Полезни свойстваиндийско орехче
Резюме:
- Състав на индийско орехче
- Ефектът на индийското орехче върху тялото
- Вредно действие на индийското орехче
Ароматното индийско орехче е легендарно пикантно растение, чието костилково семе е известно по целия свят със своя интензивен сладък аромат, а името му е индийско орехче. Намира широко приложение в кулинарията и сладкарството, но индийското орехче е не само популярна подправка, но и много полезен продукт за здравето, който може да замени много лекарства. Благодарение на своите полезни свойства, индийското орехче се използва широко в народната медицина.
Състав на индийско орехче
Индийското орехче съдържа голямо количество витамини: B1, B2, B4, A, C, PP, β-каротин, фолиева киселина, пиридоксин (B6). А също и
Хранителна стойност на продукта: 100 g ядки съдържат 5,84 g протеини, 36,31 g мазнини, 28,49 g въглехидрати, 20,8 g фибри, 6,23 g вода, 28,49 g моно- и дизахариди.
Енергийната стойност на индийското орехче е 525 kcal на 100 g продукт, но си струва да се има предвид, че индийското орехче трябва да се консумира в минимални количества, не повече от 1 g на ден.
Ефектът на индийското орехче върху тялото
Индийското орехче е мощен стимулант и тоник. Има имуномодулиращи, стягащи и противовъзпалителни свойства. Народната медицина приписва на тази подправка инвазивно, успокояващо, противотуморно и антибактериално действие.
Индийското орехче е в състояние да възстанови епителната тъкан, така че се използва за лечение на язва на стомаха и дванадесетопръстника. Мускаторехът се счита за мощен афродизиак, показан е и при нервни разстройства, безсъние, простудни и възпалителни заболявания, туберкулоза, има аналгетичен ефект при миозит, артрит и остеохондроза.
Редовната употреба на индийско орехче като подправка ви позволява да лекувате доброкачествени тумори (например мастопатия), стафилококови инфекции, а също така предотвратява рак. Индийското орехче лекува импотентност, премахва общата умора, насища тялото с енергия и стимулира кръвоносната система. Тази подправка се използва за повишаване на апетита, премахване на лош дъх, лечение на жлъчнокаменна болест, а също и за унищожаване на чревни паразити.
Добавянето на индийско орехче към храната помага за укрепване на паметта, нормализиране на мозъчната дейност и подобряване на кръвоснабдяването на мозъка. Поради своите стягащи свойства, индийското орехче може да се използва за лечение на диария. Веществата, съдържащи се в индийското орехче, имитират действието на хормона естроген - засилват контракциите на матката и нормализират менструалния цикъл.
Индийското орехче може да се използва като успокоително за малки деца - млякото с индийско орехче и мед ще помогне за облекчаване на болката при никнене на зъби, нормализиране на съня на децата и премахване на неразумните капризи.
Според скорошно проучване редовната употреба на индийско орехче има подмладяващ ефект върху тялото, лекува разширени вени и флебит.
Вредно действие на индийското орехче
Индийското орехче е лекарство само в малки дози, в големи количества (еднократна консумация на 3-4 плода) може да предизвика халюцинации и наркотично отравяне, да провокира кожни обриви, болки в сърцето и дори да доведе до смърт.