя на сперматозоидите и значително влошава тяхното качество. Алкохолът води до мастна дегенерация на семенните тубули и разрастване на съединителна тъкан в тестисите.

Трябва да се вземе предвид и друг важен фактор: в спермата на здрав мъж обикновено се откриват приблизително 25% от патологичните сперматозоиди. В нормално състояние шансовете им да участват в оплождането са много малки, тъй като здравите клетки са много "по-пъргави". Но в състояние на алкохолно опиянение шансовете им се сравняват, така че вероятността от дефектна концепция се увеличава значително. В допълнение, алкохолът може да проникне в семенната течност и да провокира нарушение на хромозомния състав на сперматозоидите.

Друга отрицателна страна на никотина е, че може да потисне ерекцията и еякулацията.Има няколко причини за това явление:

• никотинът потиска дейността на центровете в гръбначния мозък, които са отговорни за ерекцията и еякулацията;
• никотинът води до вазоспазъм и атеросклероза на съдовете на пениса, което води до импотентност;
• Тютюневият дим намалява нивото на мъжките полови хормони, което води до намаляване на еректилната функция и сексуалното желание.

Между другото, що се отнася до общоприетия мит, че отказването от цигарите за поне 72 часа помага за обновяване на състава на спермата, това не е нищо повече от мит. Сперматозоидите наистина се обновяват често, но сперматогенният епител, от който се образуват, остава непроменен. Ако отрицателните ефекти на алкохола и никотина вече са я увредили, тогава няма да е възможно да я възстановите, така че качеството на спермата ще бъде намалено завинаги.

Влиянието на прегряването върху мъжката репродуктивна функция

Фактът, че прегряването на тестисите е вредно, отдавна е известно и признато от всички. Всеки знае, че това има отрицателен ефект върху сперматогенезата и значително намалява репродуктивната функция на мъжа. Има много начини за прегряване на тестисите, най-често срещаните са неподходящо облекло, посещение на баня и сауна, поставяне на лаптоп в скута ви, използване на отопляеми седалки.

В Ню Йорк е проведено проучване за въздействието на топлината на лаптопа върху репродуктивната функция. Доказано е, че топлината, излъчвана от лаптоп, докато стоите на колене, може да доведе до прегряване на тестисите. Само за 10-15 минути държане на лаптоп температурата на скротума може да се повиши с 2,5 градуса. Трябва да се има предвид, че повишаването на температурата само с един градус намалява броя на сперматозоидите с 14%, а предишното ниво се възстановява след 2-3 месеца.

Навикът да се използват отопляеми седалки по време на шофиране в автомобил е не по-малко вреден.Това също може да доведе допрегряване на тестисите. Любителите на баня и сауна също трябва да помислят за това. Разбира се, посещението на банята има своите предимства, но ако планирате да имате дете, трябва да откажете да го посетите. Дори ако мъжът трябва да извърши термични процедури според показанията, се препоръчва да се правят паузи между процедурите и да не се злоупотребява с тях.

Още лоши навици, които водят до нарушаване на репродуктивните функции (Видео)

Понякога на пръв поглед невинни навици могат да доведат до здравословни проблеми. За да избегнете грешки, е необходимо да се запознаете с примерен списък с такива навици, които могат да нарушат репродуктивното здраве на мъжа.

Оказва се, че мобилен телефон, който е дълго време в джоба на панталона, може да навреди на репродуктивното здраве. Сперматозоидите изобщо не обичат радиация, включително микровълни и рентгенови лъчи, както и различни лъчения от домакински уреди. Излагането на радиация може да повлияе негативно както на качеството, така и на количеството на спермата.

Дългосрочното въздържание също се отразява негативно на репродуктивното здраве на мъжа.На фона на наистина дългосрочно въздържание, от шест месеца или повече, могат да възникнат различни застойни явления, които често водят до развитие на възпалителни процеси. Оптималният интервал между сексуалните актове за зачеване е 3-5 дни. Ако интервалът е по-малък, сперматозоидите нямат време да се обновят и натрупат, а ако е по-дълъг, те започват да стареят.

Но няма да има вреда от мастурбацията. Теоретично, разбира се, може да намали концентрацията на сперма, ако го правите много често. Следователно е достатъчно просто да изключите мастурбацията по време на планирането на бременността.