Защо се появява подуване на корема?

Усещането за пълен стомах, придружено с тежест, е познато на всеки от нас. Обикновено предпочитаме да понесем временния дискомфорт и да не мислим какво го е причинило. И ние не мислим напразно.

По-добре е веднъж правилно да анализирате състоянието си, да направите конструктивни заключения. Ако разберете коя храна не е по вкуса на стомаха ви, тогава следващия път можете да го предпазите от безсмислен тест за сила.

Нека разберем при какви условия хората, които нямат хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, най-често страдат от подуване на корема.

Причини

Първата причина е злонамереното ядене на сладкиши или богат пшеничен хляб (тези видове сладкиши съдържат въглехидрати, които лесно се усвояват и предизвикват ферментация).

Друго обяснение е прекомерната консумация на мляко. Тялото на възрастните не е адаптирано към хранене с мляко, трудно усвоява лактозата.

Не си мислете обаче, че едновременно с това трябва да се откажете и от млечните производни. Натуралните кисели млека и сирена съдържат относително малко количество лактоза.

Понякога проблемът се причинява от неоправдано бързане по време на хранене. Бързам! прекомерно количество въздух попада в стомашно-чревния тракт при поглъщане. Освен това храната няма време да се абсорбира от слюнката и пристига до местоназначението си лошо подготвена за храносмилане.

Една от причините е вредното пристрастяване към газираните напитки. Тук, очевидно, всичко е ясно и без обяснения. Просто погледнете по-отблизо шумящата течност и съзнателно си отговорете на въпроса: „Искам ли ТОВА да бушува в мен?“.

И накрая, продукти, богати на нишесте и фибри (боб, грах, черен хляб, зеле) могат да бъдат виновниците. Репутацията на изброените видове храни - най-малко грахът - вероятно ви е известна.

Трябва ли да отидете в болница?

Когато диспепсията е провокирана от еднократна грешка от горния списък, най-вероятно няма да е необходима помощ от лекар. Въпреки това, ако подуването е придружено от осезаема болка или ако не премине след няколко часа, има основания за сериозно безпокойство.

В такива случаи не се занимавайте със самолечение - потърсете помощ от специалист.

Проблемът може да се обясни с алергия към определен продукт или определени заболявания. Сред последните са различни гастрити в ранен стадий, прогресиращ асцит, дисбактериоза, панкреатит, циретонит, първичен рак на черния дроб. За да се идентифицира патологията, е необходимо да се подложи на пълен преглед.

Трябва да се интересувате и от статията за лечението на метеоризма. Сами разбирате, че подуването често е придружено от грандиозни залпове от пърдене. Желанието за пръдене винаги възниква категорично неуместно...