Как да се лекува цервикална остеохондроза у дома

Цервикалната остеохондроза е дистрофично-дегенеративно заболяване на гръбначния стълб в областта на шията, което води до влошаване на неговите функции и структура.

Опасността от това заболяване е, че симптомите се появяват с течение на времето, когато са необходими значителни усилия за неговото лечение. Колкото по-рано се разпознае заболяването, толкова по-лесно ще бъде да се излекува.

Причини за заболяването

Хиподинамията (или по друг начин неактивен начин на живот) се счита за основна причина за остеохондроза. Рисковата група включва офис служители, програмисти - хора, които прекарват цели дни в неудобно седнало положение. През деня човек трябва да натоварва физически тялото си и вече говорим не само за ходене пеша до работа. Ограничаването на подвижността засяга мускулите на гърба, отслабва ги, което влошава стойката на човек и допълнително води до проблеми с гръбначния стълб.

Не последната роля във формирането на заболявания на гръбначния стълб играе качеството на живот, податливостта към заболявания. Многобройните наранявания, тютюнопушенето и пиенето на алкохол имат отрицателно въздействие върху вашето здраве.

Болести, причинени от гръбначния стълб

Остеохондрозата на шийните прешлени може да се прояви с много различни симптоми. Пациентът може да почувства сърцебиене, различни усещания за изтръпване на пръстите, изтръпване на пръстите, сънливост, бърза умора и много други неприятни усещания. Както можете да видите, болестта значително влияе върху качеството на живот на човек.

Остеохондроза и бременност

По време на бременност често се появява обостряне на хронични заболявания, сред които може да бъде остеохондроза.

Носенето на плода засяга лумбалните прешлени, които от своя страна могат да засегнат шийните прешлени. В резултат на такива промени жената може да почувства доста болезнени симптоми и ако вземете предвид промяната в метаболизма на тялотои липса на витамини - това може да доведе до проблеми с цялата опорно-двигателна система. По време на бременност се препоръчва системно разтоварване на гърба и подобряване на диетата.

Лечение на остеохондроза в официалната медицина

Най-често хората, страдащи от остеохондроза, се посещават от много лекари, чиито действия не дават желаните резултати, докато не бъдат открити от невролог или ортопед. Класическото лечение при тези специалисти е насочено към възстановяване на нормалното функциониране на гръбначния стълб и кръвоносната система, което се постига с помощта на: масаж, вани, електрофореза, препарати, съдържащи фосфор и калций, леки физически упражнения.

Ние лекуваме остеохондроза у дома

Ако подходите към лечението на остеохондрозата систематично и редовно извършвате всички процедури, тогава това заболяване може да бъде излекувано у дома. Сред комплексната терапия специално място се отделя на физическата активност и леките упражнения за шийните прешлени. Когато спортувате, трябва да внимавате за натоварването на гръбначния стълб и е най-добре да се консултирате с лекар преди тренировка.

Някои народни средства, които можете лесно да приготвите у дома, ще помогнат при остеохондроза:

Вземете две големи лъжици корени от невясила и ги залейте с вряща вода. Отварата се загрява на слаб огън за 10-15 минути и накрая се прецежда. Напоете компрес в отварата и го наложете на шийните прешлени и го дръжте до 30 минути. Правете тази процедура два пъти на ден.

Вземете корена на бялата трева и го стрийте на "каша". Вземете марля, увийте корена в нея и нанесете компрес върху гръбначния стълб - от тила до лопатките. Дръжте компреса около половин час.

Ако искате да подобрите кръвообращението в гръбначния стълб, вземете 2 шушулки горчив пипер, смилайте ги и ги напълнете с масло(слънчоглед), настоявайте за 4-5 дни. Този мехлем трябва да се втрива в областта на шията три пъти на ден.

Вземете игли от хвойна и дафинови листа. Те трябва да бъдат смлени и смесени с 2 големи лъжици масло. Оставете сместа да стегне в хладилник (около 20-24 часа) и нанесете 2-3 пъти на шията и тила.

Вземете 250 г счукан корен от оман и го смесете с масло (вземете 250 г). Този мехлем трябва да се прилага в областта на шията два или три пъти на ден.

Какво трябва да се направи, за да се предотврати заболяването?

Опитайте се да съставите дневен график, който ще включва както пасивни, така и активни видове почивка. Опитайте се да не преяждате и следете теглото си. Наднорменото тегло е повишено натоварване на гръбначния стълб. Ако седите много или работите на компютъра, правете гимнастика в почивките между работата.

Видео уроци