Как да се отървем от пърхота
Ние определяме причините за пърхота
За да започнете да лекувате кожата на главата, първо трябва да установите причината за пърхота. В повечето случаи това е реакция на силен стрес. Ако тялото е в постоянно напрежение, тогава реакцията е подходяща. Това се проявява в появата на пърхот, който носи дискомфорт под формата на сърбеж и неетичен външен вид. За да предотвратите появата на пърхот, трябва да контролирате емоциите и реакциите си към външни стимули. Трябва да се отбележи, че появата на пърхот може да бъде няколко месеца след преживяния шок. Това се отнася и за косопада.
Не забравяйте, че винаги трябва да се контролирате и да избягвате стресови и неприятни ситуации, доколкото е възможно. И ако станете по-спокойни и спокойни, тогава в близко бъдеще пърхотът може да изчезне. Ако пърхотът не изчезне, трябва да преразгледате диетата си. Хората, които ядат много сладки и мазни храни, са по-податливи на това заболяване. Ако изключите плодовете, зеленчуците и млечните продукти от диетата си, има риск да получите "сняг" върху косата си. Също така е важно да включвате до пет плода в диетата си всеки ден. Това могат да бъдат банани, ябълки, портокали, грозде.
Но трябва да приемате плодове внимателно и за предпочитане със съвет от лекар, тъй като трябва да сте сигурни, че няма да ви навредят. МногоХората със заболявания на стомашно-чревния тракт трябва да ядат плодове с повишено внимание. Тези плодове ще имат най-полезни качества само в своя сезон. Също така е необходимо да се пие много течност, препоръчително е да се пият няколко литра на ден. Течността се грижи изключително благоприятно за цялото тяло и възстановява водно-солевия баланс. Така нормалният воден баланс в организма допринася за добър хормонален фон. Когато всичко се нормализира, тогава пърхотът ще изчезне. Хормоналният фон също е отговорен за вашето спокойствие и нерви.
Грижа за косата: избор на препарати срещу пърхот
Правилната грижа за косата е важна за красотата на косата. На първо място, трябва да изберете правилния препарат за вашата коса, особено когато скалпът е много мазен или прекалено сух. Препаратите за коса трябва да се избират индивидуално. Случва се да се препоръча добър скъп шампоан, но той не пасва. Ако изберете шампоан или друг препарат, трябва да обърнете внимание на датата на производство. Ако перилните препарати са с изтекъл срок на годност и ги използвате, това може да допринесе за появата на пърхот по скалпа.
За да изглежда косата винаги страхотно, трябва да купувате препарати с особено внимание. И едно от правилата е минималното използване на стилизиращи продукти. Такива продукти имат много вредно въздействие върху скалпа, запушват порите, кислородът не достига до космените фоликули и косата губи силата си. Не забравяйте за личната хигиена. Това е, което всеки трябва да знае. Трябва да се уверите, че никой не използва вашия гребен, това се отнася до индивидуалната хигиена. Когато давате вашия гребен на друг човек, трябва да знаете, че всеки човек е индивидуален и има своя собствена микрофлора.
Влизайки в микроорганизми от друга флора, те започват да се защитаватза възпроизвеждане, поради което се появяват неприятни сърбежи и зачервявания по скалпа. Трябва също да се помни, че шапките също се отнасят до личната хигиена. Много фактори влияят върху появата на пърхот, така че винаги трябва да наблюдавате диетата и вътрешното си състояние. Ако това не е причината за пърхота, трябва да обърнете внимание на правилната грижа за косата. Но все пак в повечето случаи появата на заболяването на скалпа се предизвиква от хормонален дисбаланс. Винаги трябва да сте много внимателни с тялото си и да избягвате неприятни усещания.