Термогеника - гореща загуба на тегло.

Термогениците (те се наричат ​​още термогетици, термогеници) са вещества, които стимулират централната нервна система. Те действат малко по-различно от липотропните. Те значително ускоряват метаболизма, като по този начин драстично увеличават нуждата от калории в тялото ни. Последицата от това е, че тялото започва да преработва мазнините в енергия. Известни термоджетици са кофеин, гуарана, синефрин, ефедрин (фармацевтично лекарство), екстракт от кора на бяла върба, китайска ефедра, комифора, фукус мелкозирчат, червена люта чушка и др.

Термогенни (терможетични) - какво представляват?

Хората с високо кръвно налягане (хипертония), бъбречни заболявания, различни форми на патология на стомашно-чревния тракт, дисфункция на щитовидната жлеза трябва да се третират с повишено внимание.

Висококачествените скъпи термогеници се основават на растителни екстракти. Различните лекарства са различни комбинации от почти едни и същи компоненти. Лидерът по популярност сред термогениците бяха добавките, съдържащи ефедрин. Един от механизмите на действие на ефедрина е да активира синтеза на катехоламини (адреналин и норепинефрин), които допринасят за превръщането на мазнините в енергия. Въпреки това лекарите по света категорично се противопоставиха на употребата на добавки, съдържащи ефедрин, за отслабване, тъй като те влияят негативно на сърцето и централната нервна система.

В професионалния спорт ефедринът се счита за допинг!

Ето защо всякакви добавки, съдържащи екстракти от хвощ ефедра, ма хуанг и други ефедриносъдържащи растения (те са повече от 200), както и изкуствени ефедрин, норефедрин и др., са строго забранени у нас.

Кофеинът изгаря ли мазнини?

Кофеинът е най-известният пристрастяващ алкалоид, открит в растения като чай, кафеено дърво, мате, гуарана, кола и много други. Допълнително се извършва исинтетично Съдържа се в напитки като газираната вода, която има силно стимулиращо действие върху централната нервна система. Най-важното свойство на кофеина е мобилизирането на свободни мастни киселини от мастните депа, които след това се използват като източник на енергия, като по този начин спестяват запаси от гликоген. Подобен ефект може да е от значение за спортистите за издръжливост, но диуретичният ефект на кофеина може да бъде много вреден, особено в среда с висока температура. Кофеинът се класифицира като ергогенно вещество с психологически ефект, тъй като е стимулант на централната нервна система и предотвратява развитието на умора. Употребата на кофеин преди старта в доза от 3-13 mg на 1 kg телесно тегло при възрастни спортисти води до повишаване на физическата работоспособност както при дългосрочно, така и при краткосрочно интензивно мускулно натоварване. Максималната доза е 250 mg наведнъж, до 600 mg през деня (включително дори кафе на закуска!). Трябва да се знае, че дори малки дози кофеин повишават кръвното налягане, допринасят за измиването на желязо и калций, а съдържанието на големи дози кръв е допинг.

Искате ли да подобрите тялото си? Уморени ли сте от химически препарати с дълъг списък от странични ефекти? Опитайте да вземете курс по озонотерапия! Енергията и свежестта на гръмотевична буря в подкрепа на тялото ви!