Красота и младост на краката
Красивите и добре поддържани крака са отличителен белег на всяка съвременна жена, която се грижи за здравето си. За да постигнете желания резултат, трябва да работите малко: редовно мийте краката си, овлажнявайте ги с крем, купувайте удобни обувки. Ежедневната грижа за краката трябва да се превърне в навик заедно с миенето на зъбите. В тази статия ще намерите няколко прости съвета за хигиена на краката.
Първо, ексфолиране на груба кожа на петите. За това ще ви помогнат специални четки или твърди кърпи, както и специални омекотяващи вани. Всеки си спомня как да почиства петите си с пемза от детството, така че наличието на този инструмент в банята е най-добрият вариант.
Вана № 1: добавете лимонов сок, морска бенка и щипка неразтворимо кафе към топла вода, след това спуснете краката си за петнадесет до двадесет минути, след което ги подсушете с кърпа или салфетки.
Вана № 2: добавете морска сол и лавандулово масло към топла вода, дръжте краката си в този разтвор за пет-седем минути, това ще успокои кожата на краката ви, няма да е суха.
Много е важно да подсушавате краката си с кърпа или салфетки след всяко къпане, тъй като влагата върху кожата само изсушава кожата и след това се появява дразнене.
Основен принцип в грижата за краката е хидратацията и храненето. Не забравяйте да нанесете подхранващ крем веднъж на всеки два дни, втривайте крема с кръгови движения отдолу нагоре, натискайки с пръсти. А излишният крем се отстранява лесно с хартиена кърпа.
Овлажнителите за крака могат да бъдат закупени в магазин или направени у дома. Рецептата е много проста: смесете равни пропорции масло от пшеничен зародиш, етерични масла от мента, евкалипт и камфор. Всеки път преди употреба разклатете добре буркана, втривайте лосиона в петите всеки ден.
За да сикраката изглеждаха привлекателни, трябва да премахнете космитеи можете да го направите с помощта на бръснач или специални епилационни ленти. Но не забравяйте да изтъркате кожата си преди бръснене. По-добре е да направите тази процедура в гореща вана, тъй като парената кожа е по-лесна за обработка с машина.
Друг начин да се отървете от космите за дълго време е кола маската. Има много страхове и суеверия за това: болезнено е, има дразнене, обрив. За да избегнете неприятни усещания, нанесете горещ восък върху кожата и го отстранете заедно с косата с помощта на платнени ленти и след нанасяне третирайте кожата с овлажняващ агент.
Ако искате да се отървете от нежеланото окосмяване завинаги, можете да разберете цените за електроепилация в салона. След няколко процедури ще забравите за този проблем.
Какво пречи на красотата на краката ви?
В напреднала възраст, с наднормено тегло, при прием на лекарства, при често носене на високи токчета се появява основният проблем на жените — разширени вени. За да избегнете този проблем, използвайте превантивни мерки. Но е важно при първите симптоми на разширени вени определено да се консултирате с лекар.
Целулитъте сериозен проблем: не изглеждате естетично. Решението на този проблем ще бъде масаж, правилно хранене, козметика и различни физически упражнения. Фитнес класовете ще поддържат мускулите на краката в добра форма, а честите вечерни бягания ще върнат младостта и красотата. Посещението на сауната ще помогне на кожата ви да изглежда по-еластична и добре поддържана, но най-важното е, че не забравяйте да пиете колкото е възможно повече вода.
По същия начин можете да маскирате всички горепосочени недостатъци. За да направите това, трябва често да ходите на плажа, за да правите слънчеви бани, да използвате автобронзант или да си купите абонамент за солариум.Само не се увличайте! Тенът върху кожата е визуално по-тънък, скрива разширените вени и тонизира кожните дефекти.