Основните причини за запек, както при възрастни, така и при деца
Червата на всеки човек функционират по свой начин: повечето хора (около две трети) го изпразват веднъж на ден, малка част - два пъти, някои до четири или пет пъти. Такива разлики не са отклонение от нормата, ако този метод на дефекация е типичен за отделен човек.
Можете да започнете да говорите за запек, ако дефекацията е болезнена, ако е затруднена, се случва много по-рядко от обикновено, а също и когато изпражненията са твърди и излизат в малки количества.
Има няколко основни причини, които водят до запек.
1. Често се налага да сдържате позиви за дефекация (поради работа например). Това води до намаляване на нормалните перисталтични рефлекси и може да провокира запек. Има добро правило, следвайки което бързо ще забравите за запека:
„Ако се съмнявате дали трябва да ядете или не, не яжте. Ако се съмнявате дали да отидете до тоалетната или не, отидете."
Вземете правило да отидете до тоалетната веднага щом възникне нужда, при първото желание. След няколко дни рефлексите ще се нормализират.
2. Редовно приемате лаксативи за дълго време. Прекомерният прием на лаксативи води до намаляване на активността на чревния тракт. Червата започват да стават лениви, защото лекарството поема работата му. Спрете приема на лаксативи. Добавете повече плодове и зеленчуци към вашата диета, яжте трици и спазвайте диета с високо съдържание на фибри. Такива мерки ще ви помогнат да възстановите добрата форма на червата по естествен начин.
3. Запекът може да бъде причинен от причини от психологическо естество. Някои хора придружават акта на дефекация със странични действия - четене на вестник, пушене на цигара, когато се откажат от такъв навик, често възникват проблеми с нормалното изхождане. Важноосъзнайте това и в тоалетната се съсредоточете върху процеса.
4. Ако изпитвате силна болка при дефекация, само мисълта да отидете до тоалетната ви ужасява. Това естествено води до запек. Може да има много причини за такава болка: хемороиди, пукнатини и разкъсвания на ануса, дивертикулоза, при която се образуват удебеления по стените на дебелото черво. Само лекар може да постави точна диагноза. Той ще предпише необходимите лекарства и ще предпише лечение.
5. По време на бременност, особено в ранните етапи, често се случва отслабване на червата. Повече зеленчуци и течности ще подобрят състоянието на перисталтиката. Не приемайте сами лаксативи, а по-добре се консултирайте със специалист.
Запекът в занемарено състояние е сериозен проблем. Ако фекалните маси се задържат дълго време в червата, съдържащите се в тях вредни вещества се абсорбират в кръвта и настъпва интоксикация на тялото.
Яжте много фибри, ходете до тоалетна редовно, за предпочитане по едно и също време, не приемайте лаксативи, освен ако не е наложително и ще забравите какво е запек.
Причини за запек при кърмачета.
Често се случва родителите да започнат да алармират, ако бебето им не е отишло до тоалетната няколко дни, но напразно, защото кърменото дете не е възрастен и неговият храносмилателен процес е различен от този на възрастен.
Затова нека да поговорим за това, което родителите трябва да знаят за запек при бебе.
Не всеки може да разбере защо детето не ака три дни, ако се кърми, а напоследък това се случва постоянно. В същото време родителите не знаят как да помогнат на детето си.
Най-важното еняма нужда да помагаш. В по-голямата част от случаите запекът по време на кърмене означава, че майчиното мляко е идеално за бебето и се абсорбира почти напълно. Затова не трябва да помагате на детето, вие вече сте направили всичко възможно, като сте му дали вашето мляко.
Лекарите по света в момента смятат, че изпражненията веднъж на всеки пет дни за кърмено дете по принцип не са причина за безпокойство. Но задължителен фактор е благосъстоянието на детето. Тоест, ако детето рядко ака и в същото време има реални проблеми: колики, подуване на корема, болки в корема, загуба на апетит - това определено е причина да помогнете на детето.
Трябва да се отбележи, че за да се помогне при запек при деца от първата година от живота, има само две лекарства, които се продават в аптеките по света без рецепта. Това са лекарства като:
1. Лактулозен сироп. Може да се продава под различни имена. Дозата се съгласува с участъковия педиатър. 2. Свещи с глицерин. Те улесняват акта на дефекация. Има свещи за възрастни и деца, така че когато купувате, трябва да обърнете внимание на това, за да не се объркате.
Можете да обобщите. Рядко акаме по време на кърмене и се чувстваме зле - с помощта на лекар помагаме на детето. Рядко акаме и се чувстваме добре — всички са щастливи, никой не се нуждае от съвет или помощ.