Какво да прави бременна жена, ако краката й се подуят

За съжаление около 2/3 от бременните жени страдат от подуване на долните крайници. Това патологично състояние се характеризира с увеличаване на обиколката на крака (тумор), тежест в крайниците, хиперемия (зачервяване) на кожата поради натрупване на течност в меките тъкани. Подуването на краката по време на бременност може да бъде предвестник на еклампсия (сериозно заболяване, причините за което са рязко повишаване на кръвното налягане поради стагнация на течности и интоксикация на тялото) и прееклампсия (състояние, което предхожда еклампсия, има подобни, но по-леки прояви).

Резюме на статията:

• Причини
• Как да премахнете подуване
• Как да се лекува
• Нетрадиционни методи

Бременна жена има подути крака

Областта на краката и ставите на прасеца обикновено е засегната, тежкият оток се характеризира с увреждане на горните части на долните крайници ( пищялите, бедрата). В този случай при натискане върху кожата се появява вдлъбнатина, която не изчезва в рамките на няколко секунди. Най-често подуването на долните крайници при бременни жени се проявява в топлината, особено ако втората половина на гестационния период пада през лятото. Често това състояние се влошава в края на деня, при обща отпадналост и след тежки физически натоварвания.

Особено влошаване на състоянието може да се наблюдава през третия триместър на бременността. Това явление не бива да се пренебрегва - основната причина за подуването - високото кръвно наляганеима пагубен ефект върху плода .Да, бъдещото дете не получава хранителни вещества през кръвоносните съдове на плацентата, тъй като притока на кръв в такъв случай е затруднен. Постоянните хипертонични проявии в резултат на това компресия на лумена на вените могат да доведат до кислороден глад или дори смърт на плода. Всекибременната жена трябва да знае колко опасно е подуването, за да вземе подходящи мерки навреме.

Причини

Местни и чуждестранни гинеколози и уролози са съгласни, че основните причини за това патологично състояние са:

• повишаване на нивото на артериалното налягане във венозната кръв на долните крайници;
• припокриване на лумена на тазовите вени поради натиска на растящия плод.

Подуване на краката по време на бременност може да възникне и поради вторични причини, включително:

• хронична хипертония, възникнала много преди началото на бременността;
• наднормено тегло (често затлъстяване), придобито от жена преди периода на бременността
• хронични заболявания на бъбреците и пикочните пътища.

Как сами да премахнете подуването

Жена в положение, която редовно наблюдава подуване на долните си крайници, може да се опита да намали патологията със собствените си усилия дори преди да се консултира с гинеколог. Можете да разберете как да премахнете подуването, без да навредите на собственото си здраве и състоянието на плода, като посетите всеки интернет ресурс, посветен на бременността и раждането. Спешната помощ в този случай може да включва:

– диета, която ограничава консумацията на сол, както и пушени, пикантни и пържени храни. Гастрономическите ограничения от този вид допринасят за установяването на солевия баланс на тялото, ускоряват метаболизма, намаляват теглото, което ви позволява значително да намалите кръвното налягане. Няма да е късно да коригирате храненето дори на 36-37 седмица от бременността.

– консумация на достатъчно количество течност. Колкото и да е странно, тялото на жена, страдаща от подуване на долните крайници, често е дехидратирано. Дори в късните етапи на бременността бъдещата майка трябва да консумира 1-1,5 литра вода всеки ден;

– леки физически упражнения. Физическото възпитание помага да се отървете от застояли явленияв долните крайници, а също така стимулира двигателната активност на плода, в резултат на което промяната на позицията на бебето може да намали натиска върху съдовете на малкия таз. Една жена трябва да посещава уроци по гимнастика за бременни жени, тъй като това ще помогне да се получи информация как да се намали подуването на тъканите на тялото.

– ефективна почивка. Състои се в необходимостта да се приеме хоризонтално положение на тялото веднага щом се появи възможност. Една жена трябва да си почине, повдигайки краката си над леглото с помощта на ролка или възглавница. Невъзможно е да поставите единия крак зад другия, особено по време на бременност над 36 седмици - кръвообращението се нарушава толкова бързо, че допринася за появата на разширени вени и тромбоза. Плодът вече е доста голям и през този период натоварването на кръвоносните съдове се увеличава многократно. – специален масаж. Можете да масажирате подутите крака с хладна струя вода от душа и дланите си, като втривате специални съединения в кожата. И в двата случая масажистът трябва да премине от стъпалата към бедрата, за да възстанови ограничения кръвен поток. Всички тези мерки в комплекс са добри дори в ранните етапи на бременността за предотвратяване на отоци.

Как да се лекува подуване на краката при бременни жени

Бременна жена има подути задни части

Ако не е възможно да се премахне независимо патологичното състояние, жената ще трябва да се лекува с консервативни методи. По правило акушер-гинекологът е изправен пред задачата да ограничи ефекта или дори напълно да елиминира причините за оток, така че лекарят заедно с терапевта провежда комплексни мерки за намаляване на общото ниво на кръвното налягане в тялото на пациента.

За това на бременните жени се предписва строга диета, която ограничава приема на сол, оптимален режим на пиене, както и фармацевтични антихипертензивни лекарства, подходящи за гестационната възраст.срок, като се вземе предвид индивидуалната поносимост. Лекарствата могат да се предписват на пациента от 24-та седмица на бременността. В тежки случаи бременната жена може да бъде хоспитализирана с допълнително инжектиране на лекарства. Ако нивото на кръвното налягане на пациентката не се стабилизира и бременността е достигнала 38 седмици, гинекологът може да вземе решение за спешно цезарово сечение или стимулиране на раждането.

Нетрадиционни методи за борба с подуване на краката

Лекарят може да посъветва и народни средства, например използването на отвари от билки, прилагане на студени зелеви листа върху засегнатите области. Добри резултати дават акупунктурата и мануалната терапия. Важно е жената да разбере, че както консервативното лечение, така и нетрадиционните методи за лечение на подуване трябва да се наблюдават от лекар. Самолечението или надеждата за обратна връзка от пациенти с подобни симптоми на заболяването по време на бременност е неприемливо.