Как да лекуваме прищипан нерв в долната част на гърба

Най-честата причина за болка от този вид често е прекомерното физическо натоварване

Болката в долната част на гърба вероятно е позната на почти всеки. По един или друг начин с него се сблъсква почти всеки човек. И което е особено неприятно, такава болка може сериозно да повлияе на мобилността и активността на човек, принуждавайки го да сведе до минимум движенията и да заеме "болкоуспокояваща" поза.

Нека да разберем как да лекуваме прищипан нерв в долната част на гърба, който в повечето случаи е причината за болката.

Какви са причините за такава болка?

Прекомерното натоварване на гърба е най-честата причина за болка.

Най-честата причина за болка от този вид често е прекомерното физическо натоварване. Например, ако човек трябваше да вдигне много тежък товар и го вдигна „погрешно“, „с гръб“. Прекомерното натоварване на гръбначния стълб в лумбалната област почти винаги води до болка, която излъчва към крака. Това обаче е най-простата и невинна причина за появата на такъв синдром на болка, при който самата болка изчезва доста бързо.

Много по-лошо е, ако причината за болката е хипотермия или нараняване. В този случай болката продължава много по-дълго, а последствията могат да бъдат най-неприятните.

Хернията на междупрешленния диск и стенозата на гръбначния канал също са доста чести и в същото време доста сериозни причини за такава болка. В този случай посещението при лекар е просто необходимо, тъй като пациентът в този случай има продължително лечение.

Друга известна причина са промените, свързани с възрастта. Макар и най-вече в този смисъл, човек трябва да се сблъска с редица "старчески" заболявания - остеохондроза, остеопороза и др. Което по принцип отново води до необходимостта от сериозно и продължително лечение.

Как да се лекува прихващане?

Разбира се, в избора на лечение има многозависи от причините, които са причинили такова прищипване. Ако говорим за появата на болка в резултат на физическо натоварване, тогава не се изисква лечение. Достатъчно е просто да дадете почивка на гърба, след което болката ще изчезне сама. Вярно е, че просто да лежите на леглото няма да е достатъчно - дори когато легнете на леглото или дивана, гръбначният стълб в лумбалната област все още изпитва сериозно натоварване. В този случай можете просто да поставите ролка под коленете, в този случай натоварването на гръбначния стълб ще бъде леко намалено.

Различни затоплящи мехлеми и гелове за болки в гърба, които могат да бъдат намерени във всяка аптека, също имат доста добър ефект. Можете също така да осигурите суха топлина на долната част на гърба (например увиване на болното място с топъл шал). Такива доста прости методи са напълно способни да облекчат болката, причинена от прекомерно физическо натоварване.

В случай на леки наранявания или хипотермия, лечението ще бъде практически същото като предишния вариант, тоест има много реален шанс да се направи без консултация с лекар. Въпреки това, ако не е било възможно да се отървете от болката за 2-3 дни, все пак си струва да потърсите помощ от лекар, тъй като в този случай нараняването може да не е толкова леко.

Лечение на болка при дискова херния и остеохондроза

По принцип промените, свързани с възрастта, обикновено включват тези две заболявания. Трябва да се отбележи, че когато се появят такива проблеми, няма да е възможно да се отървете от болката толкова "лесно и просто", ще е необходимо дълго и сериозно лечение.

Първият етап винаги е да се блокира синдрома на болката, за който се използват нестероидни противовъзпалителни средства (ако е необходимо) и аналгетици. Но в същото време пациентът трябва да разбере, че липсата на болка не е пълно възстановяване.

След премахване на болката започва същинското лечение. Обикновено на този етап се използват различнифизиотерапевтични процедури. Е, никой не може без основните компоненти на консервативния метод на лечение - масаж и лечебна гимнастика.

Беше ли полезна тази статия? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!