Грижа за гърдите

Гърдите са символ на женствеността. И, разбира се, тя иска специални грижи. Но как правилно да се грижим за гърдите? В крайна сметка всички искаме гърдите ни да са красиви и еластични, а това е нереалистично, ако не им обръщаме нужното внимание.

Първото и задължително условие за грижа за гърдите е правилно подбран сутиен. Вреден е не само много претъпкан, но и много просторен. При много тесния сутиен се нарушава кръвообращението на гърдите, при широките тя увисва.

Ако спортувате, просто трябва да си купите специален сутиен, защото без него по време на различни упражнения кожата на гърдите се разтяга и в резултат на това гърдите увисват. Ако гърдите ви вече са увиснали, имате нужда от повдигане на гърдите.

През лятото не се препоръчва да се правят слънчеви бани "топлес", тъй като под въздействието на пряката слънчева светлина кожата на гърдите бързо старее. Освен това, ако правите слънчеви бани с отворени гърди, на ареолите могат да се появят бръчки, а в областта на деколтето - пигментни петна. трябва ли ти Ако внезапно имате спешна нужда да направите гърдите си красиви, тогава можете да направите гърдите си красиви с помощта на козметика, въпреки че е бързо, но все пак по-добре от нищо.

Погледнете собствената си поза. Докато изправяте раменете и изправяте гърба си, гърдите веднага стават по-тонизирани, защото част от натоварването се поема от мускулите на гърдите.

Следете теглото си. Ако внезапно отслабнете много, гърдите ви ще увиснат, защото ще изгубят вътрешния си мастен слой. И бързото наддаване на тегло ще доведе до стрии на гърдите.

Пазете се от гореща вода и сапун. Сапунът изсушава кожата. По-добре е да изберете специален душ гел за себе си, а още по-добре е да закупите сапун с екстракти от фармацевтични билки и палмово масло.

Не трябва да търкате доста деликатна зона с кърпа и да я търкате с груба кърпа - рискувате да разтегнете кожата доста. След вана или душ капките вода върху гърдите трябва да се отстранят с изтриващи движения.

Създайте си навика да мажете гърдите си с овлажнители, крем или мляко след всяка баня или душ. Те трябва да се прилагат към гърдите с леки движения.

Кожата на гърдите е доста чувствителна, не понася добре загубата на вода и затова просто се нуждае от ежедневно овлажняване. Всеки ден, следобед и вечер, трябва да изплакнете бюста със студена или леко топла вода.

Това са основните правила за грижа за гърдите, спазвайте ги и гърдите ви ще останат красиви и еластични завинаги!