Искам здрави нокти, какво да правя?

За да имате здрави и нечупливи нокти е необходимо да следвате няколко съвета. Когато нанасяте лак за нокти, не използвайте бързосъхнещ лак, който уврежда и съкращава живота на ноктите. Големият процент формалдехид в тези лакове води до малки пукнатини по повърхността на нокътната плочка и изтъняване на ноктите. Необходимо е да изберете лакове с ниско съдържание на това вещество, които съдържат масла, керамиди и протеини.

Увреждането на ноктите се причинява от пилене от едната страна на другата с бързи, резки движения. Подобно пилене разрушава структурата на нокътя, счупва нокътната плочка и води до разслояване. Трябва да пилите ноктите от ръба към центъра, като насочвате триона само в една посока. Няма нужда да използвате метални пили. В момента стъклените пили са най-меки. Керамичните пили също имат добър ефект върху ноктите. Те не нараняват ноктите и дори имат способността да възстановяват вече съществуващи и повредени нокти.

Точно като кожата, ноктите се нуждаят от влага. Затова се препоръчва да се пие повече течност. Трябва да изрежете ноктите си не с ножица, а с щипки и след това внимателно да ги изпилите с трион. Трябва да се носят ръкавици, за да се предпазят ноктите, когато се използват домакински химикали у дома. Тези продукти изсушават ноктите, водят до появата на грапавини. Но гумените ръкавици имат своя недостатък. Кожата им се изпотява много и това води до загуба на влага в ноктите. Затова под гумени ръкавици можете да носите памучни, напоени с крем за ръце.

Също така, за здравето на ноктите, трябва да включите в диетата си млечни продукти, ядки, яйца, мазна риба, извара, черен дроб, боб. Тези продукти са богати на калций и силиций, които са много необходими за здрави нокти. Но в същото време ноктите също могат да страдат от излишък на калций. Неговият излишък ще доведе до факта, че нокътят е под тежестта на нокътяще започне да се чупи. Ако ноктите са плътни, тогава няма нужда да ги покривате с перлени лакове. Естественият седеф с високо съдържание на калций в това вещество се добавя, за да придаде блясък на ноктите.

Всеки лак, включително медицински, може да се носи върху ноктите не повече от седмица, тъй като след това се нарушава дишането на нокътя. Лакове с протеини и овлажняващ ефект са подходящи за сухи и чупливи нокти. Веднага след като лакът започне да се отлепва от ноктите, той не може да бъде тониран. Трябва незабавно да изтриете лака и да оставите ноктите да починат няколко дни. През това време ноктите могат да бъдат подсилени с подхранващи масла, които засягат места, недостъпни за медицински лак. Маслото трябва да се прилага през нощта, като се носят памучни ръкавици.