Начини за лечение на простатата у дома с народни средства

Съдържание

1 Борете се за здравето на простатата сами
2 упражнения за простатната жлеза
3 изпитани във времето рецепти
4 Физиотерапевтични процедури
5 Правилно хранене
6 Тайно

Поддържането на здравето на мъжете, лечението на простатата у дома е по-лесно, отколкото изглежда, защото има много ефективни и прости методи, тествани от времето. Но защо е толкова важно да се грижим за простатата и как правилно да лекуваме простатата у дома? Отговорите на тези въпроси ще намерите в нашата статия.

Борба за здравето на простатата сами

Простатната жлеза (простата) е уникален орган на мъжкото тяло. Той е отговорен за производството на простатен сок, който е част от спермата и осигурява жизнеспособността на сперматозоидите.

Болестите на простатата често са придружени от нарушено уриниране, намалена потентност и нарушена сексуална функция при мъжете. Ето защо е толкова важно да се занимаваме с навременната им профилактика и лечение, включително самостоятелно и у дома. Ето няколко прости начина:

физиотерапия;
народни рецепти;
физически процедури;
правилното хранене

Всичко това ви позволява да намалите неприятните симптоми (болка, възпаление, нарушено уриниране), да ускорите възстановяването или да предотвратите появата на заболяването. Сега за всеки от методите по-подробно.

Упражнения за простатната жлеза

Заседналият начин на живот е изключително вреден за простатата. В крайна сметка, за да функционира без "прекъсвания", е необходимо добро кръвоснабдяване, което означава, че е необходима и физическа активност.

По-долу са някои упражнения, които ще помогнат на вас и вашата простата да „влезете във форма“:

Начална позиция - краката на ширината на раменете. Ние изпълнявамегладки клякания, успоредни на пода. Когато клякате, опитайте се да не огъвате коленете си и да не откъсвате петите си от пода, дръжте гърба си изправен. Всичко това е важно да се вземе предвид, за да се изпълняват правилно клекове. Направете три серии от 15 повторения.

Заемете позиция "легнал по гръб". С една ръка хванете крака в коляното и го дръпнете към гърдите. Упражнението трябва да се прави последователно: издърпайте единия крак, след това другия. Изпълнете 10 повторения на всеки крак.

Начална позиция - краката заедно, ръцете на кръста. С изправен гръб започнете да повдигате високо коленете си, като правите стъпки на място. Три серии от 20-30 стъпки.

Легнете по гръб. След това повдигнете краката си перпендикулярно на пода, подпрете се на кръста с ръце. Така ще се получи добре познатата "бреза". Заключете в това положение за 1-2 минути.

Начална позиция - седнали на пода (крака заедно). Започнете да се движите напред, като работите с таза и задните части. Направете 10-15 такива "стъпки" за три подхода.

Специалните физически упражнения подобряват кръвообращението в органите на малкия таз, което помага при лечението на възпаление на мъжката жлеза.

В допълнение към описания по-горе комплекс, много полезни са пешеходният туризъм и плуването. Въпреки това, преди да започнете физическа активност у дома, говорете с вашия лекар, може да има някои ограничения във вашия случай.

Изпитани във времето рецепти

Мнозина се обръщат към народни рецепти за лечение на простатата. Представяме най-ефективните и популярни народни средства за здравето на простатата:

Тиквени семена. Едно от основните народни средства за лечение на простатата. Почистените сурови семена могат да се използват като готово ястие или заедно с мед. Супозиториите за мъже се произвеждат на базата на масло от тиквени семки.
Продуктипчеларство За да се лекува аденом, простатит, нашите предци активно са използвали такива народни средства за простатата като мед, прополис, подмор, перга. Те имат антимикробен ефект, помагат за облекчаване на възпалението. Приемайте 100 г мед на ден, разделени на няколко приема, или чаена лъжичка перга три пъти на ден преди хранене. Това вкусно и полезно лекарство помага за лечение на простатит, аденом, възпалителни заболявания на пикочно-половата система при мъжете. Прополисовите свещи са ефективни при простатит.
Корен от женско биле. Народно лекарство за лечение на простатата, което помага за облекчаване на възпалението, има бактерициден ефект. Приемайте по 50 мл преди хранене. Най-добре е да закупите предварително опаковани лекарствени суровини в аптека, като в този случай ще намерите подробни препоръки за приготвянето на отварата върху опаковката.
Buckeye. Екстракти от кожата на плодовете на кестена отдавна се използват за лечение на аденом, за повишаване на потентността. Благодарение на венотоничния си ефект, лекарството подобрява микроциркулацията и метаболитните процеси в простатата.

Ефективността на някои растения в борбата с простатита е научно доказана и на тяхна основа са направени много лекарства за мъже. Но още веднъж обръщаме внимание на факта, че народното лечение на простатата, билковите препарати могат да бъдат само допълнение към лекарствената терапия или добра профилактика, но в никакъв случай не са алтернатива на лекарското предписание.

Физиотерапия

Местните средства и процедури са отличен начин за подобряване на кръвообращението, облекчаване на болката и възпалението. Нека да разгледаме как да лекуваме простатата с помощта на физически процедури:

Топли бани, клизми с инфузия на лайка и невен: отпуснете, облекчете болката, подуването. Тази процедура е лесна за извършване сами у дома.
Мръсотия Калолечението може да се практикува катов клиниката и у дома. Мръсотията се нанася върху долната част на гърба, задните части и бедрата и се вкарва през ануса.
Масаж. Това е ефективна и лесна процедура за подобряване на здравето на простатата, но не бихме препоръчали на мъж сам да масажира простатата си. Само специалист може да извърши правилно тази процедура, той може да бъде извикан у дома. Освен това има противопоказания за прилагането му, които просто не знаете.
Физиотерапия у дома с помощта на специални устройства и симулатори за мъже, които имат терапевтичен ефект поради магнитно поле или вибрации.

Здравословното и правилно хранене е най-важният елемент в лечението на всяко заболяване, включително възпаление на мъжката жлеза.

Бих искал да ви напомня за противопоказанията и ограниченията за употребата на медицински изделия. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да ги купите.

Правилното хранене

Ние сме това, което ядем. Разбира се, не трябва да възприемате полезните продукти като панацея, трябва да лекувате простатата, като следвате предписанието на лекаря. Правилната храна е това, което помага на организма да се бори по-активно с болестта или да се предпази от нея. Как трябва да се храните, за да поддържате здравето на простатата?

Има зеленчуци, плодове, зеленчуци. Доматите са особено полезни за профилактика на рак и аденоми. Целината, магданозът и копърът значително повишават потентността и желанието при мъжете.

Консумирайте достатъчно вода (около 1,5 литра на ден), този режим намалява риска от уролитиаза.

Избягвайте мазни, пържени и пикантни храни. Вместо това изберете нискомаслени сортове месо, на пара.

Включете в диетата си червена риба, морски дарове. Обърнете внимание на стридите - продукт с рекорд по съдържание на цинк (най-важният елемент за мъжете!)

Не пийте алкохол, откажете пушенето.

Разбира се, правилното хранене е преди всичко добър навик, който трябва да се следва през целия живот. Само тогава ще бъде забележим резултатът от лечението на всяка болест.

Както можете да видите, профилактиката на заболяванията на простатата и лечението им у дома с народни средства са тясно свързани с фитотерапията, упражненията и храненето. Бъдете активни, следете диетата си и не мислете за болест, а за възстановяване, с това отношение имате всички шансове да излекувате всяка болест!

Тайно

Измъчват ли ви неприятни симптоми на простатит и болка в перинеума?
Слабият потенциал изобщо не ти дава самочувствие...
И някак дори е жалко...
В допълнение, постоянните обостряния вече са твърдо влезли в живота ви...
И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви помогне да се отървете от простатита!

Има ефективно лекарство за простатит. Следвайте връзката и разберете как Владимир Левашов се излекува за 2 седмици!

⇐Предишна

Следваща⇒