Лична защита срещу студа основни правила и препоръки

Резюме:

• Мия
• Хидратация
• Почистване
• Храна
• Защита отвътре
• Защита на кожата около очите
• Декоративна козметика за защита
• Ако има купероза
• Защита от слънце

За разлика от други части на тялото, които могат надеждно да бъдат скрити от замръзване под нещата, лицето винаги остава открито. Следователно, той особено страда от негативните ефекти на силния студ, сух въздух, вятър и ярко слънце и следователно се нуждае от допълнителна защита и специални грижи. За да сведете до минимум въздействието на вредните фактори и да запазите привлекателността на човек, следвайте следните правила и препоръки.

Мия

Никога не мийте със студена вода непосредствено преди да излезете от къщата. Правете го в продължение на един час, най-малко тридесет минути и само с топла вода или отвари от билки, например градински чай или лайка. Ако сте свикнали да избърсвате кожата си със замразени инфузии, по-добре е да изоставите тази процедура на студено.

Хидратация

През зимата въздухът навън и в затворени помещения съдържа малък процент влага – това води до изсушаване на кожата, поради което е необходимо тя да се овлажнява редовно. В никакъв случай обаче не трябва да използвате овлажняващи кремове и маски малко преди да излезете навън. Препоръчително е да правите това само преди лягане или 10-12 часа преди да излезете на студено.

Почистване

Кожата след измръзване често става чувствителна и тънка, може да се възпали и да се лющи. За да не го навредите още повече, препоръчително е да използвате най-деликатните средства за почистване. Избягвайте изцяло ексфолианти, сапуни и продукти на алкохолна основа. Използвайте само нежни почистващи продукти и почиствайте лицето си само с мляко или мек гел. След пилинг се опитайте да не излизате от къщатапоне десет часа.

Храна

При силен студ кожата на лицето е изложена на повишени натоварвания, така че се нуждае от повишено хранене повече от всякога, за тази цел специалните кремове ще се справят добре. Те трябва да се прилагат всяка сутрин, но само тридесет до четиридесет минути преди излизане навън. През това време продуктът ще има време да се абсорбира напълно и да създаде тънък филм върху повърхността на кожата, който ще я предпази от студа.

Вместо крем за лице, можете да намажете лицето си със зехтин сутрин, препоръчително е да го нанесете след почистване на кожата, да го оставите за четвърт час и след това да отстраните остатъците му със салфетка. Освен това кожата се нуждае от допълнително хранене. Специални или домашни маски ще се справят добре с това. Продукти на базата на заквасена сметана, сметана или растителни масла, особено масло от ший или какао, подхранват добре дермата. През зимата е полезно да се правят маски от нарязани моркови и зехтин или лимонов сок и мазна заквасена сметана.

Защита отвътре

През зимата кръвоносните съдове са подложени на много голямо натоварване, постоянно се стесняват и след това разширяват. Това води до техния спазъм, влошаване на кръвоснабдяването, нарушаване на метаболизма и храненето на дермата. В допълнение, те често се пукат в студено време, образувайки неестетични червено-лилави вени - купероза. За да избегнете всичко това, трябва да укрепите кръвоносните съдове. За това ще помогнат витамините Е, А и С. Можете да ги получите, като ядете продукти, съдържащи тези вещества, или като приемате специални витаминни комплекси.

Защита на кожата около очите

Разбира се, цялото лице страда от студа, но най-вече се отразява на кожата около очите. За да го предпазите от негативни ефекти, изберете кремове, предназначени специално за тези зони, които включват масло от гроздови семки, кокосово масло, бадемово масломасло или животински масла. Редовно правете подхранващи маски от отвари от билки. Липата, магданозът и салвията имат добър ефект върху кожата около очите. Накиснете сгъната марля в отварата им и я фиксирайте за векове, за четвърт час. Маска от сирене и настъргани пресни картофи подхранва добре деликатната кожа. По време на силни студове е полезно да се направи маска от нарязан магданоз и заквасена сметана за подобряване на кръвообращението. За да засилите ефекта, към такива продукти можете да добавите и витамин Е под формата на маслен разтвор.

Декоративна козметика за защита

Зимата не е време да се отказваме от козметиката, напротив, през този период тя трябва да се използва максимално. Това важи особено за плътен фон дьо тен, пудра и червило с масла и витамини. Всички тези средства ще бъдат добра допълнителна защита на човека срещу студа, ще го предпазят от дехидратация и температурни промени.

Ако има купероза

Особено страда човек в студа, ако вече има съдова мрежа. На жените с такъв проблем се препоръчва да излизат на студено само след медицинска защита. За да направите това, преди да нанесете обичайния крем, кожата трябва да се смаже с продукти, съдържащи конски кестен, екстракт от липа или рутин. Можете да ги намерите в аптеката. Вечер се препоръчва да нанесете върху лицето мултивитаминен крем с аминокиселини.

Защита от слънце

Кожата страда от слънцето през зимата не по-малко, отколкото през лятото. Това се дължи на факта, че лъчите, дори слаби, могат да се отразяват от снега, което значително увеличава отрицателното им въздействие върху дермата. Затова за зимния период избирайте подхранващи кремове, които съдържат слънцезащитни филтри.