Разширени вени и как да се справим с тях
Много жени се сблъскват с разширени вени, но проблемът може да бъде решен без операция
Разширените вени са проблем, с който се сблъскват много жени. Какво представляват опасните разширени вени? При разширени вени има неравномерно увеличаване на дължината и ширината на вените на краката. Кръвоносните съдове губят своята еластичност и започват да приемат формата на спирали и възли. Подутите сини вени ясно се виждат през кожата. В резултат на това се появява неприятно усещане за тежест в краката, а понякога и парене.
Ако развитието на разширени вени не бъде спряно навреме, това може да доведе до тромбофлебит, който представлява значителна заплаха за здравето и живота.
Причини за разширени вени?
Наследствена
По правило жертвите на разширени вени са тези хора, чиито родители страдат от недостатъчна здравина и еластичност на вените.
Мощност
Вените на краката постоянно работят под повишено натоварване. Само си представете колко енергия е необходима за изпомпване на кръв от върховете на пръстите на краката до областта на слабините ден след ден, особено след като кръвта, която тече през вените, е по-гъста от кръвта, която тече през артериите.
Хормонални
Разширените вени могат да бъдат причинени от проблеми с хормоналния фон, както и от неконтролиран прием на хормонални лекарства.
Физиологичен
До известна степен причината за разширените вени е самата природа. Факт е, че през деветте месеца, предхождащи появата на човек на бял свят, природата създава "чернова версия" на венозната мрежа, която е временна. Докато бебето стъпи на крака, тази временна венозна "паяжина" трябва да се разтвори напълно и на нейно място да се образуваединичен багажник. И ако всичко върви точно както е предвидено от природата, няма да има абсолютно никакви притеснения за разширените вени. Но, за съжаление, такива случаи са възможни, когато багажникът не може да се формира напълно и в същото време има остатъци от временна съдова мрежа. В такива случаи, за съжаление, рискът да страдате от разширени вени е много висок.
Методи за превенция
Дори ако имате склонност към разширени вени, правилно избраният набор от превантивни мерки ще ви помогне да избегнете това заболяване. Превенцията ще бъде много ефективна, ако я започнете веднага щом забележите малки съдови звезди на краката, без да чакате по-тревожни симптоми.
Не забравяйте да вземете под внимание тези правила.
1. Умерената физическа активност помага за укрепване на вените и кръвоносните съдове. Особено се препоръчват плуване, аеробика и бягане. Дори обикновените разходки, разбира се, удобните обувки ще донесат огромни ползи.
2. Обърнете внимание на теглото си. Ако е значително, вземете спешно съответните мерки. Съжалете краката си, не ги оставяйте да носят толкова тежест всеки ден.
3. Прегледайте гардероба си. Отървете се от дрехите и обувките, които ви стягат и затрудняват нормалното кръвообращение.
4. Не прекарвайте твърде много време в припичане на пряка слънчева светлина или в солариум. Ултравиолетовото лъчение кара стените на вените да стават по-тънки и по-малко еластични.
5. През топлия сезон организирайте ежедневен тонизиращ душ за тях.
6. Когато почивате, не забравяйте да поставите възглавница или ролка под изпънатите крака.
7. Ако все още не сте се отървали от вредните навици, кажете им сбогом още сега. Не забравяйте, че никотинът и алкохолът провокират съсирването на кръвта и значително усложняват нейното движение.
тази статияполезен? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!