Тибетски берберис, или какво представляват годжи бери

Съдържание

Описание

Годжи бери станаха популярни и добре известни сравнително наскоро, за разлика от много други плодове, които традиционно се считат за полезни за здравето. Всъщност годжи бери придобиха популярност едва в началото на 21 век и това се случи благодарение на американски и канадски потребители, които стартираха цяла мащабна кампания за рекламиране на тези плодове. Наричат ​​ги почти истинско чудо, приписват им се много полезни свойства. Мнозина са доста скептични по отношение на това, докато други казват, че тези плодове наистина имат чудотворен ефект. И така, какво точно представляват годжи бери – полезни или вредни за човешкото здраве?

Първо си струва да разберете какъв продукт е.

Зареждане…

Годжи бери са плодовете на обикновеното годжи и китайското годжи бери. По различен начин те се наричат ​​​​и вълче грозде сред хората. Те са червени продълговати плодове. Те растат главно в Китай и се отглеждат и в Русия. В Китай плодовете годжи бери са познати отдавна и се използват в медицината за лечение на световъртеж, замърсяване и понякога болка. Обикновено се използват сушени плодове годжи бери.

Защо годжи бери са толкова популярни?

Намаляване на риска от развитие на рак

Защо годжи бери станаха толкова популярни? На първо място, за тях се говори като за начин за намаляване на риска от рак, също така се смята, че могат да намалят раковите тумори, което беше основният акцент, когато плодовете започнаха да се рекламират. Въпреки това през 2007 г. беше проведено независимо проучване за защита на потребителите и беше доказано, че експериментите, които уж доказват лечебните свойства на годжи бери, са фалшиви ине бяха дадени невероятни резултати, които бяха споменати в рекламата. Но дори и това не може да намали популярността на годжи бери, хората продължават да ги купуват и консумират с надеждата да подобрят здравето си. Явно въпреки изследванията все пак има положителни резултати...

Отслабване

В Русия обаче не вярват много в изцелението от рак. Смята се, че освен всичко друго, годжи бери допринасят за загуба на тегло и именно с цел отслабване нашите сънародници ги ядат. Годжи бери се нарязват на салати, добавят се към супи, ядат се с ориз и други зърнени храни, правят се на чай и т.н. Всички продавачи на тези плодове са съгласни, че те съдържат огромно количество полезни вещества и преди всичко антиоксиданти, благодарение на които премахват вредните вещества от тялото, а същите антиоксиданти допринасят за загуба на тегло.

как става това Казват, че благодарение на годжи бери метаболизмът на човек се нормализира и подобрява. Но именно поради проблеми с метаболизма хората често напълняват. За да нормализирате метаболизма и съответно теглото, трябва да следвате балансирани диети, да ядете колкото се може повече здравословни храни и строго да се ограничите във всичко вредно, сладко, мазно... Годжи бери се препоръчва да се консумират чрез комбиниране ги с диета. Мнозина смятат, че благодарение на плодовете тялото се връща към нормалното много по-бързо. Освен това загубата на тегло ще се извършва равномерно: тоест не бърза загуба на тегло в началото, а след това стагнация или дори набор от излишни килограми, а планирано и внимателно да се отървете от тях.

Други полезни свойства на годжи бери

Освен всичко друго, се смята, че плодовете годжи бери подобряват либидото при жените и потентността при мъжете, въпреки че не са провеждани медицински изследвания по тази тема.

Освен това мнозина казват, че годжи бери помагат да се справят с безсъниетои депресия, и като цяло влияят благоприятно на настроението. Би било логично - благодарение на факта, че плодовете подобряват общото физическо състояние на тялото, нормализират метаболизма, например.

Наистина ли годжи бери имат всички тези положителни свойства или това е просто плацебо ефект и човек се чувства по-добре, просто защото вярва, че трябва? Не е напълно разбрано, но е ясно, че голям брой хора са се възползвали от годжи бери.

Но ако все пак искате да опитате годжи бери на собствен опит, тогава можете да го направите, като преминете през връзката

Не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да лекувате заболявания с народни средства. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната поносимост, да се потвърди диагнозата, да се увери, че лечението е правилно и да се изключат отрицателните лекарствени взаимодействия. Ако използвате рецепти без консултация с лекар, това е изцяло на ваша отговорност и риск. Всички рецепти са представени с образователна цел. Цялата отговорност за тяхното използване е ваша.