Как да ускорите растежа на косата у дома - 15 съвета

Не знаете как да ускорите растежа на косата на главата си и бързо да направите дълга плитка? Нашите препоръки и народни рецепти ще ви помогнат да разрешите този проблем буквално за шест месеца.

Диетата ускорява растежа на косата

Развитието и растежа на женската коса изцяло зависи от диетата и затова тя трябва да бъде пълна и разнообразна. Следните продукти трябва да присъстват на вашата маса:

• Яйца, риба, морски дарове, трици са богати на протеини;
• Хляб с трици, семена, растителни масла (нерафинирани) са основните източници на кератин;
• Млечните продукти съдържат калций;
• Маята, ядките и овесените ядки са източник на биотин, специално вещество, което помага на нишките да растат по-бързо.

Необходимо е обаче да се откажете от пикантни, солени и сладки храни, както и храна от Макдоналдс и пицарии. Такава диета няма да е от полза нито за вас, нито за вашите нишки.

Масажирането на скалпа е най-добрият начин за ускоряване на растежа на нишките

Редовният масаж на главата осигурява пълноценен приток на кръв и допринася за доброто хранене на фоликулите. Трябва да правите такъв масаж много внимателно - с леки движения, поглаждане, издърпване и разтриване както на самите нишки, така и на кожата. Ще ви трябват не повече от 10 минути на ден, за да го завършите.

За да подобрите ефекта, използвайте по време на сесията етери от розмарин, бергамот, карамфил, здравец, маточина, ела, евкалипт, репей, лавандула, чаено дърво, канела, жожоба или мента.

Народни стимулатори за растеж на косата

Как да ускорите растежа на косата у дома? Обществено достъпните рецепти работят не по-лошо от купените в магазина маски, шампоани и балсами.

Масло от репей

Едно от най-евтините и ефективни средства за ускорен растеж на косата. Загрейте го във вряща водабаня, нанесете върху епидермиса с масажиращи движения и оставете за около час. Трябва да измиете такава маска с шампоан. Ако желаете, комбинирайте масло от репей с лимонов сок и яйчен жълтък. За тези, които искат да получат много бърз резултат, ви съветваме да закупите масло от репей със съдържание на пипер.

Друга полезна и ефективна маска:

Маска с горчица

Съхранение:

• Жълтък - 2 бр.;
• Горчица (на прах) - 1 супена лъжица. L.;
• Кефир - 1 супена лъжица. л.

Как да кандидатствам:

Смесете всички съставки.

Намажете кореновата зона с получената смес.

След час измийте маската.

Повтаряйте веднъж седмично.

Прочетете също:

8 най-добри маски с горчица за растеж на косата

Ефективни маски за укрепване и растеж на косата

Маска с пипер

Можете да отидете в аптеката за тинктура от червен пипер или да я направите в собствената си кухня.

Съхранение:

• Червен пипер - 1 шушулка;
• Водка или олио - 250-300 гр.

Как да кандидатствам:

Спускаме пипера в съд с масло или водка.

Настоявайте за 2-3 седмици в тъмен шкаф.

Използваме го за омазняване на скалпа (времето зависи от усещането и чувствителността на кожата) или го добавяме към различни маски. В последния случай чл.1 лъжица червен пипер може да се комбинира със слънчогледово масло (2 супени лъжици) и витамини Е и А.

Продуктът може да се разрежда (1 супена лъжица) с кефир (2 супени лъжици) или обикновена вода (2 супени лъжици).

Маската се нанася върху кожата с памучна гъба.

Прочетете повече за тинктурата от червен пипер в тази статия.

Експертите препоръчват да започнете запознанството си с пипер маска с по-нежни пропорции, като постепенно ги адаптирате към себе си. Малко печене е не само напълно приемливо, но и необходимоза ускоряване на растежа на нишките. Но усещанията не трябва да причиняват много силен дискомфорт, така че слушайте внимателно тялото си.

Маска с канела

Канелата не изгаря толкова много епидермиса, но има прекрасен ефект. В допълнение, тази подправка придава на нишките целия им аромат.

Съхранение:

• Канела - 1 част;
• Вода - около 3-4 с.л. L.;
• Безцветна къна - 1 част.

Как да кандидатствам:

Смесете канела и къна.

Разредете с вода до състояние на гъста заквасена сметана.

Смажете кожата с маска.

Разпределяме по цялата дължина.

Измийте след 40 минути.

Маска с джинджифил

След като сте решили да ускорите растежа на косата с помощта на този полезен инструмент, си струва да си припомните, че сух джинджифил изгаря повече от пресния си аналог. Що се отнася до джинджифила на прах, той често предизвиква дразнене на кожата. Ето защо трябва да се използва много внимателно - не повече от 0,5 ч.л. на половин чаша вода, кефир или масло. Позволено е да се комбинира джинджифил с жълтъци и лук.

Ако изберете пресен джинджифил, смелете в блендер или месомелачка и филтрирайте през марля. Нанесете този сок върху скалпа си и изчакайте 30 минути. Внимавайте да не попадне в очите ви.

Още няколко съвета

Всеки от вас може да отгледа дълга плитка, ако, разбира се, се вслуша в полезните съвети на експертите:

• От време на време нанасяйте пяна от яйчен белтък върху нишките - тя е богата на витамини, които ще донесат голяма полза за косата;
• Измийте главата си с вода от розмарин – чаша изсушен розмарин залейте с 200 мл преварена вода и смесете течността с шампоан;
• Увеличете количеството течност (сокове и вода) до 2 литра на ден;
• Срешете косата си два или три пъти на ден;
• Ограничете използването на сешоар, защото отнишки от горещ въздух се нарязват;
• Научете се да не се изнервяте за дреболии. Стресът има отрицателен ефект върху цялото тяло, а не само върху нишките. Не само това, при редовна "нервност" косата може да спре да расте напълно;
• Правете редовно спорт и физическо възпитание;
• Откажете се от пушенето и алкохола - лошите навици са несъвместими с луксозна плитка;
• Втрийте никотинова киселина (ниацин, витамин РР, никотинамид) в зоната на корените, която разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението, укрепва космените фоликули и ускорява растежа на нишките. Сред предимствата на витамин РР е способността му да регулира работата на мастните жлези, което собствениците на мастния тип със сигурност ще оценят. Курсът на никотиновите разтривки е 1 месец. Тя няма никакви аромати и не се различава от обикновената вода, така че не можете да я измиете;
• Пилингът е друга важна стъпка в грижата за косата. Затворените и замърсени пори не получават достатъчно кислород и затова тук не може да става дума за добър растеж на косата. Решаването на този проблем е лесно! Достатъчно е веднъж седмично леко да масажирате скалпа със смес от сода, смляна морска сол и кокосово масло. След пилинг е препоръчително да не използвате сешоар.
• Изпийте курс аптечна мая, мултивитамини ("Alphavit", "Draje Merz") или мая със сяра.

Вижте още: 3 видеоклипа, в които са събрани най-ефективните съвети

КАК ДА ОТГЛЕЖДАМЕ ДЪЛГА КОСА/ КАК ДА УСКОРИМ РАСТЕЖА НА КОСАТА

Как да ускорим растежа на косата? ? Как бързо да расте дълга коса? ? Какво представлява методът на инверсия?

Как да растем дълга и красива КОСА / Как бързо да расте коса

Като положите известно усилие, можете да ускорите растежа на косата у дома и да сбъднете мечтата си за дълги плитки. Късметтази трудна задача!