Защо често мием косата си и как да мием косата по-рядко

Миенето на косата всеки ден, сутрин или вечер, се е превърнало в своеобразен ритуал за повечето жени. Естествено, твърдата вода и агресивните препарати оказват негативно влияние върху състоянието им. Косата става матова, изтънява, цепи се. Как да миете косата си по-рядко и да я поддържате здрава?

Ежедневното миене на косата е новост през последните 20-30 години. Преди това жените миеха косата си веднъж седмично или дори по-рядко, в зависимост от състоянието им. Какъв е резултатът от такова рядко измиване - просто погледнете стари снимки или портрети на нашите прабаби. Например известната императрица Елизабет, по-известна като Сиси, миеше луксозната си коса до петите не повече от веднъж на всеки 2 седмици, по-често от веднъж месечно. Забележително е, че те изглеждаха чисти и пищни, с обем в корените.

Като начало помислете за причините за силното замърсяване на косата

Често миене

Главната причина. Човешката кожа е такъв орган, който се адаптира към външните условия. Ако една жена мие косата си всеки ден повече от месец (периодът на адаптация се счита за 30-40 дни), мастните жлези ще отделят излишък от себум, за да възстановят мастния баланс и естествената микрофлора. Това е естествената реакция на тялото при често миене на косата.

Нашите прабаби са миели косата си по-рядко. Не защото бяха по-малко подредени. Просто нямаше нужда да мият косите си всеки ден. „Свикнал“ с графика за почистване веднъж на 7-14 дни, скалпът не изискваше често почистване, косата беше чиста и обемна.

Използване на сешоар

Потокът горещ въздух изсушава косата, лишавайки я от влага. Използването на сешоар обаче има стимулиращ ефект върху мастните жлези. В отговор на излагането кожата произвежда повече секрети, което допринася за бързата загуба на основния обем и замърсяването на косата.

Прически, скубане на косата

Ако косата е вв стегнато състояние, независимо дали е конска опашка, кок или други прически, те са по-склонни да бъдат покрити с мазна тайна. Вече до края на деня такава прическа изглежда остаряла. Освен това напрежението стимулира производството на себум, което не придава свежест на прическата.

Неправилно избрана грижа

Много често неправилно подбраната грижа може не само да причини влошаване на състоянието на косата и повишено омазняване, но и да доведе до загуба на коса. Ако купувате продукти за коса, първо определете вашия тип коса, може да бъде доста трудно да направите това сами, затова ви съветвам да се консултирате с вашия фризьор. Как да изберете правилния шампоан за коса в зависимост от вида, можете да прочетете в тази статия: http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx- волос/.

Ако избирате шампоан, изберете го според състоянието на скалпа си (за чувствителен скалп, за коса склонна към омазняване и др.), а ако избирате балсам или маска, трябва да се ръководите от състоянието на косата си (суха, повредена, пореста, боядисана, къдрава, мазна).

Използване на агресивни почистващи препарати

За почистване на кожата на главата нашите прабаби са използвали сапун от животински или растителни мазнини, пепел, билкови отвари и екстракти, хляб, сода за хляб, яйца, ферментирали млечни продукти и други почистващи средства от естествен произход. Такива продукти не нарушават мастния баланс на скалпа, подхранват косата и имат изразен лечебен ефект. Съвременните препарати имат естетичен външен вид, приятна консистенция и мирис, пенят се добре и почистват скалпа и косата "до скърцане". Тези продукти се продават в красиви опаковки в светли магазини с обещания да правят коса.

Обратната страна на красивите рекламни обещания е повече отагресивен състав дори на луксозни перилни препарати. За да бъде срокът на годност на шампоана година или повече, към него се добавят консерванти. Тези консерванти, както и патогенната микрофлора в бутилката с продукта унищожават естествената микрофлора на кожата. За еднаква консистенция трябва да се добавят стабилизатори и емулгатори. Агресивен измиващ реагент, който дава обилна пяна, причинява сухота на скалпа и разрушава структурата на косъма. В отговор мастните жлези произвеждат излишен себум, за да се предпазят от вредното въздействие на детергентите. В резултат - мазна, отпусната коса и нужда от "стилна" къса прическа.

Здравословно състояние

Скалпът реагира силно на процесите, протичащи вътре в тялото. Това се отнася особено за отделителните органи и хормоналната система. Всички неизправности на тялото веднага се отразяват върху състоянието на скалпа и предизвикват защитна реакция.

Метаболитни нарушения, заболявания на храносмилателните органи, секрети, обща интоксикация на тялото, съдови проблеми причиняват нарушено кръвоснабдяване на космените луковици, растеж на патогенна микрофлора. Кожата поема функциите за премахване на токсините от тялото, в резултат на което скалпът бързо се омазнява, косата се покрива със себум, пада и издава неприятна миризма.

Хормоналните нарушения стимулират отделянето на мастен секрет от мастните жлези на скалпа. Намаляването на нивото на естроген и повишаването на нивото на андрогените и тестостерона не само причинява загуба на коса на главата (според мъжкия тип), но също така допринася за промяна в химичния състав на себума. Затова при жени с хормонални нарушения косата се омазнява в корените, придобива специфичен блясък и омазняване.

Начин на живот

Пушенето, приемането на алкохол и наркотици причиняват неизправностив дейността на всички органи и системи. Кожата на главата също страда. Освобождаването на отрови през порите кара мастните жлези да произвеждат повече секрети, за да предпазят кожата от въздействието на отровните агенти.

Хроничният стрес, умората и липсата на сън, неправилното хранене, екстремните диети и офисният начин на живот имат пагубен ефект върху тялото на жената като цяло. Естествено, мастните жлези отделят повече секрет.

Стрес

Този фактор трябва да бъде подчертан в отделен елемент. Някои лекари смятат, че всички човешки болести са причинени от стрес. В това число - повишено омазняване на кожата под космената покривка. В състояние на стрес тялото се опитва да се защити. Това включва активното производство на себум. И ако добавим, че стресът причинява спазъм на кръвоносните съдове, се получава напълно мрачна картина. Изобилието от свинска мас провокира развитието на патогенна микрофлора. В резултат на това жената трябва да мие главата си всеки ден. До вечерта косата губи кореновия си обем, става солена и издава неприятна миризма.

Как да миете косата си по-рядко?

За да намерите здрава коса, да миете косата си по-рядко и да имате луксозен обем на скалпа, достатъчно е да анализирате причините, които предизвикват повишено производство на себум и да ги неутрализирате. Ето няколко универсални съвета.

• Мийте косата си по-рядко. Като начало, ако графикът ви за миене на косата е ежедневен, опитайте се да миете косата си веднъж на всеки 2 дни. След това веднъж на всеки 3 дни. Постепенно увеличете честотата на процедурите за измиване на косата до 2 пъти седмично. Постепенно се преминава към режима веднъж седмично.
• Помислете за вида на косата. Сухата коса може да се мие веднъж на 2 седмици. Достатъчно е да миете смесена коса веднъж на 7-10 дни. Ако преобладава изразеното омазняване на кожата, подходящ е режим веднъж на 4-5 дни. За нормална коса "разбиването" е оптимално веднъж на всеки 7-10 дни.Мазната коса трябва да се измива добре веднъж на всеки 3-4 дни с постепенно преминаване към график от веднъж седмично.
• Правете прически с напрежение на косата възможно най-рядко. Най-добрата прическа е разхлабена плитка или пусната коса. Освен това минимизирайте използването на стилизиращи продукти.
• Минимизирайте използването на сешоари. За да създадете прическа, използвайте минималния режим на топлина и интензивността на въздушния поток.
• Използвайте естествени почистващи компоненти. За да измиете главата си, използвайте натурални продукти с измиваща основа под формата на осапунени масла или животински мазнини, измиващи билкови екстракти. Яйчен жълтък, кефир, млечна суроватка, сода, сапун за пране, ръжен хляб перфектно измиват косата.
• Използвайте изплаквания. Ако използвате сода или домакински сапун, пепел, измийте косата си с вода и оцет или лимонов сок. За други средства са подходящи билкови отвари, подходящи за вида на косата. За мазна коса е добре да използвате дъбова кора, коприва, репей, за смесен тип коса - коприва, репей, лайка, майка и мащеха. За нормална коса е подходяща отвара от всяка билка, към която няма алергия. Сухата коса трябва да се намаже добре с отвара от лайка. Хвощът и жълтурчетата се справят добре с кожни проблеми.
• Следете здравето си и редовно, ако е необходимо, се подлагайте на курсове на лечение.
• Избягвайте екстремни диети. Времето за възстановяване на косата след ограничителни диети или кремълската диета е до шест месеца.
• Правилното хранене с голямо количество зеленчуци, плодове, плодове, зърнени храни и зеленчуци в диетата трябва да се превърне в норма на живот. За вегетарианска диета ще бъде чудесно да ядете много бобови растения, редовно да използвате растително масло като дресинг за салати. Трихолозите препоръчват да се ядат постни и мазни видове риба, морски дарове,птиче (пуешко), заешко месо, телешко, карантия. Добри яйца, млечни продукти (не обезмаслени), ядки, мед.
• Въздържайте се от употреба на алкохол и наркотични вещества, пушене на тютюн и наркотични билки (драп и други).
• Бъдете по-често на открито, водете активен начин на живот.
• Наспи се. Хроничната липса на сън води до нарушаване на метаболизма на мазнините. И в допълнение към мазния скалп, рискувате да натрупате излишни килограми в областта на корема и страните.
• Намалете стреса до минимум. Не се изнервяйте за дреболии и сменете нервната си работа с по-спокойна. Допълнителните пари не струват мазна коса, както и обширен кръвоизлив и инфаркт на миокарда.
• Бъде трудно. Въздействието на контрастни температури, студ и топлина допринасят за подобряване на кожата, стабилизират секрецията на себум.

Както виждате, 80% от състоянието на скалпа зависи от нас. За да миете косата си по-рядко и да се гордеете с луксозна коса, достатъчно е да следвате тези прости препоръки. Бъди красив!