Плод кивано, как да го ядем, полезни свойства и противопоказания

Ще бъде ли полезно за хората, които следят диетата и фигурата си, да научат за такъв необичаен плод? като кивано Този плод расте главно в Америка и има много разновидности. Външно прилича на пъпеш с малки шипове. Но в същото време е с размерите на среден портокал, само жълт. Вътре е със зеленикава основа от желе. Никой не е решил дали плодът е зеленчук, някои казват, че е плод с вкус на пъпеш и банан, други казват, че е зеленчук, подобен на краставицата и дори на доматите. Всъщност няма значение към кой клас принадлежи кивано, основното е да знаете как да го ядете и всичките му полезни и вредни свойства. Нека ги разгледаме по-подробно.

Как ядете Кивано?

Не можете да обелите този плод, а просто го нарежете наполовина и използвайте лъжица, за да изядете цялата каша. Може също да се нарязва на филийки и да се яде като портокал или диня.

На вкус може да наподобява банан, киви, авокадо, пъпеш, краставица и др. Този плод ще се разкрие по свой начин за всеки, но определено можем да кажем, че трябва да го опитате поне веднъж в живота си!

Много местни жители използват необичайната му кожа за украса на масата и десертите. В крайна сметка е доста твърдо, но в същото време шиповете са меки и дори можете да направите необичаен десерт точно вътре в него.

Полезни свойства и противопоказания на кивано

Kiwano има само 44 калории, които са толкова важни за хората, които следят телесното си тегло. Ето защо можете да видите този плод толкова често в диетични храни.

Кивано съдържа много витамин С, алкални и минерални соли, P-активни вещества, органична захар и киселини. Този плод укрепва добре имунитета, има антивирусни и антимикробни ефекти.

Този плод съдържа желязо, мед, калий, цинк и манган. Ето защо употребата му е показанахора със сърдечно-съдови заболявания.

Полезните вещества на кивано имат добър ефект върху стомашно-чревния тракт. Този плод извежда от организма отпадъчни продукти, токсини, радионуклиди и метаболитни продукти.

Сокът от кивано е стягащ, поради което се използва за заздравяване на рани, изгаряния и други кожни наранявания. Използва се и като успокоително средство при безсъние. Само 15 капки, смесени с мед, ще върнат здравия и прекрасен сън.

Кивано се използва активно като подмладяващо средство. Пулпът му може да се смеси с мед и кисело мляко и получената маса да се нанесе върху кожата на лицето и шията. Идеално ще почисти и освежи външния му вид.

Противопоказание е само индивидуалната непоносимост към кивано.