Stevia полезни свойства, противопоказания, рецепти
Съдържание
Описание
Стевия е род растения от семейство Астрови, който включва 150 вида храсти и билки. Това растение е безкалоричен продукт, който може напълно да замени захарта и да нормализира въглехидратния метаболизъм в човешкото тяло. Стевията съдържа сладки гликозиди, витамини А, С, В, Е, флавоноидни антиоксиданти, минерали като фосфор, калий, магнезий, калций, мед, силиций, цинк, хром, селен.
Повечето диети включват стевия в диетата, с помощта на която пациентите със затлъстяване могат безопасно да отслабнат, без да променят обичайния си начин на живот.
Стевията има антимикробни свойства – помага за забавяне на растежа на бактериите, а съдържащите се в листата минерали и витамини помагат на имунната система да работи правилно. За да се предотвратят настинки, лекарите препоръчват да се пие чай от листата на стевия.
Зареждане…
Инфузията на стевия помага за грижата за кожата, елиминира бактериите, които причиняват възпаление и са причина за образуването на акне. Маските са създадени за грижа за кожата, премахват дразненето и предотвратяват появата на бръчки, след процедурата кожата става мека и еластична.
В допълнение, настойките и отварите от стевия имат благоприятен ефект върху функционирането на черния дроб и панкреаса, нормализират киселинността на стомашния сок и работата на стомаха като цяло, премахват киселини и повишено образуване на газове. Диуретичният ефект на стевията спомага за нежното извеждане на отпадните продукти, метаболитните продукти, тежките метали и соли от тялото.
Лекарства на базата на стевия се препоръчват при пародонтоза, кариес, за предотвратяване на загуба на зъби, атеросклероза, а също и при диабет. В някои аптеки можете да закупите дъвки и пасти със стевиозид— вещество, съдържащо се в растение.
Според множество изследвания редовната употреба на екстракт от стевия укрепва кръвоносните съдове, понижава кръвната захар и потиска развитието на вредни микроорганизми.
Етеричното масло от това растение съдържа повече от 50 различни полезни компонента, които помагат за лечение на изгаряния, порязвания, екзема, измръзване и трофични язви.
Стевията може да се запарва отделно или да се консумира заедно с чай, като запарката, приготвена в големи количества, трябва да се съхранява в хладилник.
Инфузията на стевия се приготвя по следния начин: вземете 20 г листа и ги залейте с чаша вряща вода, поставете на слаб огън и оставете да заври, оставете за 5 минути, след това изсипете отварата в термос и оставете за 12 часа. Прецедете полученото лекарство и листа, залейте отделно със 100 мл вряща вода и оставете за 5 часа, смесете двете запарки. Тази рецепта е за лекарства за многократна употреба.
Народни рецепти
