Какво да правите, ако имате главоболие Етерични масла за главоболие

Вероятно няма да сгреша, ако кажа, че всеки от нас има главоболие, кой по-рядко, кой по-често. Щастливи са онези хора, които не знаят какво е главоболие.

Какво да правите, ако имате главоболие? Как да помогнете на себе си или на близки? В отчаяние търсим лекове за главоболие, грабваме хапчета, слагаме компреси на челото. Но етеричните масла могат да ни помогнат при главоболие.

Но първо трябва да разберем защо възниква главоболие. Трябва да познавате врага лице в лице. Може би имате високо или ниско кръвно налягане, може би болката е проява на ПМС, може би сте метеорологично зависим човек или може би сте уморени или прегрели на слънце?

Ако болката е редовна, трябва да се консултирате с лекар и да разберете причината. Но често можете да облекчите състоянието си без хапчета, а с помощта на етерични масла.

Необяснимо главоболие.

• Приемайте по 1 ч.ч. мед, добавете към него 2 супени лъжици лимоново масло и 1 супена лъжица ментово масло, разредете в 0,5 литра студена вода. Първо изпийте 1 чаша от разтвора, легнете за 15 минути, след това изпийте втората чаша. Това облекчава състоянието от всякаква болка. Съставът премахва примесите и става по-лесно за тялото да се върне към нормалното.
• Можете да направите аромалампа с тези масла и да си легнете.
• При необяснима болка опитайте да използвате масло от лимон, мента или лавандула. Ако миризмата на някакво масло ви е неприятна, не го приемайте, вземете това, което ви харесва. Как да използвам?
• Нанесете студен компрес на челото. Добавете 2 супени лъжици мента към 1 чаша вода. Намокрете марлена салфетка и я нанесете върху челото или задната част на главата, в зависимост от това къде е по-локализирана болката.
• Нанесете едно от чистите масла – мента, лимон или лавандула – в областта на слепоочието. Можете да нанесете балсам от алпийски билки или масло 33билки на фирма Вивасан

С главоболие на фона на високо налягане.

• Втрийте смес от 1 ч. л. масло от иланг-иланг и 1 ч. л. здравец в слепоочията
• Направете компрес с тези масла на тила. 2 капки от всяко масло на 1 чаша вода.

С главоболие на фона на ниско налягане.

• Направете си аромалампа с 2 с. л. мента, 2 с. л. евкалипт, 2 с. л. розмарин.
• Сложете мента или розмарин върху уискито.
• Направете студен компрес. За 1 чаша вода 1 с.л. л. мляко с 2 ч. л. розмарин, 2 ч. л. лимон, 2 ч. л. мента Сложете сместа в хладилника или добавете лед. Намокрете салфетката, изстискайте я, добавете я към задната част на главата.

Главоболие със синузит.

• Правете парни инхалации с етерични масла от мента, евкалипт, чаено дърво, розмарин или лавандула. Може да вземете както чисто масло, така и смес от 2-3 масла по избор. 3-4 капки масло или смес на 1 литър вода. Прочетете как правилно да правите инхалация и други процедури в тази статия.

Главоболие при настинка.

• Арома лампа с масла от ела, лимон, мента
• Разтрийте евкалипт, мента, чаено дърво, лимон в уискито.

Главоболие при прегряване на слънце.

• Нанесете компрес върху челото. На 1 чаша вода добавете 3 ч. л. лавандула, 2 ч. л. мента. Нанесете компреса върху челото, слепоочията и задната част на главата.
• Изпийте половин литър вода с 1 чаша мента на 2-3 приема, легнете.

Вижте тук препоръки за използване на етерични масла в горещините.

Главоболие с преумора.

• Направете си ароматна вана с 2 портокала, 3 менти и 2 скилидки. Разтворете маслата в емулгатор (мляко, кефир, сол). Температурата на водата трябва да е комфортна.
• Аромалампа с 4 с. портокал и 2 с. карамфил също ще възстанови силите. По време на сесиятаароматните лампи са по-добре да се поберат

Главоболие със синдром на махмурлук.

• Направете си ароматна лампа или вана с 2 ч. л. розмарин, 3 ч. л. евкалипт и 3 ч. л. лимон
• Втрийте 1 супена лъжица масло от мента в слепоочията

И това също е неприятно състояние, световъртеж.

• Ако често ви се вие ​​свят, носете висулка с 1 с. лавандула и 1 с. мента. Или носете бутилка с едно масло: портокал, лимон, мента, лавандула, розмарин. В такива моменти можете просто да отворите бутилката и да дишате.

В ароматерапията всичко е много индивидуално, често можете да определите какво ще ви помогне, само чрез опит, основният критерий е миризмата да е приятна. Не използвайте, особено при главоболие, онези миризми, които не ви харесват.

Сега знаете какво да правите, ако имате главоболие и се надяваме, че етеричните масла ще бъдат сред вашите лекарства за главоболие. А ако имате изпитани рецепти за главоболие, споделете ги в коментарите.

Живей без болка!