Причини, симптоми, видове диабет

Прочетете в статията:

• Диабет: какво е това, симптоми
• Диабет: първи и втори тип
• Може ли диабетът да бъде предотвратен?

Правилното хранене и упражнения ще помогнат за предотвратяване на диабета

Диабетът засяга огромен брой хора по целия свят. Според медицинската статистика около 60 милиона души страдат от него и около същия брой хора имат диабет в скрита форма.

Всяка година броят на пациентите се увеличава с 8-10%, а на всеки 10-15 години броят им се удвоява.

Диабет: какво е това, симптоми ^

Диабетът е метаболитно заболяване, при което производството на хормона инсулин, който е отговорен за преработката на глюкозата в тялото, е намалено от панкреаса.

Както знаете, нормалната жизнена дейност на всяко живо същество е невъзможна без доставка на енергия. За да протичат жизненоважни процеси в човешкото тяло, като дишане, храносмилане, движение, е необходима глюкоза, която се произвежда от тях от храната.

Храната от стомаха навлиза в червата, където се превръща в глюкоза (захар) и оттам навлиза в кръвта.Част от глюкозата се съхранява в черния дроб, мускулите и мастната тъкан под формата на гликоген като резерв - в случай, че имате нужда за поддържане на нормално ниво на захар.

Повишаването на нивото на кръвната захар след хранене е сигнал за панкреаса да започне да произвежда инсулин, хормон, който помага на клетките да получават енергия от глюкозата. При диабет панкреасът произвежда много по-малко инсулин от необходимото, така че клетките не могат да абсорбират глюкозата от кръвта.

При недостатъчно производство на инсулин съдържанието на захар в кръвта става все по-високо, но клетките в същото времегладуват и са принудени да вземат енергия от собствените си мазнини. Когато тялото започне да използва мастните си резерви като източник на енергия, теглото на пациента започва значително да намалява.

• Нормалното съдържание на кръвна захар е до 6 mmol/l. Когато този показател се увеличи до 9-10 mmol / l, глюкозата започва да се появява в урината.
• В същото време с урината се губят много вода и полезни соли, а пациентът има силна жажда и често обилно уриниране.
• В бъдеще в кръвта и урината се появява ацетон, който действа като отровно вещество за тялото.

Човек започва да се чувства все по-зле - започва да изпитва постоянна слабост, бърза умора, гадене и дори повръщане. В допълнение, чести симптоми на диабет:

• лошо заздравяване на рани,
• ниска устойчивост на инфекции,
• бавно възстановяване
• намаляване на телесната температура,
• конвулсии,
• изтръпване и изтръпване на крайниците.

Захарен диабет: първи и втори тип ^

Разграничават се следните видове диабет: първи тип (инсулинозависим) и втори тип (инсулинонезависим).

Диабет тип 1 (инсулинозависим)

Диабет тип 1 засяга най-често млади хора и деца и се свързва с факта, че тялото на пациента произвежда антитела, които разрушават клетките на собствения му панкреас, който не може да произвежда достатъчно инсулин.

Този тип диабет, за съжаление, е нелечим при сегашното ниво на медицината и изисква постоянни инсулинови инжекции. Но чрез инжектиране на дневна доза инсулин в тялото, човек може да води нормален живот и да се чувства отлично, докато в началото на миналия век пациентите с диабет тип 1 бяха обречени да страдат поради липсата на лекарства, които да помогнат тях.

Диабет тип 2(независим от инсулин)

Диабет тип 2 най-често се развива при хора с наднормено тегло след 40-годишна възраст и се счита за придобито заболяване, при което клетките стават резистентни към инсулин.

Лекарите наричат ​​първата мярка в борбата срещу диабет тип 2 загуба на тегло, защото:

• при затлъстяване от първа степен рискът от заболяването се увеличава 3 пъти,
• при втора степен - 5 пъти,
• с трета степен на затлъстяване - 10 пъти.

На пациентите се предписва диета, която им позволява постепенно да намалят теглото си до нормално и да го поддържат така до края на живота си. Много често само нормализирането на теглото и диетата е достатъчно, за да се намали захарта до нормалното и да се премахнат признаците и симптомите на диабета. При неефективност на диетата се предписват хипогликемични таблетки и само в крайни случаи - инсулинови инжекции.

Може ли диабетът да бъде предотвратен?

Диабет: как да се предотврати.

Учените смятат, че генетичната предразположеност, съчетана със затлъстяване и възраст след 40 години, е най-значимата причина за диабета. Също така, вирусни инфекции и силен стрес могат да провокират развитието на панкреатични заболявания.

Противно на общоприетото схващане, диабетът не възниква от консумацията на сладкиши. Ако човек няма наследствена предразположеност към заболяването, няма наднормено тегло и има добра физическа активност, тогава можете да ядете сладкиши.

Ако вашите близки роднини са диагностицирани с диабет, а вие сте затлъстели поради консумацията на сладкиши, тогава сте в рисковата група от това заболяване. Но тези, които изобщо не ядат сладко, но водят заседнал начин на живот и страдат от затлъстяване от бързо хранене, хамбургери, чипс и други не толкова сладки продукти, също са изложени на риск.

Някои хора се страхуват, че ако техните близки роднини се разболеят в зряла възраст, тогава няма да могат да избегнат това заболяване. Лекарите отдавна са развенчали този мит и твърдят, че въпреки че ролята на наследствените фактори при диабет тип 2 е доста голяма, при нормално тегло, подходящ хранителен режим и достатъчна физическа активност е напълно възможно да се предотврати диабетът, тъй като рискът от развитието му при този случай е изключително малък.

Някои пациенти погрешно смятат, че трябва да изключат въглехидратите от менюто и захарта веднага ще стане нормална. Това е опасна грешка, тъй като за всеки човек е жизненоважно да получава въглехидрати с храната, защото само от тях можете да получите глюкоза - източник на енергия за тялото.

• За да избегнете рязко покачване на кръвната захар, диетата трябва да съдържа предимно бавно смилаеми въглехидрати - зърнени храни, плодове и зеленчуци, които дават усещане за ситост, подобряват работата на червата и премахват излишния холестерол.
• И лесно смилаемите въглехидрати, като сладкиши и сладки напитки, трябва да бъдат изключени, за да няма резки скокове в кръвната захар.

Отлична превенция на диабета е физическата активност, която допринася за загуба на тегло, по-добро разграждане на мазнините и подобряване на метаболизма. Физическата активност трябва да бъде умерена, например, спокойно ходене, тъй като при значително физическо натоварване е възможно рязък спад на захарта и развитие на хипогликемия.

Учените уверяват, че съвременните лабораторни методи на изследване позволяват да се идентифицират отклонения във въглехидратния метаболизъм на ранен етап, както и да се предотврати развитието на симптомите на заболяването с помощта на превантивни и терапевтични мерки.