Самообслужване по време на бременност
Съвети, които бременните жени да следват, за да останат красиви по време на бременност.
През този период се увеличава производството на женски хормони - естрогени. Под тяхно влияние количеството отделен себум намалява и кожата става много по-суха. Типът кожа практически се променя и следователно ще трябва значително да коригирате грижите си, което означава набор от обичайни козметични продукти.
По-рано вече описахме много странични ефекти на противозачатъчните хапчета, които никога не трябва да се използват напразно.
Ако сте се притеснявали от акне, тогава бременността най-вероятно ще е от полза за кожата ви. Ако обаче се характеризира с прекомерна сухота, тогава трябва да му обърнете специално внимание, докато очаквате дете. Може дори да се наложи да се разделите с някои козметични продукти, които преди са ви пасвали перфектно, но сега не могат да се справят с променените нужди на кожата ви.
Какво трябва да има на тоалетката по време на бременност? Интензивно овлажняващите кремове на базата на натурални растителни екстракти ще ви помогнат да предотвратите беленето и да осигурите здравословен тен. Необходимо е да ги използвате поне два пъти на ден.
Препоръчително е няколко пъти седмично да използвате овлажняващи и подхранващи маски.
Въпреки това, когато купувате нова козметика, не забравяйте, че по време на бременност кожата става по-раздразнителна и по-податлива на алергии. Затова отдайте предпочитание на средствата на тези компании, които познавате добре. Очакването на дете не е най-доброто време за козметични експерименти. Ето защо, всякакви експерименти с "домашна" козметика, която често е причина за алергии, също се препоръчва да се оставят за бъдещето. Освен това няма да е излишно да се научите как да използвате правилно кремовете за лице, за да избегнете възможни проблемипоследствия
Пигментни петна по време на бременност
Един от честите проблеми, съпътстващи бременността, са пигментните петна или хлоазмата, които се появяват по челото и бузите. Подобно на други кожни проблеми, те са свързани с хормонални причини, а именно активирането на специфичен хормон (MHS), който влияе върху пигментацията, тоест производството на меланин. По правило след 3-4 месеца след раждането петната изчезват, но това едва ли ще ви утеши по време на бременност.
Така че, нека започнем с факта, че този проблем може да бъде избегнат, ако се появявате на слънце възможно най-малко. 4-ти месец е особено опасен период в този смисъл. Не само, че пряката слънчева светлина е противопоказна за бременните жени, но дори плажът на сянка изисква сериозна защита на кожата. При избора на слънцезащитни продукти е по-добре да се даде предпочитание на продукти с физически UV филтри (титанов оксид, цинков оксид). В крайна сметка химическите филтри (производни на цинамат и парааминобензоена киселина) често причиняват алергични реакции.
За лечение на пигментни петна можете да използвате специални избелващи препарати. Продукти на базата на плодови киселини и растителни екстракти (например магданоз) ще дадат лек ефект, по-забележим резултат може да се получи с помощта на коректора на старчески петна Correcteur Anti-Taches от Lierac. Това е едно от малкото лекарства, които са разрешени за употреба по време на бременност. Повечето избелващи препарати съдържат такива вредни вещества като живак и бисмут, поради което са категорично противопоказани за бременни жени.
Отивам в салона
Въпреки че, от друга страна, сега много фитнес и медицински центрове са разработили специални програми за бременни жени. Те включват специална система от превантивни упражнения, корекция на храненето, елементи за грижа за кожата и косата.
стрии
Но може би най-сериозната последица от бременността са стриите. Това е кожен дефект, който се появява в периоди на повишена хормонална активност, поради което се нарушава синтеза на фибробласти - клетки, които произвеждат колаген и еластин. Което от своя страна води до отслабване на тези основни влакна на кожата и по повърхността й се появяват малки белези. Те стават особено забележими на фона на дъбена кожа, поради което мнозина погрешно свързват външния им вид с тен. Друг популярен мит е вярването, че рискът от стрии се увеличава след 30-годишна възраст. Това абсолютно не е така, тъй като младото тяло е по-чувствително към всякакви хормонални промени, което означава появата на стрии. Така че в този смисъл късното раждане е по-малко рисково.
Както всеки друг проблем, образуването на стрии може да бъде предотвратено. За профилактика можете да използвате масаж, контрастен душ, масажиране с масажор или четка. За по-задълбочено решаване на проблема, като се започне от 3-ия месец на бременността, е необходимо да се използват специални средства под формата на гелове, масла и кремове. Действието им се основава на активиране дейността на фибробластите и стимулиране на синтеза на еластин и колаген.
Ако се появят стрии, за съжаление е много трудно да се отървете напълно от тях. По-лесно се справяте с новите стрии например с продукти като Prolagene на Decleor Post Vergetures на Phytomer и Phytolastil ampoules на Lierac.
Струва си да се обърне внимание, че създателите на сериозни препарати за стрии са най-честосолидни фирми, специализирани в медицинска козметика. Средствата включват доста скъпи компоненти, така че цената на една тръба или комплект ампули варира от 20 до 50 долара. Така че е абсолютно безсмислено да търсите чудотворни кремове от компании, които произвеждат масова козметика. Максимумът, който могат да дадат такива средства, е лек превантивен ефект.
Целулит и други проблеми
Особено внимание трябва да се обърне на грижата за тялото през този период. Тъй като жената напълнява много по време на бременност, кожата й няма как да не реагира на това. За да ги намалите до минимум, ще ви трябват козметични продукти от два вида: първо, активно овлажняващи препарати и второ, продукти за придаване на еластичност на кожата и възстановяване на идеалния силует.
По време на бременност ви съветваме да замените обичайното мляко за тяло с масло, което задържа по-добре влагата и следователно подобрява състоянието на кожата. Много жени смятат популярното johnson's baby oil от Johnson and Johnson за най-добрия овлажнител, който не само осигурява еластичност на кожата, но и предотвратява появата на стрии.
Вторият проблем, който възниква по време на бременност и особено след раждането, е отпуснатостта на кожата и появата на целулит. За да се избегне това, експертите съветват да започнете да използвате специални продукти още на 3 месеца, например Tonilastil Dermarome от Decleor, Gel Special Raffermissant от Darphin, Elancyl Fermete Corps от Galenic. Това са отлични превантивни мерки, но не очаквайте, че те ще създадат чудо и всички видими признаци на целулит ще изчезнат моментално. В този случай е по-добре да използвате Phytophyline гел и ампули от Lierac. Въпреки че дори те не са в състояние да се справят с напредналите форми на целулита.
Проблеми с косата при бременни жени
Косата по време на бременност също е засегнатаестрогени Обикновено растежът на косата по време на бременност се увеличава донякъде, има повече от тях, но след раждането те започват да падат. След края на лактацията тези процеси се нормализират. Не се препоръчва боядисване на косата или къдрене по време на бременност. Първо, опасността от алергии се увеличава и второ, може просто да не изчезне.
Ноктите
Специално внимание трябва да се обърне на ноктите. При почти всички жени през този период те стават чупливи, наслоени. Това се дължи на намаляване на количеството калций в тялото на бременната жена. При чупливи нокти се препоръчват бани с морска сол (можете да я купите от аптеката). Супена лъжица сол се разтваря в чаша топла вода. Ноктите се спускат във ваната за 20 минути. Тази процедура се извършва през ден в продължение на 2-3 седмици.
Като цяло трябва да се каже, че не всяка жена е изправена пред всички изброени проблеми. И във всеки случай бременността и чакането на собственото й бебе само я прави по-красива!
Беше ли полезна тази статия? Запазете го на страницата си в социалната мрежа!