Разрежда кръвта...

Народни методи

Разрежда кръвта...

Много хора приемат аспирин за разреждане на кръвта. Но има по-безопасни начини за поддържане на притока на кръв в тялото. За това:

• Приемайте 50-100 mg аскорбинова киселина (витамин С) три до пет пъти на ден.

• 1 супена лъжица 9% ябълков оцет на чаша вода, приемайте на празен стомах.

• Яжте ферментирали зеленчуци, плодове.

• Пийте суроватка или квас, приготвени по метода на Св. Изкуство. Болотова (напр. бананов квас)

• Яжте повече зеленчуци, до 5 порции на ден. Можете да ядете всичко, което не ви причинява дискомфорт, но цитрусовите плодове са особено полезни, те укрепват стените на венозните съдове.

• Полезни са и тъмночервените плодове.

Организирайте диетата си по такъв начин, че да снабдите тялото с голямо количество минерални зеленчуци, витамини, не злоупотребявайте с животински мазнини, прекомерно количество мазнини, особено животински мазнини, обърнете внимание на консумацията на достатъчно количество пектини, билкови чайове. Размърдай се. И кръвта в крайна сметка ще бъде здрава и течаща.

http://zdravclub.ru