Защо детето спи неспокойно?

Учените са открили, че детето започва да вижда сънища още в утробата, но причината и природата на детските сънища все още не са установени. Има мнение, че снимките, които детето вижда насън, са взети от генетичната памет. По този начин мозъкът се зарежда с информация и се развиват чувствата и мисленето.

От около три месеца детето развива дневна рутина. Много деца на тази възраст могат да спят цяла нощ. Ако детето ви се буди често, опитайте се да откриете причината.

Преди всичко обърнете внимание на диетата си (ако кърмите) или заменете адаптираната формула, но първо се консултирайте с вашия лекар. Основният проблем при децата на тази възраст са коликите и именно болките пречат на детето да се отпусне и да заспи.

Ако бебето отдавна е надраснало този проблем и сънят все още остава неспокоен, причината може да е в темперамента. Проследете колко пъти бебето се събужда през нощта и как се държи след това. Това ще ви помогне да разберете детето и да установите рутина за деня.

Според психолозите всеки тип темперамент се характеризира с определено поведение в съня:

- сангвиник - спи дълбоко, но малко;

- холерик - почива малко и зле;

— флегматичен – събужда се късно;

- меланхолик - спи много.

Ако детето ви помоли да легнете с вас няколко дни, то е разтревожено, което означава, че е обезпокоено от ужасни сънища и детето просто се страхува. В такава ситуация трябва да разберете естеството на страха. Психолозите смятат, че е необходимо да се определи естеството на сънищата, които се разделят на две групи:

1. Естествени – основават се на инстинкта за самосъхранение и включват страх от височини, тъмнина, затворени пространства, вода, болка, чудовища, смърт, кръв, инжекции.

2. Социални – това са обикновени човешки преживявания, които смущават каккакто възрастни, така и деца.

Детският сън, както и детските страхове, зависят и от възрастта на детето.

Новороденото спи неспокойно, ако не са задоволени нуждите му от храна, топлина и емоции. Например пелена му пречи или сте забравили да му разкажете приказка за лека нощ.

По-близо до 7 месеца бебето може да не спи, когато мама не е наоколо. Той се страхува от самотата и това чувство може да предизвика кошмари.

Започвайки от 8 месеца, детето започва да се страхува от нови хора. Ако сте имали гости вечерта, вероятно бебето няма да спи добре през нощта.

След 11 месеца детето доста точно усеща настроението на родителите. Разбира се, той не разбира причината за спора или конфликта, но е емоционално много притеснен.

На 2 години детето започва да ви ревнува и не иска да споделя с никого. Насън той може да види как изчезвате, не идвайте на помощ в точния момент.

На 3-годишна възраст героите от детските мечти могат да се превърнат в отрицателни герои от анимационни филми. В такива случаи обяснете на детето, че няма да му направят нищо лошо.