Заболявания на стомашно-чревния тракт
Човешкото тяло е изключително сложна система. Той съдържа много важни органи, обединени в системи, чиято дейност е насочена към поддържане на жизнените функции в човешкото тяло. Стомашно-чревният тракт е една такава система. Включва взаимосвързани отделения, предназначени за обработка на храни.
Съкратено тази система се нарича стомашно-чревен тракт. Тя включва не само червата със стомаха, но и устната кухина, фаринкса и хранопровода. И всеки от тези отдели има своето важно значение в процеса на храносмилане. В устната кухина първичната обработка на храната започва с ензими, секретирани от слюнчените жлези. След поглъщане преработената храна се придвижва в хранопровода, който не само я избутва, но и предотвратява навлизането на агресивни частици от стомаха обратно в устната кухина. И ако има неизправност в работата на поне един отдел на стомашно-чревния тракт, се появяват различни заболявания.
Дуоденит
Дуоденитът е възпалително заболяване на лигавицата на дванадесетопръстника, която се намира в червата. Няма да се фокусираме максимално върху симптомите и лечението на дуоденит, просто имайте предвид, че заболяването може да бъде остро или хронично. Сред признаците на дуоденит можете да забележите гадене, болка, чиято интензивност зависи от разпространението на възпалителния процес и обща слабост. Хроничната форма на дуоденит постепенно се развива с нередовно хранене и консумация на пикантни или много горещи храни. Може да е предвестник на гастрит, алергия или други заболявания.
Гастродуоденит
По време на това заболяване възпалителният процес обхваща не само дванадесетопръстника, но и пилорната област на стомаха. Гастродуоденитът може да възникне както поради неправилно хранене, така и поради отрицателното въздействие на пестициди, които са проникнали в храносмилателните органи от продукти. Различни ендокриннинарушенията също могат да бъдат причина за заболяване.
Панкреатит
Това е възпалително заболяване на панкреаса. Може да се развие на фона на жлъчнокаменна болест. Основната причина за панкреатит обаче е обилната, мазна храна в комбинация с голямо количество алкохол. Постоянният стрес, нервното напрежение и отравянето също могат да повлияят на появата на заболяването. Доказано е, че тютюнопушенето също допринася за развитието на панкреатит, поради което пушачите се диагностицират с това заболяване много по-често.
Профилактика на заболявания на стомашно-чревния тракт
Как да предпазим стомашно-чревния тракт от тези неприятни заболявания? За нормалното му функциониране трябва да следвате прости правила:
- не се препоръчва да се яде след тренировка. Няма значение – спортът или е тежка работа. За тялото физическото натоварване винаги е стрес, а храносмилателният процес е пряко повлиян от състоянието на нервната система. Това само ще навреди на тялото;
- правилният процес на хранене е много важен. Няма нужда да бързате, дъвчете храната си бавно и се опитайте да не поглъщате храната си. Много е трудно стомахът да го издържи;
- яжте сурови зеленчуци преди основни ястия. Можете да предпочетете и салата от тях. Зеленчуците съдържат фибри, които стартират храносмилателния процес. Комбинацията от сурови зеленчуци с пържени ястия е много вредна за стомаха, затруднява работата му. По същата причина не е препоръчително да ядете плодове в края на вечерята.