Защо коремът се подува преди менструация?
Съдържание
- Степента на увеличаване на обема е индивидуална
- Хормони, влияещи върху промените в обема
- Натрупване на течности
- Начало на бременността
- Процес на овулация
- Тумор
- Какво ще помогне за справяне с проблема?
Степента на увеличаване на обема е индивидуална
За някой подобно увеличение веднага хваща окото, за някой е почти незабележимо. Факт е, че не всеки може да види значителна промяна. Индивидуално е, както и другите симптоми предхождат края на менструалния цикъл. Тя може да се прояви в прекомерна раздразнителност, да остане незабелязана или, напротив, напълно да я избие от работния коловоз. Същото е и с промените в размера на корема преди цикъл.
Разбира се, забелязали сте, че бременните жени изглеждат различно в същото време, някои имат едва забележим корем, други имат огромен. Тези различия са продиктувани от природата: телосложение, мускулна сила, еластичност на матката. Най-голямото увеличение на обема преди менструация разстройва онези дами, които отговорно следят калориите и фигурата. Струва си да се каже, че добрият силен мускулен корсет помага да се скрият вътрешните промени от възгледите на другите.
Хормони, влияещи върху промените в обема
Фактът, че коремът се подува преди менструация, е съвсем естествен, той може да се увеличи поради хормонален дисбаланс. Хормоните са тези, които контролират циклите. Организацията е под тяхно ръководствоподготвя за зачеване, образуване на условия за носене на дете, обновява кръвта и тъканта, покриваща матката, този процес е непрекъснат, един цикъл завършва, започва нов.
Под въздействието на хормоните матката се променя, става по-мека. Подготвяйки се да приеме ембриона, той набъбва и съответно се увеличава. Вътрешната му тъкан - ендометриумът - се удебелява значително, образувайки защитна "възглавница" за детето. Такъв разширен ендометриум е обилно кръвоснабден, което пряко зависи от храненето на ембриона, ако настъпи зачеването.
Когато нещо не се случи, за което организмът се е подготвял с такова усърдие, едни хормони отстъпват доминиращи права на други, за да започне процесът на промяна на маточната лигавица, възрастната жена трябва естествено да напусне тялото заедно с менструацията. А той от своя страна започва да приготвя ново яйце
Натрупване на течности
В допълнение към хормоналните скокове, преди менструацията, способността на тялото да натрупва течност влияе върху увеличаването на корема. Това се случва най-активно преди менструация, подуването може да се разпространи не само в стомаха, но и в ръцете и краката, ще забележите, че носенето на обичайните пръстени и обувки на висок ток причинява дискомфорт.
Това събитие е реакцията на тялото към бъдеща загуба на кръв. Нова кръв няма да се получи веднага, първият път, когато липсата й се компенсира поне с водоснабдяване. За да ускорите обновяването на кръвта, не се ограничавайте в приема на течности, тялото само ще стабилизира по-нататъшната си работа.
Начало на бременността
Понякога се случва, че в навечерието на очакваното настъпване на менструацията се появяват всички обичайни симптоми, включително разширен стомах, но самата менструация не идва. В този случай няма да е излишно да се проведе тест за бременност. При показване на положителни резултати от теста, болкатрябва да отсъства. Ако това не е така, побързайте да отидете на гинеколог, за да избегнете спонтанен аборт и да проверите общото здравословно състояние.
Процес на овулация
Ако няколко седмици преди менструация стомахът се увеличи, се появят неприятни усещания, това може да означава освобождаване на яйцеклетка от яйчника. Не всеки ги усеща, но се среща и такава индивидуална свръхчувствителност. Ако все пак сте обезпокоени от неприятни симптоми, по-добре е да си уговорите среща с лекар и за ултразвук, не трябва да пренебрегвате предчувствията.
Тумор
Болка в долната част на корема, увеличаването му, появата на подуване - всички тези симптоми могат да сигнализират за развитието на миома на матката. Ако с течение на времето подобни явления започнат да се засилват, е необходимо да посетите лекар и да получите консултация, може да се наложи провеждането на редица изследвания. Навременната диагностика гарантира по-продуктивно лечение!
Незабавно се консултирайте с лекар, ако болката се влоши и не изчезва, температурата се покачва, повръщането ви притеснява, има силно подуване на глезените, състоянието продължава или бързо се влошава.
Какво ще помогне за справяне с проблема?
Ако знаете със сигурност, че не сте бременна и не сте болни, можете да следвате препоръките по-долу, за да намалите подутия корем.
съвет:
- внимавайте да не препълвате червата, да се отдадете по-малко на консумацията на мазни, брашни, сладки;
- спазвайте диета две седмици преди менструация. Намалете консумацията на мариновани, пушени и пикантни храни;
- яжте малки порции, пийте храна след 30 минути. Не смесвайте плодове с протеинови продукти.
- пийте полезна инфузия от лайка, добавете джинджифил към чая;
- масажът на гърба и бедрата няма да навреди, с добавяне на хвойнов етер и лавандула по двойки към маслената основакапки
Оптимистичното настроение ще улесни живота и ще намали проявата на този неприятен симптом. Стресовите ситуации провокират смущения в нормалното функциониране на тялото. Така че дните на менструация преминават по-лесно и увеличаването на корема е практически незабележимо, практикувайте спорт, разбира се, не по време на самите периоди, активният интимен живот също нормализира много процеси, които протичат в тялото и са свързани преди всичко към менструалните цикли.
Не се притеснявайте от факта, че преди менструацията стомахът ви леко се увеличава или настроението ви се влошава. Такива прояви трябва да се възприемат като напълно естествен процес. Така е създадено нашето тяло, трябва да обичате и разбирате процесите, които протичат вътре. Всички системи за саморегулиране са обмислени до най-малкия детайл. Грижете се за здравето си, слушайте себе си и се насладете на привилегията да сте жена.