Защо бебето спи много малко?
Ако подобни страхове ви притесняват, непременно ги обсъдете с педиатър, но в повечето случаи те са неоснователни. И като цяло, преди да кажете, че кърменото бебе спи малко, трябва да решите какво точно имате предвид под думата "малко".
Психолозите изразиха дори не мнение, а интересно наблюдение, че когато хората говорят за количеството сън, в повечето случаи те преувеличават всичко и рисуват проблеми там, където ги няма. Между другото, това се отнася не само за съня на децата, но и за възрастните.
Съответно, за да се каже уверено, че детето спи много малко и да се опита да разбере защо това се случва, е необходимо да се изчисли колко време прекарва в сън през деня. И тогава проблемът или ще се потвърди, или ще разберете, че всичките ви притеснения са безпочвени.
За да изчислим колко новородено бебе спи през деня, ще ни помогне проста таблица, начертана на лист хартия, обикновен лист в клетка ще свърши работа. Изглежда така:
Следващият е въпрос на технология. Когато детето спи, поставете буквата "z", когато яде или плаче (не забравяйте да прочетете защо детето постоянно плаче) - съответно буквите "k" и "p". За удобство и видимост можете да боядисате клетките с различни цветове. Като цяло можете да проектирате както искате.
След една седмица такива наблюдения и фиксации ще разберетесъс сигурност дали детето наистина спи малко и има ли повод за притеснение. Ако се окаже, че все още е там, тогава наистина е необходима консултация със специалист. Когато отивате на лекар, не забравяйте да вземете таблетката си като силен аргумент за думите си.
Между другото, този метод е подходящ не само за определяне дали бебето спи много или малко, но също така ще помогне бързо да се установи режимът на деня на новороденото и в същото време ще покаже за какво се изразходва времето ви, и как да организирате деня си.