Как сами да се справите с косопада

Много проблеми с косата и скалпа не означават сериозни здравословни проблеми

Плешивостта може да започне доста рано: понякога това се случва още в юношеството, а доста често - около тридесет години. Независимо от това, плешивостта е много индивидуална и често, наред с други неща, зависи от начина на живот.

1. Проблемите с косата и скалпа могат да започнат поради неправилен и напълно неподходящ температурен режим и поради фактори на околната среда.

Какво да направя?Ясно е, че човек просто не може да повлияе на температурата на въздуха навън. Но не можете да ходите без шапка, ако температурата падне под + 5 °C. Главата и косата трябва да бъдат защитени от пряка слънчева светлина, особено в случаите, когато температурата на въздуха надвишава + 25 ° C. Тъй като киселинният дъжд стана почти норма, никога не трябва да оставяте главата си непокрита в дъжда. Косата трябва да бъде защитена от вятъра с прическа. След плуване в морска вода или в открити сладки води косата трябва да се измие с нежен шампоан. След дълъг престой на открито в пълния с газ метрополис определено трябва да вземете душ и да измиете косата си: много съвременни шампоани са предназначени за ежедневна употреба.

Това е важно!Модерен шал или стилна бейзболна шапка, сламена шапка или най-обикновена шапка, маркова плетена шапка с поларена подплата или лек пухен шал са не само детайли на тоалета и елементи на образа, но и начин за поддържане на косата и скалпа здрави при всякакви климатични условия. Косата и скалпа обаче в никакъв случай не бива да се прегряват, защото прекомерното и неоправдано увиване също може да причини допълнителни проблеми сздраве

2. Косата може да пада не поради заболяване, а поради неподходящи продукти за грижа за косата.

Ако боята за коса не е подходяща, това може да се прояви и в сърбеж, зачервяване на кожата и косопад или чупливост. Същият отрицателен резултат може да се получи и поради некачествено химическо къдрене. Неумелото и неправилно използване на сешоар, маша, преса за коса също може да причини проблеми с косата. Освен това в този случай са възможни изгаряния на скалпа. Какво да направя?Когато използвате боя за коса за първи път, е необходимо да направите тест - нанесете малко количество от продукта върху ръката си и се уверете, че не е възникнала алергична реакция; едва след това нанесете продукта върху косата. Всеки електрически уред за грижа за косата винаги трябва да се използва само в съответствие с инструкциите и никога не трябва да се използват дефектни уреди. Ако косата все още е повредена в резултат на небрежно боравене, е необходимо да преразгледате диетата, да обогатите ежедневната диета с витамини и да консумирате достатъчно количество течност; необходимо е временно да се откаже от всяко използване на устройства, които нараняват косата и скалпа; мийте косата си само с нежни шампоани, изплакнете косата си с отвари и инфузии от лечебни билки (лайка, кресон). Възможно е да се използват медицински маски за коса (домашно или промишлено производство).

Трябва да се разбере, че е по-добре да се подстриже повредената коса, косата расте доста бързо (от един до два сантиметра на месец) и при правилна грижа дължината на косата скоро ще бъде възстановена. Ако след известно време няма положителен резултат, трябва да се консултирате с лекар. Трихологът ще помогне за решаването на проблеми с косата.

3. Суха кожа

Известно е, че косата пада, а кожата на главата страда и става прекомерно суха или прекомерно мазна в резултат на неправилно хранене и може би не става дума за количеството, а за качеството на храненето. Ако тялото не получава необходимите витамини, микро- и макроелементи, има много голяма вероятност скалпа и косата да бъдат засегнати. Какво да направя?Необходимо е да се спазват принципите на здравословното хранене и да се стараят винаги да има достатъчно необходими вещества в диетата. Трябва да мислите за здравословна и правилна диета не когато косата ви пада на петна, а всеки път, когато ръката ви отблъсне ябълка и посегне към бързо хранене, закуски и сладки газирани напитки. За съжаление, неправилното хранене може бързо да развали стомашно-чревния тракт, зъбите, косата, ноктите и всички системи на тялото. Но възстановяването на нормалното функциониране на всички органи ще отнеме много повече време. Трябва да запомните, че косата много лесно и бързо реагира на всякакви промени в храненето, така че е необходимо да се гарантира, че храненето е здравословно и тялото винаги получава достатъчно количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини, микро и макро елементи .

Беше ли полезна тази статия? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!