Как да отуча детето да спи с родителите си

Има няколко прости препоръки към родителите, за да покажат на детето си, че да спи сам не е толкова страшно

Отучването на бебето да спи в леглото на родителя често е дълъг и отнемащ време процес. Но има няколко правила, които ще помогнат на родителите да убедят бебето, че да спи сам не е толкова лошо.

На първо място, заслужава да се отбележи, че оптималната възраст за привикване към разделния сън е 2-3 години. Именно през този период детето се опитва да прави всичко самостоятелно, без помощта на родителите, което означава, че е емоционално готово да се премести в собственото си креватче или стая. Така.

Как да отбием детето да спи с родителите си?

За да не се превърне отделен сън в наказание за детето и да не доведе до развитие на фобии в бъдеще, е необходимо да следвате определена последователност от действия.

1. Няколко седмици преди отбиването от съвместен сън започнете да приспивате бебето през деня в собственото му креватче или стая. Това ще му позволи да свикне с новото пространство, в което ще спи.

2. Задължително спазвайте вечерния режим на детето, към който е свикнало. По време на периода на отбиване от съвместен сън е необходимо да се избягват сериозни промени в рутината на детето.

3. Като начало вземете любима мека играчка със себе си в леглото и постоянно я поставяйте между детето и вас, така детето ще започне да се отвиква от директен физически контакт с родителите си.

4. След това поставете леглото до възрастния и постепенно преместете бебето в неговата зона, не забравяйте за играчката. Ако детето се събуди, обърне или изкрещи, успокойте го с мили думи или го погалете.

5. След известно време започнете постепенно да местите креватчето. Така че постепенно преместете бебето до отсрещната стена, а след това можете да я преместите в друга стая.

6. Важен момент е изборът на място за спане за детето.Позволете на бебето да избере самостоятелно легло или диван. Днес магазините предлагат разнообразие от ярки и интересни детски места за спане: под формата на коли и параходи, с пързалки, стълби и всякакви забавления за детето, под формата на спалня на принцеса (с балдахин) и много други . Такова легло ще заинтересува бебето и сънят в него ще се превърне в забавление, а не в наказание.

7. Нощна лампа или слаба лампа ще позволи на бебето да се чувства по-комфортно в стаята си. Отлична находка ще бъде нощна лампа, която проектира изображение на тавана.

8. Ако вече сте започнали да слагате детето в собственото му креватче и то не ви пуска дълго време, тогава можете отново да използвате любимата си играчка. Кажете на бебето, че трябва да си тръгнете и оставете плюшено животно вместо вас, което трябва да помолите да се грижи за бебето. След няколко минути се върнете и благодарете на играчката, че защитава и защитава вашето дете. Постепенно увеличавайте времето на разстояние. Така детето ще се научи да заспива само, а плюшеното животинче ще му даде усещане за сигурност и увереност, че не е само.

9. За първи път след преселването детето определено ще дойде при родителите си. За такива случаи използвайте следните инструкции:

• първия път, когато детето дойде при вас, прегърнете го, целунете го, поговорете с него, но не забравяйте да го върнете в креватчето, покрийте го с одеяло и излезте от стаята;
• втори път погалете бебето, целунете, прегърнете, но не му говорете повече, заведете го отново в креватчето и го покрийте с одеяло, излезте от стаята;
• третия път просто заведете детето в леглото му, без да говорите или галите, скрийте се и напуснете стаята.

Детето трябва да разбере, че родителите са решени и няма да променят решението си. Едва тогаватой ще спи сам в креватчето си.

При отбиване от съвместен сън е необходимо да се вслушвате в бебето, в неговите чувства и поведение, защото всички деца са индивидуални. Необходимо е да изберете тактика, която е подходяща за вас и вашето дете.

Автор: Ирина Асташова Източник: Sovetland.ru

Беше ли полезна тази статия? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!