Ректална температура преди менструация измервания и показатели.
Съдържание
- Менструация
- Физиологични признаци
- Базална температура
- Температурни промени
- Как се измерва
Менструация
Те обикновено започват на възраст от 11 до 15 години, но трябва да се счита за лош знак, ако не започнат до 18-годишна възраст. В този случай е необходима консултация с гинеколог, тъй като има голяма вероятност от клинично безплодие.
Продължителността на цикъла може да бъде различна: от 12 дни до 35. За идеален се счита цикъл с дължина 28 дни. Освен това менструацията се нуждае от известно време, така че всичко да върви като часовник. Обикновено това отнема около шест месеца. Количеството изхвърляне обикновено не е твърде голямо - от 10 ml за целия цикъл, но е възможно по-значително съотношение. Въпреки това количество не повече от 60 ml трябва да се счита за нормално
Ако говорим за това кога трябва да започне менструацията, трябва да се помни, че:
- стрес;
- настинка;
- на изменението на климата могат да възникнат известни забавяния. Което не трябва да е по-дълго от един-два дни.
Признаци, показващи менструация, могат да бъдат различни промени и дори неприятни усещания. Много гинеколози препоръчват ректалната температура, която се променя преди менструация, да се измерва задължително от жена. Също така е много важно да се вземе предвид стриктното спазване на личната хигиена, без която е много вероятно да се заразите с някаква инфекция.
Физиологични признаци
Концепцията за PMS (предменструален синдром) е известна на почти всички. Но какво точно е то от гледна точка на физиологията, далеч не е известноне всички.
Преди менструацията в женското тяло започват огромни промени. Те се появяват:
- невропсихологични;
- вегетативно-съдов;
- метаболитни и ендокринни нарушения.
Най-често симптомите, показващи началото на менструацията, се формират два до десет дни преди менструацията. Изчезват след началото или буквално в първите дни.
Чести случаи, когато PMS се усеща за първи път след:
- аборти или раждане (особено патологични);
- инфекции;
- стресови ситуации.
Има много теории за развитието на този синдром. Към тях могат да се припишат наследствени и хормонални теории.
Но фактът остава фактът: в тялото на жената преди менструацията започват сериозни процеси, които могат да бъдат разделени на две категории: леки и тежки. Първата група трябва да включва три до четири симптома преди менструация, а втората - пет до 12 симптома.
Физически симптоми:
- повишена степен на чувствителност или, в някои случаи, нежност на млечните жлези;
- промяна в размера на млечните жлези (увеличаване);
- стагнация на течности в тялото по време на менструация, което води до подуване на крайниците и наддаване на тегло с не повече от два кг;
- главоболие преди менструация, най-често мигрена;
- признаци на отравяне: виене на свят от гадене;
- болезненост в мускулите и ставите, както и специални болезнени усещания в долната част на гърба;
- понякога запек и дори диария;
- непреодолимо чувство на жажда и често уриниране;
- постоянен глад, характеризиращ се също с жажда за всичко солено или сладко;
- непоносимост към алкохол;
- повишена температура;
- различни агрегатни състояния: отлетаргия до повишена енергия;
- активен сърдечен ритъм;
- промени в ректалната температура.
Психологични симптоми:
- промени в настроението;
- депресия, скука, чувство на депресия;
- периодично напрежение и склонност към раздразнителност преди менструация;
- липса или, напротив, прекомерна сънливост;
- склонност към невнимание и забравяне.
Някои жени могат да получат по-тежки симптоми:
- паника;
- самоубийствени мисли;
- агресивност, склонност към насилие.
Но най-важният признак е базалната (ректална) температура. Всяка жена трябва да знае колкото се може повече за нея.
Базална температура
Специалистите използват метода за ректално определяне на температурата в продължение на много десетилетия. Промените му се влияят от полови хормони. Също така трябва да се отдаде голямо значение на изчисляването на представената температура непосредствено преди менструацията. Тъй като неговите параметри могат да разкажат за:
- вероятна бременност;
- началото на менструалния цикъл;
- всички видове гинекологични заболявания.
Експертите не се съмняват в уместността на представения метод.
При обичайния график за определяне на базалната температура началният етап продължава от 14 до 20 дни. В този случай температурата е между 36,8 и 37,5 градуса.
Непосредствено преди менструацията температурата задължително намалява. Това се случва около няколко дни преди началото им.
Дали ректалната температура не достига показател над 37 градуса през целия период? В такъв случай е напълно възможно да се говори за оптималния индикатор за базална температура. По същото времесамите индикатори не са особено важни, много по-важно е да се спазва температурното съотношение във всяка фаза.
Температурни промени
Ако температурата преди менструация намалява с нормално здравословно състояние, какво може да показва нейното повишаване?
След овулацията започва процесът на промяна в производството на хормона прогестерон, който има силен ефект върху центъра за терморегулация в мозъка. В такъв случай някои жени могат да получат леко повишаване на температурата около седем дни преди началото на менструацията. След началото на цикъла температурата се връща към нормалното си състояние. Струва си да се отбележи, че подобна реакция не се среща при много хора.
Също така параметрите на ректалната температура преди началото на менструалния цикъл могат да се повишат поради факта, че е настъпила бременност.
Повишената температура, повече от 37 градуса, в самото начало на менструацията отваря възможности за откриване на някои патологични промени. Те трябва да включват:
- възпаление на матката (ендометрит);
- дефицит на прогестерон;
- яйчник.
Как се измерва
Измерването на базалната температура е доста лесно: при този метод се използва познат на всички термометър. Въпреки това, за предпочитане е да се определи температурата не в кухината на подмишницата, а в ректума, вагиналната област или устната кухина.
За да избегнете грешки в процеса на определяне на температурата, трябва да се вземат предвид някои правила:
- измерванията трябва да започнат на първия ден от менструалния цикъл;
- в случай на ректално измерване не се препоръчва промяна на метода, тъй като графиката ще бъде неинформативна;
- определяне на температурата ректално или във влагалището, препоръчително е да се вземе предвид, че е необходимо да се измерва в продължение на три минути. Прис оралния метод интервалът се увеличава до пет минути;
- индикаторите трябва да се определят сутрин, преди да станете от леглото;
- е необходимо да се извършват представените манипулации едновременно. Тъй като при колебания за повече от 30 минути, температурата вече не може да бъде показателна;
- за определяне на показателите е възможно да се използва както цифров, така и живачен термометър. Въпреки това е изключително нежелателно да го променяте през целия цикъл. Когато се използва живачен термометър, той трябва да се разклати преди лягане.
Ректалната температура е един от най-доказаните и точни начини за определяне на началото на менструацията, евентуална бременност и други процеси. Ето защо всяка жена трябва да знае всичко за своите колебания, методи и правила за измерване.