Колко често трябва да миете косата си? 5 съвета от лекар

Няма да повярвате, но нашите прабаби споменаха бани веднъж на 15-20 дни, а в същото време имаха красиви плитки! Но колко често модерните красавици трябва да мият косата си? Споровете по този въпрос не стихват нито за минута, но никой не е дал недвусмислен отговор, затова решихме сами да потърсим хигиенните истини.

От какво зависи честотата?

Да започнем с това, че тялото на всеки човек е уникална система, която разчита на специален подход. Освен това редица фактори влияят върху честотата на измиване на косата:

1. Тип коса:

• Суха - епидермисът е склонен към сухота и лющене, косата е чуплива и почти не блести;
• Нормално - скалпът не изпитва дискомфорт, косата има плътна структура и блести добре на слънце;
• Мазна - епидермисът често сърби, върху него се появява мазен пърхот, косата бързо губи свежестта си и започва да мирише неприятно;
• Смесен - мазна базална зона + сухи и разцепени краища.

2. Дължина на косата;

3. Екологична обстановка;

4. Характер на професионалната дейност;

5. Диета.

Злоупотребата с въглехидрати и мазна храна води до повишена секреция на себум не само на главата, но и на лицето;

6. Време на годината. Например, постоянното носене на шапки предотвратява нормалното дишане на кожата, което води до бързо замърсяване на нишките през зимата;

7. Интензивност на използване на стилизиращи продукти. Никога ли не правите без лак за нокти, мус или пяна? Измивайте ги от косата си всяка вечер с мек шампоан.

Сух тип коса - колко често да се мие?

Колко често можете да миете косата си с тънки, чупливи и сухи нишки? За да чуете отговора на този въпрос, прочетете поредицатаправила:

• Правило #1. Водният ви режим може да бъде ограничен до веднъж седмично.
• Правило #2. Трябва да боравите с косата си много внимателно, в противен случай можете да загубите по-голямата част от нея.
• Правило #3. Продължителността на процедурата е 10-15 минути.
• Правило #4. Измийте сухата коса с гореща вода - тя стимулира производството на себум. Този естествен лубрикант придава на кичурите здрав блясък и повишава тяхната еластичност, както и намалява сухотата.
• Правило #5. Изберете шампоани, балсами, изплаквания и балсами, които имат овлажняващ ефект. Най-често в състава им може да се намери едно или друго масло.

Правило #6. Преди да измиете главата си, нанесете домашно приготвена маска на базата на растителни масла (репей, живовляк, невен, репей или маслини) върху скалпа. За да подобрите ефекта, добавете мазна заквасена сметана (1 супена лъжица), мед (1 супена лъжица) и пилешко яйце (1 бр.). В края на процедурата изплакнете главата си с отвара от билки (лайка, коприва или живовляк), избършете с кърпа и оставете да изсъхне.

Такава грижа ще гарантира красотата и здравето на косата.

Кога да мием нормалната коса?

Собствениците на нормална коса са по-щастливи от всички останали - косата им изглежда чиста и добре поддържана за три или дори четири дни. Използвайте подходящи шампоани и изплакнете косата си с отвара от репей, коприва или лайка.

Популярни статии за изплакване:

За какво е полезен репей?

12 най-добри отвари и маски от коприва

Колко често да миете смесен тип коса?

Бързо омазняващата се основа на косата ще ви направи истинска бъркотия, така че мийте косата си, когато се замърси, като спазвате няколко правила.

Честота на измиване на мазна коса

Това е най-сложният тип коса, който предизвиква много спорове сред учените. Някои казват, че мазната коса може да се мие по-често от веднъж седмично, за да не се увеличи количеството на себума. Но има и другата страна на монетата: мазният филм, който се появява върху косата, пречи на луковиците да дишат нормално. Това води до появата на пърхот и повишена загуба на нишки. Не само това, мастният слой привлича огромно количество бактерии и прах, което се отразява негативно на здравето на косата.

Изводът се налага сам! Мазната коса трябва да се мие доста често – 3-4 пъти седмично или дори всеки ден. Такъв интензивен режим на къпане ще помогне за премахване на мазния пърхот и поддържа косата в ред.

Между другото, знаете ли как да си миете косата, за да не се омазнява толкова? Прочетете в тази статия.

За собствениците на мазна коса също разработихме няколко правила:

Правило #1. Измийте главата си с хладка вода.

Правило #2. 30 минути преди превръзката нанесете върху кичурите билкови тинктури, съдържащи алкохол. Това може да бъде тинктура от червен пипер, обикновен зъбен камък или невен. В допълнение към основната грижа, тези продукти стимулират растежа на нова коса.

Правило #3. Изплакването с инфузии от лечебни билки няма да навреди.

Правило #4. Но ще трябва да се откажете от горещ сешоар - той увеличава чупливостта на нишките и намалява тяхната еластичност.

Сега вече знаете със сигурностизвестно е колко често трябва да се мият различните видове коса. Следвайте нашите правила и осигурете дълъг живот на косата си.