Правила за грижа за зъбите
Правилна грижа за зъбите
Грижата за зъбите е на дневен ред! По някаква причина, когато става въпрос за зъби, веднага се сещаме за страшен зъболекар, който държи в ръцете си жужащо ужасно нещо. Искате ли да избегнете всичко това? След това прочетете статията по-нататък. Тя ви разказва за правилата за грижа за зъбите с помощта на различни методи. Как да премахнете неприятната миризма от устата? Ние също ще говорим за това с вас малко по-нататък.
- Препоръчително е да посещавате този ужасен лекар два пъти годишно за преглед на устната кухина. Тоест за профилактика. По-лесно и по-малко болезнено е да запълните малка дупка, отколкото огромна дупка с размер на половината на зъб.
- Ограничете се в различни сладкиши. Някога в детството ни беше казана истината: сладкишите могат да развалят не само фигурата, но и зъбите! Яжте груба храна (гризайте моркови, ябълки), защото това може да забави процеса на образуване на камъни.
- Трябва да сменяте четката си за зъби на всеки три до четири месеца.
- Не трябва да пиете нещо студено с горещ чай или кафе и обратно.
- Спазвайте правилата за грижа за зъбите.
Миене на зъби
Нека поговорим за правилната грижа за зъбите, научете как да миете зъбите си правилно! Почистете първо отгоре надолу, а след това с леки кръгови движения. Не забравяйте за венците и вътрешната страна на зъбите. Изплаквайте устата си по-често. Цялата процедура продължава около три минути. Желателно е да почиствате два пъти на ден – сутрин и преди лягане. Сега аптеките продават много пасти за зъби за почистване. Кое да избера? Пастата задължително трябва да е нежна, без частици.
Не е необходимо да използвате избелващи пасти за зъби - те само увреждат емайла. Обърнете внимание на състава на пастата за зъби. Например, флуорът може да предотврати кариес, калцият - укрепва зъбите, триклозанът -намаляване на броя на бактериите. Можете също да се консултирате с лекар относно избора на паста.
Красотата на зъбите е странност и измислица
Всички сме свикнали с нормата на зъбите: те трябва да са бели. Но черните зъби, според нас, очевидно не са здрави. Това обаче не винаги е било така. Например в древна Япония жените специално боядисвали зъбите си в черно. Някои възрастни дами във Виетнам все още могат да видят нещо подобно днес. Но защо да отивам далеч? Дори по времето на Русия, някъде преди 19 век, сред жените е бил популярен обичай да цапат зъбите си с въглен. Защо са го направили? Този оригинален метод демонстрира принадлежност към елита на обществото - благородството. Но сред някои народи черните зъби на жената означават нейното семейно положение. Можете също да прочетете как да избелите зъбите у дома, между другото, не е много трудно, ако знаете как да го направите.
Носенето на брекети
Нека поговорим за времето за носене на зъбни скоби. "Вредни" зъби. За съжаление понякога природата ни поднася не особено приятни изненади. Вземете например зъбите, които в никакъв случай не искат да са равни и тънки в редица, а всички се опитват да заемат мястото си някак отстрани, под ъгъл или "легнали". Понякога дори растат в няколко реда, като хищна акула. Това вече е много повече от обикновена неприятност. И не става въпрос само за естетика. В крайна сметка кривите зъби обикновено провокират образуването на неправилна захапка, което може да доведе до лошо храносмилане и заболявания на устната кухина. Как можете да се борите с това? Можете, разбира се, никога да не се усмихвате, да покривате устата си с ръка, да говорите през зъби или просто да мълчите. И можете да отидете по друг начин - свържете се със зъболекар. Преди сто години американец на име Едуард Енгъл успя да изобрети чудесно нещоинструмент, способен да коригира този недостатък. Говорим за така наречените брекети за зъби (от английската дума "bracket" - скоба). Използването на скоби подравнява зъбите добре и дава голям шанс да станете собственик на известната американска усмивка.
Носенето на брекети
Дискомфорт
Усещането за дискомфорт при носене на скоби обикновено пречи на дъвченето и говоренето. Това е съвсем естествено, тъй като в устата има чужд предмет. Но след няколко дни усещането за дискомфорт изчезва. Необходима е по-задълбочена и правилна грижа за зъбите, тъй като около брекетите се събират много бактерии и микроби. Ще трябва да забравите за дъвки, гумени бонбони, както и за хапване на хлебчета и чипс, защото след всяко хранене определено трябва да си миете зъбите.
Предимства на брекетите
Брекетите не са повод за трагедия, неудобство или тъга. Между другото, брекетите са модерна характеристика. Почти всеки трети тийнейджър има това лъскаво нещо в устата си, което се носи с гордо вдигната глава. Това е забавно и необходимо! Също така е необходимо да се знае, че "Ukrzaliznytsia" в устата не е изречение. Като цяло носенето на брекети продължава около няколко месеца. По-добре е да изтърпите всичко това, отколкото да прикривате усмивката си с длан до края на живота си. И още нещо: никога не е късно да си поставите брекети. Въпреки това е по-добре да не отлагате тази процедура до старост и да я направите възможно най-рано. Снежанка ти се усмихва!