Как да преодолеем завистта

Като завиждате на другите, вие ще привличате все повече и повече проблеми в собствения си живот

Срам те е да го признаеш, но си завистлив човек. Завиждате на чуждото материално благополучие, семейното щастие, техния оптимизъм, вярата в бъдещето...

Наистина ли искате да се отървете от подобни емоции, но не знаете как?

Как да преодолеем завистта?

Като начало се опитайте да отговорите на един важен въпрос: как точно ревнувате? Какви мисли идват на ум? В крайна сметка има два вида завист: едната е опасна, разрушителна, а другата е полезна, съзидателна. И с усилие на волята можете дори да превърнете "вредната" завист в "полезна". Тя ще ви помогне да изпълните желанията си и да постигнете успех в живота.

Прочетете:Как да преодолеем мързела

Видяхте доволното лице на приятелка, която се хвали с успехите си - веднага анализирайте мислите си. Те могат да бъдат например: „Защо на нея е, а на мен не? Защо аз съм толкова нещастен, а тя е щастлива? Дори и да има проблеми!" Ако имате подобни негативни мисли, тогава това е много опасен вид завист. Мислейки по този начин, вие ще привличате все повече и повече проблеми в собствения си живот. Ако случаят е типичен за вас, веднага работете върху мислите си. Нека станат позитивни и да носят добро.

Как точно да се работи?

Заменете черната завист с противоположната. Например: „Е, какъв щастлив и щастлив приятел! И аз искам това! Аз също съм достоен за такова щастие, отворен съм към него и го каня в живота си." Почувствай разликата? Вие вече сте в позицията на човек, който очаква своето щастие, а не жертва, която изучава негативното. Както знаете, каквото излъчваме, това и получаваме. Дори ако приятел нагло лъже, хвалейки се с въображаеми успехи, вие автоматично привличате желаното в живота си, просто като сте в това състояние.

Прочетете:Как да намерим самочувствие

Сега, всеки път, когато се случи нещо прекрасно в живота на вашите приятели, проследете вашите мисли и чувства. И се опитайте да заемете благоприятна за вас позиция.

Запомнете:отсега нататък вие не сте жертва! Вие сте като посетител на ресторант, видял изискано ястие в менюто. Видяхте го, пожелахте го, поръчахте го - и чакате с доволен вид, докато ви го приготвят.

Правейки това, скоро ще забележите, че животът е станал много по-добър. Всъщност завистта не е толкова лошо чувство. В края на краищата ни кара да вървим напред, да мечтаем, да искаме. Но как ще го използваме – за наше добро или вреда – зависи само от нас.