Как да премахнете назолабиалните гънки у дома

Всеки от нас най-често проявява мимически бръчки, които са свързани с най-честите ни емоции. При жените назолабиалните гънки, които се образуват при усмивка, често са по-изпъкнали. И въпреки че това са само мимически бръчки, жените ги смятат за знак за наближаващо стареене и се опитват да се отърват от тях по всякакъв възможен начин. Днес ще ви кажем как да го направите бързо и безболезнено.

Упражнения

Основната причина мимическите бръчки да стават по-видими е загубата на еластичност на лицевите мускули. Тя може да се върне с помощта на упражнения, които могат да се използват както като профилактика срещу назолабиалните гънки, така и срещу тяхното премахване.

Гимнастика

Надуваме и издуваме бузите.

Произнасяме силни звуци с устните си, без да ги затваряме.

Изпънете долната челюст и стиснете зъбите, за да усетите напрежението на мускулите. да се отпуснете

Издърпваме устните с тръба.

След като изтеглихме въздух в устата, ние го търкаляме от бузата на бузата.

Вдишайте през носа си и издуйте бузите си, задържайки дъха си, след това бавно изкарайте въздуха през устата си.

Повторете упражнение 6, само че този път нарисувайте бузите.

В спокойно състояние вдишайте през носа и издишайте през устата.

Пластмасова бутилка за упражнения

Трябва да държите половинлитрова пластмасова бутилка с устни за около три минути. За първата сесия тя трябва да е празна, на втория ден изсипете петдесет милилитра в нея и всеки следващ ден увеличавайте обема на водата с петдесет милилитра до двеста и петдесет милилитра. Това е границата.

Такса от Карол Маджио

Притиснете устни към зъбите си.

Представете си точките точно в центъра на долната и горната устна.

Отворете устата си колкото е възможно повече, така че крайните точки заедно с устните да образуват дълъг овал. Вдишвам.

Преместете пръста синазолабиални гънки нагоре и надолу, докато се появи пушене.

Издишайте.

Както всички други упражнения, тези трябва да се правят редовно, така че назолабиалните гънки да не са толкова ясно изразени. Ако отделяте десет минути на ден върху тях, тогава след максимум три седмици резултатът няма да ви накара да чакате. За да подобрите ефекта, можете да се обадите за помощ от обществени средства.

Подмладяващи маски

Причината за неизбежната загуба на мускулен тонус е колагенът. Народните средства помагат да се отървете от твърде очевидните му ефекти.

• Билкови компреси

Отвара с жълт кантарион, невен и майка-и-мащеха. Две лъжици билки се заливат с чаша преварена вода и се оставят да заври. Настоявайте за четири часа, филтрирайте, накиснете кърпа в отварата и нанесете върху гънките за десет минути.

• Плодови приложения

Можете да нанесете резени зрели ябълки, праскови, банани или авокадо за петнадесет минути.

• Лед

Замразете отвара от аптечна лайка и избършете лицето си с нея всеки ден.

Трябва да се помни, че кожата може да реагира на народни средства с алергии и зачервяване. Ако това се случи, потърсете други начини. Например масаж.

Масаж

Масажът възстановява кръвообращението, като интензивно подхранва масажираната зона, което ще придаде на кожата повече еластичност и стегнатост. По-добре е да го правите преди лягане, а като масажни масла е подходящо масло от жожоба или пшеничен зародиш.

Шиацу масаж:

За известно време натиснете ъглите на устните с показалците си.

В продължение на тридесет секунди масажирайте долния и горния край на устните от центъра към ъглите.

Направете няколко притискащи движения нагоре и надолу по гънките.

Нанесете хидратиращ крем върху кожата.

Трябва да се помни, че дори масажът може да не е толкова ефективен инструмент, ако неследвайте правилния начин на живот.

Съвети за всеки ден

Преди да започнете различни упражнения, трябва да подредите живота си. Заедно с всички видове отпадъци, това ще ви позволи да забравите за назолабиалните гънки завинаги.

• Твърде много слънчева светлина е вредна за кожата. Използвайте крем и шапки.
• Овлажнителите трябва да са под ръка.
• Откажете се от бързо хранене с кафе, преминете към здравословна храна.
• Отървете се от алкохола и цигарите.

Това е всичко. Не бързайте да отидете в салона, там тези две малки гънки ще бъдат премахнати по радикални и скъпи методи. Не забравяйте, че вашата красота е във вашите ръце.

Видео уроци