Как да миете косата си правилно. 12 правила за измиване и грижа за косата

Резюме:

• Колко често можете да миете косата си?
• Защо трябва да миете косата си?
• Сапун за коса
• Домашни средства
• Вода за измиване на косата
• Правила за измиване на косата
• Масаж на скалпа за растеж на косата

Изглежда, че може да е по-лесно от измиването на косата. Тази процедура е позната на всеки от раждането. Въпреки това, ако за повечето мъже това може да остане обикновен ежедневен ритуал, както в детството, момичетата и жените, които следят състоянието на своите къдрици, не трябва да се отнасят небрежно към него, тъй като методите и качеството на измиване на косата могат добре да повлияят на тяхното състояние.

Колко често можете да миете косата си?

Най-вълнуващият въпрос, свързан с почистването на косата, е „Колко често трябва да миете косата си“. Трудно е да се отговори недвусмислено, тъй като до голяма степен зависи от физиологичните характеристики, вида на косата, времето на годината (те се замърсяват по-бързо под шапка или в жегата), физическата активност, както и тяхното състояние.

По принцип се счита, че нормалната, здрава коса трябва да се мие веднъж седмично. По принцип можете да се съгласите с това. Тези, които имат деца, вероятно са забелязали, че след

измиване косата на детето остава свежа и чиста най-малко седем дни, а когато детето расте, косата започва да изисква все по-често почистване. Това може да се отдаде на влошаването на тяхното състояние.

Не толкова отдавна се смяташе, че е по-добре да миете косата си възможно най-рядко. Съвременните трихолози опровергаха тази теория. Те препоръчват да не се допуска силно замърсяване, при което нишките стават мазни, лепкави, покрити с прах, слой стилизиращи продукти и мазнини, тъй като това може да повлияе негативно на тяхното състояние.

В тази връзка косата трябва да се почиства според нуждите (обикновено е в добро състояниедва или три пъти седмично е достатъчно). Експертите смятат, че е напълно приемливо дори да миете косата си ежедневно, особено ако косата е склонна към омазняване или когато върху нея редовно се нанася голямо количество стилизиращи продукти. За целта обаче трябва да използвате шампоани, които са възможно най-меки или предназначени за ежедневна употреба (като правило тази информация е на етикетите).

Защо трябва да миете косата си?

Не е тайна, че съвременните препарати съдържат много химикали, които могат да повлияят на състоянието на косата по лош начин. Какво струва шумният натриев лаурил сулфат, който присъства в почти всички шампоани. Това вещество се използва за измиване на автомобили, производство на домакински химикали, прахове и дори за почистване на двигатели. Отлично се пени и премахва мазнините, поради което е изключително популярен сред производителите на продукти за грижа за косата.

Други компоненти на балсами, балсами и шампоани могат да бъдат не по-малко вредни. Ето защо, когато ги купувате, не забравяйте да обърнете внимание на състава.

Идеалното измиване на косата трябва да съдържа минимум химически компоненти. Ако ви е трудно да разберете какво точно е посочено в състава, дайте предпочитание на доказани марки или продукти, продавани в аптеките. Освен това продуктът трябва да е подходящ за вида на косата.

Шампоаните от типа 2в1, чийто състав също е обогатен например с балсам, няма да бъдат най-добрият избор. Разбира се, висококачествен продукт няма да навреди на къдриците, но е малко вероятно те да бъдат толкова красиви, колкото при използване на всеки продукт поотделно. Факт е, че различни вещества, комбинирани заедно, могат взаимно да неутрализират ефектите си.

При избора на шампоан също си струва да се има предвид, че скалпът и самата коса имат особеността да свикнат с определени вещества, което значително ги намаляваефективност. В тази връзка е препоръчително да сменяте шампоаните от време на време.

Сапун за коса

Някои жени предпочитат да мият косата си със сапун. Най-често за това се използва катран, детски или домакински. Поддръжниците на такива средства твърдят, че те имат чудесен ефект върху къдриците - те се почистват добре, не им позволяват да се замърсяват по-дълго, правят ги по-меки и дори по-дебели.

Такива твърдения се отнасят особено за катранен сапун, в по-малка степен за детски сапун. Експертите не споделят подобни страсти и уверяват, че сапунът може да има отрицателен ефект върху къдриците и скалпа, тъй като ги изсушава твърде много.

Ако все пак решите да използвате сапун, следвайте няколко препоръки:

• Не търкайте косата с цяла лента, тъй като това може да доведе до увреждане на нейната структура. По-добре е да втриете малко сапун преди измиване и да го смесите с вода, като по този начин приготвяте сапунен разтвор.
• Нанесете продукта върху мокри къдрици и разпенете добре.
• Измийте кичурите обилно с вода, тъй като сапунът се отмива много слабо, в резултат на това върху тях може да се образува неприятна плака, поради което косата ще се слепи.
• В края на измиването не забравяйте да изплакнете къдриците с вода, разредена с оцет или прясно изцеден лимонов сок.
• Не използвайте сапун всеки ден, мийте косата си не повече от веднъж седмично, максимум два пъти.

Домашни средства

Домашните средства могат да бъдат алтернатива на шампоаните от магазина. Обикновената сода за хляб може да се счита за една от най-простите и в същото време ефективна. Измиването на главата със сода, изненадващо, перфектно почиства нишките от всички замърсявания и дори мазнини. За да извършите тази процедура, разтворете содата в топла вода (супена лъжица прах на чаша течност) и изплакнете нишките с получения разтвор, като леко ги масажирате.След като използвате този продукт, не забравяйте да изплакнете косата си с вода, подкиселена с лимонов сок или оцет.

Можете да измиете косата си с масло, това ще бъде особено полезно за собствениците на сухи къдрици. Всички масла, които имат благоприятен ефект върху къдриците, са подходящи за това, например маслини, розмарин, бадем, кокос, пшеничен зародиш, гроздови семки, жожоба, авокадо и др. Не се препоръчва обаче да ги използвате в чиста форма .

Добър ефект дават масла, смесени с жълтък:

• Разбийте лъжица масло с жълтък, нанесете получения състав, като масажирате, върху нишките и ги увийте в хранителен филм. След тридесет минути просто измийте косата си с топла (по-добре дори леко хладна) вода.

Маслата могат да се комбинират с други компоненти - горчица на прах, мед, безцветна къна, лимонов сок, както и да се добавят към готови шампоани.

Вода за измиване на косата

Не са редки случаите, когато много хора внимателно избират шампоани, но не обръщат внимание с каква вода мият косата си. Междувременно може да повлияе на състоянието им не по-малко от детергентите.

Водата, която тече от нашите тръби, не е най-добрият вариант, тъй като съдържа хлор, който уврежда косата. Затова е по-добре да използвате филтрирана или бутилирана вода за измиване, а преварената вода също е подходяща. За да го смекчите, е много полезно да добавите малко количество сода към него (чаена лъжичка на литър), билкови отвари също ще бъдат полезни.

Не се препоръчва миенето на главата със студена вода, както и миенето на главата с гореща вода. Тя трябва да има удобна температура от 35 до 40 градуса. Освен това по-хладната вода е подходяща за мазна коса, тъй като горещата вода помага за активиране на мастните жлези, в резултат на което кичурите могат да станат още по-мазни.

Правила за пранекоса

• Преди да започнете да миете, не забравяйте да срешете косата си, така че тя ще се заплита по-малко при миене, което означава, че ще бъде по-лесно да се разресва и да не се наранява толкова след това.
• Шампоанът трябва да се нанася само върху добре намокрена коса.
• Преди да нанесете, изсипете малко шампоан в дланта си, разредете го с вода и леко разпенете. Това ще позволи на продукта да се разпредели по-равномерно.
• Използвайте точно толкова шампоан, колкото е необходимо, тъй като голямото количество продукт няма да направи косата по-чиста, но ще бъде по-трудно да я измиете.
• Разнесете шампоана с леки масажиращи движения, като използвате само върха на пръстите си. В никакъв случай не търкайте кичурите един в друг и се опитайте да не ги заплитате.
• Полезно е да комбинирате измиването с масаж на окосмената област на главата, това ще подобри храненето на луковиците и ще допринесе за тяхното укрепване, в резултат на което косата ще започне да расте по-добре, да изглежда по-добре и да пада по-малко.
• Обърнете специално внимание на измиването на шампоана. За да се измие напълно, се препоръчва нишките да се изплакнат по-дълго, отколкото да се пенят три пъти.
• Често едно измиване не е достатъчно, в този случай не се страхувайте да го повторите. Но имайте предвид, че ако миете главата си всеки ден, не трябва да го правите.
• След отстраняване на шампоана, ако е необходимо, можете да използвате медицински продукти, балсами, маски и др.
• Измитите нишки могат да бъдат леко изцедени и след това напоени с кърпа по посока на люспите на косата. За да премахнете излишната влага, можете да увиете главата си около тях. Не бива да търкате силно косата си, камо ли да я изсушавате с кърпа, защото е особено лесно да я увредите, когато е мокра.
• Препоръчително е да започнете да разресвате къдриците, след като са леко изсъхнали. За целта трябва да използвате гребен с редки зъби.
• Най-добре е да изсушите косата си естествено.

Масаж на скалпа за растеж на косата

Както споменахме по-рано, полезно е да комбинирате процедурата за измиване с масаж на скалпа. Но можете да го направите преди измиване, като използвате всяко масло. Тази процедура се препоръчва за всеки тип коса. Желателно е да правите такъв масаж на скалпа за 10-15 минути два пъти седмично. Когато го изпълнявате, можете да използвате следните техники:

• Удар. Те се държат с възглавничките на пръстите. Започнете движения от линията на растеж на косата в областта на челото, като че ли ги разресвате на секции по посока на тила.
• Търкане. Извършва се с възглавничките на пръстите, първо с малки, енергични, а след това с кръгови движения. Препоръчително е кожата да се масажира отгоре надолу.
• Дърпане. Кичурите се хващат между пръстите и леко се издърпват нагоре, като се правят малки трептения.
• Вибрация. Прекарайте с възглавничките на пръстите, сякаш движите кожата, като започнете от върха към ръба на растежа на къдриците.
• Битие. Плъзнете с две ръце, като използвате четири пръста на всяка от тях. В същото време е необходимо леко да потупвате с пръсти цялата област на скалпа.

Масажът за растеж на косата за предпочитане трябва да се извършва с помощта на всички горепосочени техники. Започнете с леки поглаждания, като постепенно ги засилвате. Когато окосмената област на главата се затопли добре, започнете да разтривате добре и след това използвайте други техники.