Как бързо да премахнете, да се отървете от махмурлука
Съвети как да се отървете от махмурлука безболезнено и бързо
Въпреки че всеки знае, че не е необходимо да пиете много и да смесвате алкохол, но все пак всеки от нас периодично "стъпва на това гребло" - и ето: сутрин главата боли, гадене и като цяло - светът не е хубаво. А сега е време за работа и е трудно да се намери отговор на свещения въпрос: как да се отървем от махмурлука? Древно руско лекарство - домашна саламура сега не се намира във всяка градска къща. Но има много други неща, които ще ви помогнат да възстановите яснотата на мислите и да се отървете от неприятните последици от вчерашното пиянско забавление.
Колко опасен е махмурлукът
Сутрин (въпреки че може да е вечер или през деня - в зависимост от времето на консумация на алкохол - настъпва 12 часа по-късно) пост-алкохолният синдром се предлага в няколко варианта. Светлината е придружена просто от тежест в главата и стомаха. Умереният махмурлук е неприятен - боли ви главата, гади ви се, усещате тежест в дясното подребрие - това черният дроб казва своето "фу!". Тежката степен вече е опасна за здравето и дори за живота. Придружава се от диво главоболие, сърцебиене и замайване. Това се дължи на факта, че кръвоносните съдове са силно стеснени, в резултат на което тъканите изпитват остър недостиг на кислород. В тежки случаи и дори да има хронични сърдечно-съдови заболявания, може да се стигне дори до сърдечен арест! В случай на тежък махмурлук е необходимо да се вземе малко алкохол.
Махмурлук и алкохол
Това е ефективен начин за бързо облекчаване на синдрома на махмурлук и връщане на тялото в състояние на еуфория. Но не най-успешните, особено когато работният ден предстои. Първо, не можете да седнете зад волана. Второ, началниците едва ли ще харесат специфичната миризма и леката неадекватност. Трето, ще бъде изключително трудно да се работи. И, четвърто, махмурлуктака или иначе ще се върна по-късно. Пак ще трябва да "коригирам" здравето си - и алкохолизмът не е далеч. Но ако имате много тежък махмурлук, вземете до 100 г водка, но винаги с обилна закуска. Можете също да изпиете 1-2 бутилки бира на интервали или да си направите коктейл Блъди Мери, като разполовите 100 г водка и доматен сок и ги посолите.
Отървете се от махмурлука в 4 стъпки
Стъпка 1– всяко аптечно лекарство (Medichronal, Alkaseltzer). Ако не, вземете 2 таблетки аспирин (или аспаркам) с чаша вода и изпийте чаша много сладко кафе.
Стъпка 2– контрастен душ. Трябва да започнете с обичайната - удобна температура, след това направете водата достатъчно хладна, след това достатъчно гореща (чрез плавен преход, а не рязък). Препоръчва се водните процедури да се завършат на хладно, след което да се разтриват интензивно с хавлиена кърпа. Ако има някаква сила - кляканията ще бъдат полезни.
Стъпка 3– вземете пакет Enterogel. Това уникално лекарство адсорбира токсините и продуктите от разпадането на алкохола. Пийте предимно минерална вода – може по чаша преди и малко след приема на гела. И като цяло Enterosgel трябва да бъде във вашия домашен аптечка. Купете няколко торби днес - и ги оставете да лежат.
Стъпка 4– плътна закуска. Дори ако усещането в стомаха не е най-приятното, храната значително ще подобри вашето благосъстояние: омлет с наденица, бъркани яйца с бекон и сирене, добър сандвич и горещ чай с лимон - това е, което трябва да ядете след пиршество. Най-добър резултат дават пресни зеленчуци - стрък магданоз, копър, зелен лук ще премахнат неприятните вкусови усещания. Но млечните храни не са много полезни за ядене - гаденето може да се влоши. Друг вариант е да "закусите" с кисело зеле, без да отцеждате саламурата.
Ако има възможност, пригответе си силен бульон смесо (0,5 кг на 1 литър вода) + кореноплодни зеленчуци и зеленчуци. Към готовата супа добавете пресовани 2-3 скилидки чесън и много пресни билки.
Тогава всичко е просто - обилно пиене: чай с лимон, брезов сок, негазирана минерална вода. Казват, че колата е добро средство срещу махмурлук. И, разбира се, имате нужда от пълен сън, а след това и разходка на чист въздух.
Моля сподели!: