Ползи и лечебни свойства на лен
Съдържание
Описание
Ленът е представител на семейство ленени, което включва повече от сто различни вида. Най-разпространеният вид е обикновеният лен, който е едногодишно тревисто растение, което достига до 120 см височина, има множество спирално разположени листа и малки синьо-сини цветове.
Много от нас знаят колко ленът е прекрасен материал за облекло. Ленените дрехи практически не се усещат върху тялото, оптимално са подходящи за носене в горещо, горещо време, предпазват кожата от палещото слънце и в същото време не пречат на нейното снабдяване с кислород. В допълнение, ленените дрехи премахват всички видове раздразнения и алергични реакции.
В същото време ленът е и прекрасно лекарство. За първи път е използван в медицината много преди появата на първите автомобили и дори железниците. Така великият крал на франките Чарлз I, управлявал в края на 7 век, издал указ, според който всички негови поданици трябвало редовно да консумират ленени семена. Изненадващо, почти 13 века по-късно учените доказаха, че обикновеният лен наистина е изключително полезен за здравето, а споменатият по-горе франкски крал със своя много странен за онова време указ направи истинска революция, повишавайки раждаемостта на нацията и осигурявайки то с отлично здраве. Може би затова франкските воини са били толкова мощни и непобедими в битките, както е описано в много легенди и легенди.
Зареждане…
Ленът в традиционната и народната медицина
Благодарение на уникалния състав на ленените семена, те имат много ценни и полезни свойства за човешкото тяло. Богатото съдържание на витамини от група В дарява обикновения лен със способността да премахва радионуклидите от тялото, витамин А има благоприятен ефект върху кожата иорганите на зрението, лигнините (антиоксиданти) осигуряват противовъзпалителни и антивирусни ефекти, а високото съдържание на фибри помага за решаване на сърдечно-съдови проблеми.
Редовната употреба на ленени семена и препарати, направени на тяхна основа, ефективно намалява нивата на холестерола, риска от образуване на кръвни съсиреци и инсулт.
Ленът е незаменимо средство за лечение на заболявания на кожата, стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система, подобрява работата на бъбреците, укрепва имунната система, има благотворен ефект върху здравето на жените (особено полезен по време на бременност), облекчава стреса и помага в борбата с рака.
Рецепти
Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да лекувате заболявания с народни средства. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната поносимост, да се потвърди диагнозата, да се увери, че лечението е правилно и да се изключат отрицателните лекарствени взаимодействия. Ако използвате рецепти без консултация с лекар, това е изцяло на ваша отговорност и риск. Всички рецепти са представени с образователна цел. Цялата отговорност за прилагането им е ваша.