1 седмица от бременността, първите признаци в ранните етапи
Първата седмица от бременността е началото на всичко, през този период тялото се подготвя за зачеването и по-нататъшното развитие на детето. Ще разберете, че ще имате бебе след няколко седмици и докато тялото ви претърпява специални промени. Бременността се брои според акушерския термин, от първия ден на цикъла, първия ден на менструацията. Това се дължи на факта, че концепцията може да варира във времето поради ранна или късна овулация, следователно е обичайно да се изчислява срокът на бременността по този начин.
Симптоми и признаци на бременност през първата седмица
Първата седмица от бременността не е времето на забавяне, а първият ден на менструацията. Акушерските термини се изчисляват от последния менструален цикъл, който е поне две седмици повече от действителното съществуване на ембриона и плода. Това се дължи на различното време на овулация и продължителността на менструалния цикъл, а самото оплождане може да настъпи в рамките на три дни от момента на овулацията. Ако вече имате забавяне, тогава периодът на бременност ще бъде около 4 седмици, в зависимост от продължителността на цикъла и периода на забавяне.
През този период бъдещото бебе е яйцеклетка, активно се подготвя да напусне яйчника, който сега активно узрява под формата на доминантен фоликул. Приблизително 14-16 дни от първия ден на менструацията ще настъпи овулация с освобождаването на яйцеклетката, за да се срещне със спермата. Ако възникне зачеване, тази седмица ще бъде точната референтна точка за бъдещата ви бременност, въпреки че ембрионът изобщо не е там. Но ако планирате да станете майка, трябва да се погрижите за себе си и тялото си точно сега, тъй като зреещата яйцеклетка става чувствителна към негативни външни влияния. Под въздействието на негативни фактори яйцеклетката може да се повреди, което ще доведе до загуба на нейната жизнеспособност или дефекти в развитието. През този период трябва да се откажетестрес и вредни фактори, откажете се от лошите навици, предпазете се от вредни храни и напитки, болести и други проблеми.
Основните усещания по това време са наличието на менструално кървене и съответно все още няма специални признаци, които да показват бременност. Тялото активно се подготвя да получи оплодена яйцеклетка, емоционалният фон се стабилизира, настроението и либидото се повишиха и е време да се насладите на интимност с бъдещия баща.
Какво се случва с тялото за 1 седмица?
В този период тялото просто се подготвя за възможно зачеване, което може да бъде възможно след около две седмици. И тогава първите симптоми могат да се проявят само до края на месеца, когато не настъпи следващата менструация. Сега има отхвърляне на ендометриума с освобождаване на менструална кръв и образуване на нов и пълноценен слой на ендометриума, готов да приеме ембриона по време на оплождането. В яйчника, отляво или отдясно, рядко и в двете, е идентифициран доминантен фоликул, който започва да расте и в бъдеще ще даде яйцеклетка за зачеване и раждане на бебе. Фоликулът узрява, вътре в него има яйцеклетка, която се подготвя за освобождаване.
Какви симптоми липсват през тази седмица, всъщност жената преживява първата седмица от (възможната) бременност всеки месец, но зачеването се случва само при създаване на специални условия.
Разпределение през първата седмица
През първата седмица отделянето може да бъде както кърваво, така и постепенно да стане физиологично до края на седмицата, така нареченото "сухо". Първите няколко дни след менструацията може да няма никакво изпускане или може да бъде прозрачно лигавично изхвърляне без мирис и патологични примеси. С течение на времето изписването отвагината става по-тънка и по-лигавица, това ще помогне за зачеването и пълноценните полови актове, по-близо до овулацията, секретите ще станат вискозни и сравнително изобилни.
Необичайни през този период ще бъдат сиренести, рехави, кафяви, зеленикави или жълтеникави секрети с лоша миризма или примеси на слуз, гной или пяна. Това може да е признак на генитална инфекция, която може да доведе до спонтанен аборт. Такива инфекции трябва да се лекуват незабавно, за да не доведат до катастрофални последици за бременността в бъдеще.
Храненето на жената
Въпреки че тази седмица няма ембрион като такъв, тялото активно се подготвя за появата на бебе в тялото на жената и затова е важно да се обърне специално внимание на всички области, включително храненето и попълването на резервите на тялото от витамини и минерали . Това се нарича обучение преди забременяване. В идеалния случай трябва да започне най-малко три до шест месеца преди планираното зачеване и включва преминаването на всички специалисти и тестове, които ще отразяват нивото на здраве на двойката, лечение на всички възможни инфекции и проблеми на тялото. От особено значение ще бъде храненето на жената и приемането на мултивитамини и минерални комплекси.
Остатъчното количество фолиева киселина ще бъде особено важно за зачеването, ако тялото на жената страда от неговия дефицит, това може да доведе до дефекти във формирането на нервната система (мозък и гръбначен мозък. Освен това е важно да се използва витамин Е , което също се отнася до витамини, които пряко участват в зачеването и формирането на органите и тъканите на детето. В същото време началото на менструалния цикъл показва, че е време да приемате витаминни комплекси и да се грижите за правилното си хранене.
През този период храненето трябва да бъде балансирано ибезопасно по отношение на продуктите. За вас сега е важно да обръщате внимание на опаковките и надписите върху тях, когато купувате продукти. Важно е да се изключат оцветители и консерванти, сгъстители и овкусители, всички възможни компоненти на хранителната химия, които, макар да придават на продуктите апетитен външен вид и вкус, са потенциално опасни. Те могат да доведат до увреждане на органите и тъканите на ембриона, спонтанни аборти и патологии на бременността. Важно е да преминете към прясна и здравословна храна, като следвате препоръките за хранене на бъдещите майки. Суровите и полусуровите месни и рибни продукти, полуфабрикатите трябва да бъдат изключени от диетата от най-ранния период, тъй като те могат да бъдат източник на хелминти и чревни инфекции. Не по-малко опасни са морските дарове, както и суровото мляко и млечните продукти, които не са преминали термична обработка. Трябва да се внимава и със суровите яйца и меките сирена.
Бързото хранене може да бъде не по-малко вредно, тъй като съдържа много мазнини, въглехидрати и вредни компоненти. В същото време си струва да откажете да приемате чернодробни пасти, които съдържат много витамин А, който в излишък е вреден за бъдещите майки. Освен това е необходимо да се избягва прекомерното силно кафе и чай, тъй като кофеинът е потенциално опасен за плода.
Противопоказание
Естествено, предвид вероятността за зачеване през следващата седмица, е необходимо напълно да се откажете от всички възможни лоши навици - не само алкохол и наркотици, но и пушене. Освен това и двамата родители трябва да направят това наведнъж, тъй като и яйцеклетката на майката, и сперматозоидите на бащата участват еднакво в зачеването. А носителите на генетична информация, половите клетки, трябва да са абсолютно здрави. Няма безопасна доза алкохол и никотин в нито един етап от бременността и ако решитеродителството, лошите навици трябва да се откажат категорично и незабавно. Вредните навици засягат нивото дори на самите полови клетки.
Струва си да се откажете от приема на лекарства и тези лекарства, които трябва да приемате постоянно поради здравословното си състояние, трябва да бъдат безопасни за бъдещия плод, в тази връзка трябва да се консултирате със специалисти и да замените потенциално опасни лекарства с аналози, които нямат ембриотоксичен и тератогенен ефект. Също така не е възможно да се подложи на рентгеново изследване, особено в областта на корема и таза, особено ако е необходимо контрастно и серийно изследване. Но провеждането на ултразвук на оплождането и развитието на плода не вреди по никакъв начин.
Сега, в периода на зачеването, трябва да се погрижите за себе си и да си отделите повече време, а особено добре е да отидете на почивка и да се върнете оттам с бебе в сърцето си. Това е особено важно, ако работата е свързана с физически опасности или внезапен и силен емоционален стрес. Необходимо е обективно да се оцени степента на вредност на работата и възможността за нейното отрицателно въздействие върху ембриона и плода и, ако е възможно, да се смени работата или да се прехвърли на по-леки условия на труд. Разбира се, без сертификат от лекар е малко вероятно да бъдете преместени просто така, но можете да си вземете почивка за себе си по време на зачеването, особено ако работата включва облъчване, вибрации, дълго стоене и вдигане на тежести, тежки стрес или контакт с химикали.
Ако имате домашни любимци или птици е необходимо да проверите здравословното им състояние и да им направите всички необходими ваксини, да им дадете препарати за обезпаразитяване и да поверите грижите и почистването на животните на друг от семейството. По време на зачеването и последващия период трябва да ограничите контакта си с домакински химикали и силниалергени, отказват домашни ремонтни работи и различни остри и силно миришещи вещества. В ранните етапи на планиране и зачеване трябва да се избягват дълги уморителни пътувания с ефект на вибрации върху тялото, промени в часовите зони и климата.
В този период настинката също е изключително вредна, може да повлияе негативно на яйцеклетката и процеса на зачеване, което може да доведе до патологии на ембриона и спонтанни аборти в ранните етапи на бременността. Струва си внимателно да се предпазите от вируси и микроби, също и защото лекарствата за настинка също могат да бъдат потенциално опасни за бъдещото дете.
Секс през първите седмици
Интимността в този период не само не е противопоказана, но е просто необходима. В края на краищата, сега тялото се подготвя за възможно зачеване чрез получаване на оплодена яйцеклетка. Следователно, благодарение на интимните контакти и проникването на сперматозоидите в гениталния тракт се осъществява както подготовката за по-нататъшно зачеване, така и самото зачеване. Всъщност зачеването не може да се случи без интимност между партньорите. Позициите могат да бъдат всякакви, но за по-голяма вероятност за зачеване си струва да правите секс с интензивност веднъж на два или три дни, така че мъжете да имат време да образуват пълноценни сперматозоиди в гениталния тракт. След секс е полезно жената да легне, може би с повдигнати крака. Това ще увеличи проникването на семенната течност в шийката на матката.